芳香植物的气味对人体心境变化的影响

为充分探究芳香植物的气味对人体心境情绪变化的具体影响,筛选对人体情绪改善有益的芳香植物进行开发,利用愉悦度9分评测表和简式poms量表的指标进行人体闻香试验,通过数据量化、计算、差异性分析、结果可视化,得到12种芳香植物对人体愉悦度及心境情绪变化的具体影响。结果表明,嗅闻凤梨鼠尾草、柠檬马鞭草、柠檬香茅草、德国洋甘菊、天竺葵、百里香、留兰香薄荷、胡椒薄荷这8种芳香植物的气味可明显提高人体愉悦度;嗅闻柠檬马鞭草、柠檬香茅草、百里香、留兰香薄荷、胡椒薄荷这5种芳香植物的气味对人体心境情绪改善有显著影响。

中小学生网络学习环境使用时长与心境状态的关系

为了探究网络学习环境使用时长对中小学生心境状态的影响,研究采用简式POMS量表对北京和山东的553名中小学生进行了为期一年的跟踪调查,通过协方差分析、t检验发现:中小学生平均每周的网络学习环境使用时长对其心境状态有显著影响,平均每天使用1.5小时左右比较有益于心境状态,但超过2.5小时会产生较重的情绪纷乱。不同性别、学段、家庭社会经济地位以及独生子女与否均符合此规律,稍有不同的是,男生比女生更敏感。另外,从心境状态群体差异角度看:中学生优于小学生,独生子女优于非独生子女,家庭社会经济地位低的优于家庭社会经济地位高的。建议学校、教师、家长、国家应分别采取合理安排课程、丰富教学方式、严格控制网络学习环境使用时长、出台网络学习环境使用指导手册等措施。

高校学生定向运动外场前后心境状态研究

大学生是一个特殊的社会群体,为了能够提高大学生的心理健康,采用实验研究和问卷调查等方法对扬州环境资源学院的部分大学生进行定向运动课的教学和测量,结果发现通过定向运动的教学,大学生心境状态得到了较大的改善,同时定向运动外场课对大学女生心境状态影响非常显著。因此,定向运动作为大学体育课教学内容值得推广,同时外场定向亦可作为女大学生调节心理的一种手段。

网络学习环境下中小学生心境状态测评研究

为了探究网络学习环境下中小学生心境状态的现状、差异和发展变化规律,该研究采用简式POMS量表对北京和山东21个班的553名中小学生进行了为期两年的追踪调查,并对调查数据进行了描述统计和常模对比、相关样本单因子方差分析、独立样本t检验、配对样本t检验。结果表明:网络学习环境下中小学生的心境状态优于以往全国常模数据;其中,女生的心境状态与男生的存在显著差异,独生子女的与非独生子女的存在显著差异,家庭社会经济地位高的与低的存在显著差异;从发展变化规律方面看,小学二、三、四年级学生的基本稳定,而五、九年级毕业班的波动较大。鉴于此,建议学校、教师、家庭、政府、社会等相关行为主体加强对心境状态不良学生的干预,重点关注毕业班学生,适当区分不同性别、家庭社会经济地位和独生子女与否的学生。