系统去敏对大学生考试焦虑的效果——基于团体干预的实验研究

为探索大学生考试焦虑的有效对策,进行了团体系统去敏干预实验。采用考试焦虑量表对西部某大学二年级136名学生进行了测量(前测),筛选出65名考试焦虑突出学生。这些学生被分成实验组(34名)和控制组(31名),实验组接受8次系统去敏,控制组未接受处理。结果显示,实验组考试焦虑后测及延迟后测均显著低于前测,控制组后测及延迟后测与前测无显著差异;实验组考试焦虑后测及延迟后测与前测相比,下降幅度无显著性别差异。可以推论,团体系统去敏干预能显著降低大学生的考试焦虑,其效果有一定的持续性和稳定性,且不受性别影响。