接纳与承诺疗法的理论背景、实证研究与未来发展

接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)于上世纪90年代初由美国治疗师Steven C.Hayes提出。作为基于正念技术的第三代行为治疗理论之一,该疗法以功能情境主义为哲学基础,立足于人类认知和语言基本性质的实证研究,旨在通过平衡接纳与改变来提高心理灵活性。临床研究已证明其在相当广泛的临床问题上都取得了良好效果,并在与CBT等传统疗法的对比中展现优势。ACT的临床效果和技术细节可做进一步研究,该疗法与CBT的融合及其在临床领域之外的应用也是未来的研究方向。

接纳与承诺疗法的功能性语境主义解读

接纳与承诺疗法(ACT)是认知行为疗法"第三次浪潮"中最有代表性的疗法之一。依托功能性语境主义,探究ACT中的语境主义和实用主义。在功能性语境主义背景下,分析心理事件时要综合考虑其背景和功能及其相应的交互作用,提升分析的准确性、全面性。同时,以目标为导向,明确心理事件的内涵及其改善措施。基于此,在ACT的两大治疗过程中,充分渗透功能性语境主义,并通过灵活多样的治疗方法,提升个体的心理灵活性。

心理接纳在心理治疗中的应用

心理接纳技术作为"第三代行为疗法"的技术核心,近年来在临床心理学领域受到极大的关注。这些技术强调改变心理事件的功能,即允许负性体验的存在而又不受其影响,从而帮助来访者承受情绪与冲动并控制外在行为,或转变对负性思维的理解与反应。已有研究证实了心理接纳技术和基于心理接纳技术的疗法的有效性,且日常生活中对负性体验的接纳态度也与更好的心理健康结果相关。未来应进一步探讨心理接纳技术在具体疾病上的有效性及其与传统疗法的效果对比,以及如何在实践中将接纳技术与改变技术更好的结合到一起。