四君子汤和糖对过度训练大鼠胃肠功能和糖贮备的影响

目的:探讨过度训练对大鼠胃肠吸收、糖贮备的影响,以及四君子汤结合补糖对改善胃肠功能和提高机体糖贮备的效果。方法:95只健康的Wistar雄性大鼠,随机分为五组。所有运动组进行6周的递增负荷游泳运动。测定D-木糖水平、胃泌素、胃动素、肌糖原、肝糖原、血糖、睾酮、皮质酮等指标。结果:经过6周递增负荷游泳训练,综合评定运动对照组大鼠达到过度训练状态。健脾补糖运动组与运动对照组相比,D-木糖和肌糖原差异具高度显著性。结论:四君子汤结合补糖能够在增强胃肠功能的基础上,提高机体的糖贮备,防止递增负荷游泳大鼠过度训练和脾虚的发生。

石菖蒲提取物对小鼠运动能力及糖贮备的影响

目的:探讨石菖蒲提取物对大强度训练小鼠运动能力和糖贮备的影响,为开发石菖蒲提取物作为运动补剂提供实验依据。方法:按完全随机方法将小鼠分为对照组、运动组、阳性对照组、石菖蒲组4组,每组10只。石菖蒲组按10g/(kg.d)生药的剂量每天用石菖蒲提取物灌胃1次;对照组、运动组以等体积生理盐水灌胃,阳性对照组以等体积人参提取物灌胃,分别于灌胃后3h进行无负重游泳,对照组不作任何处理。实验时间4周。于最后1次进行力竭游泳,休息30min后取材,检测血糖、肝糖原和肌糖原。结果:石菖蒲组小鼠游泳力竭时间明显长于运动组(P<0.01),血糖、肝糖原、肌糖原水平均显著高于运动组(P<0.05),且以上指标石菖蒲组与阳性对照组和对照组比较,差别无统计学意义(P>0.05)。结论:石菖蒲提取物能显著提高大强度训练小鼠的运动能力,并可使大强度耐力训练小鼠体内糖贮备显著增加。

“养肝柔筋方”抗运动性疲劳作用机制的实验研究——对大鼠运动能力和糖贮备的影响

目的观察“养肝柔筋方”抗运动性疲劳的作用机制。方法 :将大鼠游泳训练1周后 ,随机分为安静对照组、模型组、糖原填充组、中药组。安静对照组不做任何运动 ,其它3组每日无负重游泳至疲劳1次。结果 :第3周 ,模型组的疲劳性游泳时间缩短 ,中药组则缓慢延长 (P<0 .01) ;糖原含量 ,中药组和糖原填充组均明显增加 (P<0 .01) ;血糖含量 :模型组显著低于其它3组 (P<0 .01)。结论 :“养肝柔筋方”可明显增强大鼠抗运动性疲劳的能力。

对运动训练中能量物质恢复过程的探讨

人体运动时发生的各种机能变化,在运动结束后逐渐恢复到运动前的水平,这一段机能变化,称为恢复过程。从疲劳的角度看,恢复过程就是消除疲劳的过程。但是恢复过程的意义绝不仅如此。在运动训练或比赛中如果只注意运动,不注意恢复,就不能保证练习强度,即使练习次数最多。