针刺第二掌骨桡侧全息心穴对运动中血压的影响

对 2 0名体院学生在运动负荷中的血压变化情况进行了研究。对其中 10名大学生进行为期 3周的针刺第二掌骨桡侧全息心穴。结果显示 :3周针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗后 ,实验组在运动中的收缩压 (SBP)与舒张压 (DBP)均明显低于对照组 ,有显著性差异 (P <0 .0 5 ;P <0 .0 1) ,脉压差变化不明显 ,表明针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗有助于改善心脏功能 ,降低血压 ,提示针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗可能成为提高运动中心功能的有效手段。

合谷

合谷,别名虎口。属手阳明大肠经,原穴。定位在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处;或拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。

合谷穴的养生疗疾功效

合谷,又名“虎口”,其名最早出自《黄帝内经•灵枢》,属于阳明大肠经。“合谷”之名意指大肠经气血会聚于此,并形成强盛的水湿风气场。合谷穴处手背第一二掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点处,把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

秋分艾灸三穴调脾胃

秋分热气渐散,天气渐凉。在这个节点上利用艾灸对穴位进行熏灼、温熨,可以起到激发经络之气、温壮元阳的作用,进而调动机体潜能,提高机体抗病和应变能力。秋分艾灸的总原则是调理脾胃、滋阴润肺,所以选取的穴位也要遵从这一原则。1.合谷穴合谷穴别名虎口,在手背,第1、2掌骨间,