辨一辨洋槐与国槐之花

电影《医痴叶天士》中提到叶天士用响豆治疗失眠,但原来本没有响豆,只是叶天士通过“精神转移法”将疾病或内心思虑转移、分散至其他方面去,缓解或消除由此而引起的失眠症.而其中叶天士称为响豆的正是夜间爆响的槐豆.

心理养生杂谈(十)——移情易志求解脱

当人一旦陷入感情纠葛之中无力自拔时，便会情志抑郁，闷闷不乐。这种不良情绪持续过久必然会对心身健康带来危害，因此应尽早寻求解脱。移情易志法就是一种寻求解脱的好办法。“移情易志”即排遣情思、改易心志，就是通过一定的方法和措施，转移其注意力和思想焦点，或改变周围环境使其与不良刺激因素脱离接触，从而改变其内心虑恋的指向性，于是便可从感情纠葛之中解脱出来。“移情易志”实际上就是精神转移法。

生命的传奇

本刊在上一期“新观察”的栏目里,登载了一篇本刊记者萧路的采访实录,题为《超越生命》。在这篇纪实性的报道里,记者详实地叙述了现在担任江苏省徐州市彭城五交化公司总经理兼党委书记的韩玉亭女士,在26年中,患了6种癌症,动了14次手术,切除了乳房、子宫和胃、肺、脾、胰、肠等12个器官的部分或大部分,肋骨被全部截断换位,却奇迹般地活下来,而且活得很壮实,很潇洒。报道登出后,引起很大的反响。本刊陆续接到不少读者的来信和来电,称赞韩玉亭女士多次身患绝症,在战胜死神的决斗中,所表现出的顽强的拼搏精神。要求能对她的这种表现作出科学的解释。

如何消除负性情绪

在现实生活中,人们难免会遇到人际关系的磨擦,邻里纠纷、恋爱失意、夫妻不和、高考失败、天灾人祸、疾病、亲人故世等种种不幸的生活挫折,有人由此产生烦恼、怨恨、嫉妒、焦虑、悲伤、沮丧、恐惧、愤怒等情绪反应。这些不良的情绪就是负性情绪。旷日持久的负性情绪对人的健康极为不利,首先受影响的是神经系统功能,突然而强烈的紧张情绪冲击,有人会出现精神错乱,行为失常,所谓的反应性精神病大多是这样引起的。