论《健身益气法》的意念导引

导引即今之气功,又称吐纳。是我国特有的也是最古老的一种健身治病方法。《素问·移精变气论》指出:“往古人居禽兽之间,作动以避寒。”这就是最原始的导引术;《素问·异法方宜论》曰:“…

中草药科普实践馆:动手探究乐趣多

"这种草我认识,叫麦冬,爸爸跟我说,麦冬的根还可以吃呢。""噢!你真厉害,那这个是什么呀?""我也不知道哇……"上海市张江高科实验小学的花坛边,有一群孩子"逮着"老师就问:老师,这是什么花?那是什么草?可是,路过的老师们看了又看,也不能说出所以然来。这一幕恰巧被巡视校园的娄华英校长看到了。学校地处有"张江药谷"之誉的张江高科技园区,家长们多在附近的医药公司或上海中医药大学上班,耳濡目染下,学生对植物也很关注。"中草药是我国国粹,我们周围资源又丰富,孩子们又喜欢。