骨伤病人疼痛的护理方法

目的探讨护理工作人员在患者遇到骨外伤所致的严重疼痛时应给予的护理方法。方法将2008年3月至2010年3月入我科治疗的骨外伤所致的严重疼痛的141例患者随机分为治疗组和观察组两部分,2组患者均给予常规护理方法,但治疗组患者在此基础上,给予疼痛教育、中医按摩、精力分散等特殊护理对待,并持续1周,观察2组患者的恢复情况。结果 1周的特殊护理对待后,根据WHO疼痛程度分级标准评估,治疗组患者恢复情况大大好于对照组。结论特殊的护理对待在缓解骨伤科病人疼痛方面效果明显,值得在临床上推广。

从一起搁浅事故谈驾驶台资源管理

鉴于人为失误在海上事故原因中的高比例,STCW公约马尼拉修正案将驾驶台资源管理纳入STCW规则A部分,并将其作为强制性要求。通过对一起典型案例的描述,重点解析海上事故中与驾驶台资源管理有关的原因,并提出相应对策,以期提高对驾驶台资源管理的认识,进一步促进海上安全。

浅析射击教学中心理障碍产生的原因及解除方法

手枪射击时所产生的声响和后座力，都会使射手产生心情紧张，严重的还会产生不同程度的心理障碍。本文从探索射手心理障碍产生的成因及表现形式入手，总结出几种消除心理障碍的方法，从而进一步提高射手的射击水平。

高校女教师职业倦怠的归因分析——基于NVivo10的质性研究

高校女教师已经成为教师队伍中不可忽视的力量,了解其职业倦怠产生的因素对于加强高校师资队伍、促进人力资源可持续开发、提升高校教育质量有着重要意义。基于119份访谈资料,依据扎根理论原则,通过NVivo10软件进行资料整理,对高校女教师产生职业倦怠的影响因素质性归因分析。研究表明高校女教师在特殊的生理、心理、社会角色影响下,科研、工作与家庭不能良好兼顾,工作晋升压力大,投入和产出不均衡是导致其产生职业倦怠的主要因素。

成语填字大挑战我们开学啦!

横排一、珍惜时间就像珍惜金钱一样。(惜时如金)二、爱好太广泛,反而精力分散,没有特长。三、点点滴滴地积累,就能由少变多。四、已经到了该说或该做的时候了,不必再等待下去。五、才能出众,见识深远。六、天天都在更新,月月都在变化,形容进步、发展很快。七、风采才华为当世第一。八、读书有好处。九、脚踏在坚实的土地上,比喻做事踏实、认真。

坚持“一件事原则”

亲爱的埃迪:①一个人的精力是有限的,把精力分散在好几件事情上,不仅是不明智的选择,而且是不切实际的考虑。在这封信里,我向你谈谈“一件事原则”,即专心地做好一件事,就能有所收益。②在对一百多位获得杰出成就的人士的商业哲学观点进行分析之后,著名行为学者哈迈尔发现了这个事实:他们每个人都具有专心致志的优点。

第六届书画榜·精英 靳奉月

临摹,是每个书法人绕不开的命题。古代书家皆是通过学古而出新。余不揣浅陋结合自己的学书之路试谈几点关于临摹的心得:首先,临摹前的读帖至关重要。读帖是我们走进古帖的第一步,在抛弃书写束缚下自由地欣赏研读古帖能为我们接下来的临写提供细节上的保障。有了这种保障,在临写的过程中我们便会有更多的精力分散到对字形及用笔的关注上。读帖除了研读书法外,我们还应关注作者的生平、书写的背景,文字的意义。这些都能为我们的临写创造一种相近的书写氛围,利于临写过程中心手双畅的出现。

牙齿为何咬舌头

有句这样的俗话:舌头哪儿有不碰牙的。在日常生活中,牙齿偶尔咬一下舌头,是无关紧要的。但如果在吃饭或说话时,牙齿经常咬着舌头,那就要多加注意了。牙齿之所以咬着舌头,虽然原因不尽相同,但主要有以下几种情形:一是精力分散所致。如果边吃饭边说话,一心二用的情况下,舌头同时承担的功能过多,难以及时应对和协调,就可能会被牙齿咬到。出现这种现象,只需要在吃饭时做到“食不言”就可以了。

如何专注一个目标

郝老师:你好!我今年十二岁了,我学过舞蹈、钢琴、绘画……但是我发现自己虽然什么都会一点,却什么都学得不是很好。新学期开始,老师问我的目标是什么,我想了半天,觉得要做的事情很多,不知道该说哪一个。月儿亲爱的月儿:可以想象得出,你是一个美丽活泼、多才多艺的女孩子。你从小学习了很多才艺,但还是觉得每一种都没有特别突出,对吗?也许正是因为我们把精力分散了,没有更多的时间专注在一个目标上。人的精力是有限的,所以一下子兼顾不了那么多,我们是不是应该重新思考一下,我们最想要达成的是哪个目标。这也跟你后面的问题相关,就是没有很明确的目标。这一切的根源就是不够专注。

危险心理惹车祸

●心烦意乱 日常生活中，经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件，心理学上称之为应激。有些事情虽然不大，却要耗费很多精力，心烦意乱肯定影响开车时的注意力，精力分散导致车祸屡见不鲜。应该调整好自身的心理素质，平稳烦乱的情绪，避免意外的发生。