论抢篮板球的技术结构与训练

个人技术是抢篮板球能力的核心;集体配合是抢篮板球能力的保障;基本功训练是抢篮扳球能力的重要基础。强化技术配合和基本功训练是抢篮板球技术教学与训练的中心内容。