精神内伤与衰老关系浅析

运用祖国医学及现代医学理论阐述了精神内伤是导致和加速衰老的重要原因之一。认为精神内伤使人阴阳失调，气血运行受限，影响脏腑的生理功能，损伤心神，导致心理性疾病，引起早衰。因此，加强精神心理调适是延缓衰老的重要途径。

寻根文学:精神内伤与亚文化崇拜

寻根文学的崛起有其深刻的历史背景。创作群体的涵制策略折射出历史和现实的"双重恐怖"在作家心灵上所遗留下来的"精神内伤",他们重回故里的形象搜寻和把时间空间化的做法,客观上为政府排忧解难,同时为主流话语掌握民间资源提供了方法论和认识论的基础,而他们对当地古语民俗的考证和发掘,则隐含一种亚文化崇拜的反现代性倾向。

“妾之子”原罪与自我救赎——日本文豪巨商“辻井乔/堤清二”的精神内伤

辻井乔是日本闻名遐迩的文坛巨匠和商界翘楚。然而,“妾之子”身份以及身世和来历之谜成了他终身挥之不去的心结。某种意义上说,这个问题构成了他整个生命历程的精神内伤,哪怕文学升华和慈善营商事业仿佛已帮助他实现了心灵世界的自我救赎。

“贪官短命”析

近闻巴西一名医生经10年研究得出结论:贪官易得癌症、心肌梗塞、脑溢血等疾病。他在对数百名破指控犯有贪污的官员进行调查后发现,其中60%患有上述疾病;廉吏的患病率仅有16%,而在1979年被控犯有以权谋私的16名官员中,3年后有15人分别得了上述疾病,其中6人已经命丧黄泉。只有经审查清白无辜的那位尚健在。这位医生认为:"当违反自己的伦理道德对,在精神和肉体上就会受列自体的攻击,最终导致生病,甚至死亡。"有人对此不以为然,认为那只能说明巴西的"贪官太嫩。

养神篇

祖国医学认为，精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识活动。作为中国养生理论奠基作的《黄帝内经》则观点鲜明地提出了“失神者死，得神者生”的口号，主张“养神为先”。“精神内伤，身必败亡”，“精神内守，病安从来”。

养生之本在养“神”

养神治身,不仅在我国历代医书中论述浩繁,立言精辟,而且国内外的许多长寿者已从实践中受益。养神之法虽多,但归纳起来大致有:

心理平衡10要诀

我国最早的医学名著《黄帝内经》记载“精神内伤，身必败之”。还特别强调“心者，五脏六腑之主也”。现代医学研究发现，在一切对人体不利的因素中，最使人短命夭亡的就是不良情绪。良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。因为当人精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行的消化，吸收、分泌和排泄，保持着旺盛的新陈代谢。

习武与养生

有人考证了近代已故的24位著名武术家,发现他们虽比一般人体壮,但由于每个人所处的社会环境、个人境遇、性格气质、兴趣嗜好等诸多方面不尽相同,其寿龄悬殊很大。于是,有的学者提出:健康长寿要搞系统工程。这就是说,长寿是综合因素的结果。如果仅仅习武,不讲究心理卫生、生活懒散或放纵,以及有诸多不良嗜好等,是难以跨登寿域的。因此,习武者必须讲究养生之道,这样才能赢得天年。

家庭中医顾问(一)——健康长寿的奥秘

早在两千年前,我国的医学经典《黄帝内经》就有精辟的剖析:懂得自然界的规律,善于适应环境的变化,能够做到饮食有节、起居有常、精神内守的人,由于遵循了养生之道,所以身体健康、精力充沛,能够“度百岁乃去”;而那些饮食不节、起居无常、精神内伤的人,由于违背了养生之道,所以半百而衰,不能“尽终其天年。”

心理平衡的钥匙在自己手中

我国最早的医学名著《黄帝内经》记载＂精神内伤,身必败之＂,还特别强调＂心者,五脏六腑之主也＂。现代医学研究发现,在一切对人体不利的因素中,最使人短命夭亡的就是不良情绪。良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。因为当人精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行的消化、吸收、分泌和排泄,保持着旺盛的新陈代谢。因此,不仅食欲好、睡眠香,而且头脑敏锐,精力充沛。而长期情绪忧郁、恐惧悲伤、嫉妒贪求、

《黄帝内经》的整体观

《黄帝内经》,包括现存的《素问》、《灵枢》两部份,共计18卷、162篇。大约成书于战国至秦汉时期,它是经过许多医家搜集、整理、综合而成的,也包括了东汉。

心理平衡十要诀

中医学的奠基之作《黄帝内经》中记载＂精神内伤,身必败亡＂,还特别强调＂心者,五脏六腑之主也＂。现代医学研究发现,在一切对人体不利的因素中,最使人短命夭亡的就是不良情绪。良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。因为当人精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行的消化、吸收、分泌和排泄,

偶像

"崇拜偶像除了娱乐、发泄,还可以多方面吸收长处"——将"崇拜偶像"的原因分为两个方面,且将重点放在"多方面吸收长处"上——立论角度,鲜明而又正确。文章还能在卒章兼顾"另一面"——"我们不能因崇拜偶像而迷失自己"。此文还需要修改:"现在的青年‘见多识广’……我们会为之癫狂"一段,应提到过渡段"崇拜偶像除了娱乐、发泄,还可以取长补短"前面。标题应改为"说偶像"。

向类风湿性关节炎患进一言

我曾患过类风湿性关节炎。几度春秋,四处求医,八方寻药。病重时,卧床不起,生活几乎无法自理,整天在疼痛之中度时光。我从得病治疗到痊愈的过程中亲身感受到:乐观地生活,愉快地锻炼和综合性连续性治疗是类风湿性关节炎患者的复康之路。古往今来,不少疾病的发生和发展都与忧心忡忡、