老睡不好觉饮合欢红枣茶

我母亲一直有心烦、睡不着觉的毛病。朋友告诉我说可以泡合欢红枣茶来安神解郁。具体为：取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量,一起放入杯中,加入沸水,加盖后浸泡10分钟,代茶饮。她服用了一段时间后,感觉心情舒畅许多,睡眠也好了。

速溶枸杞红枣茶加工生产中HACCP体系的建立与应用

运用HACCP对速溶枸杞红枣茶生产的各个环节进行危害性分析,确定关键控制点(CCP)、关键限值(CL)、监测方法、验证及记录程序等,使生产流程标准化,提高产品品质,确保生产食品的安全。

蜜炼红枣茶的工艺研究

以干红枣和蜂蜜为主要原料,研制蜜炼红枣茶产品。通过单因素和正交试验,获得最佳配方及工艺条件为:预煮红枣加水质量为干枣的2倍,预煮时间20 min;红枣、蜂蜜、糖的比例分别为20%、10%、30%;最适稳定剂为果胶和琼脂复配,用量分别为0.36%和0.18%,由此配方和工艺制成的蜜炼红枣茶色泽透亮、淡褐红色、流动性适中、状态均匀不分层,温开水冲调后口感香甜,富有红枣香味和蜂蜜滋甜感。

自制枸杞红枣茶

爱美的女性都喜欢喝一些美容茶,这类茶的成分中大多有枸杞和红枣,它们都有着补血养颜的功效。其实,家庭中只取这两味药果,将枸杞和红枣制成茶,饮用茶水,不仅同样可以收到红润肤色的效果,还有较好的保健作用,而且口感不错,经济又实惠。

红枣茶,冬日好饮料

常言道：一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。用红枣泡茶,是价廉物美。

薏苡仁红枣茶

原料：薏苡仁50克，红枣25克，绿茶2克。制法：将薏苡仁与红枣（去核）共放入锅中，加入适量清水煮至软烂。绿茶用沸水冲泡后．倒入锅中，再与前二味一起煮3分钟，待稍凉时，代茶饮。功效：益气健脾、解毒抗癌。

疲劳时泡点红枣茶

很多老年人经常感到疲劳，往往以为这是衰老的一种自然现象。其实，老年人要注意自己的情绪和精神状况，在疲劳时，要保证充分的休息和睡眠，若疲劳没有改善就要及时就医查找原因，早期发现疾病并积极治疗，使疲劳得到缓解。如果查找原因后不存在器质性病变，不妨泡点缓解疲劳的饮品。如将百合、枸杞子、红枣各20克，加水泡5分钟后调入蜂蜜喝，早晚各一次，长期坚持有疗效。

猕猴桃红枣茶养护肝脏

猕猴桃富含维生素C等成分，具有抗氧化作用，能帮助肝脏解毒代谢，降低血脂，防治脂肪肝。红枣益肝和胃，温补阳气，能提高体内单核一吞噬细胞系统的吞噬功能，从而保护肝细胞。取红枣5枚，用250毫升沸水冲泡，加盖闷片刻，放人3片猕猴桃及适量蜂蜜，每13三餐前各饮1次，连用3周。对经常饮酒导致的两胁微痛伴夜寐多梦者疗效较佳。

自制果茶12款

1.红枣茶.将红枣与茶叶同泡,经常饮用有明显的防癌和防治心血管病的作用.用红枣与茶叶、姜、红糖煎汤饮服,可辅助治疗妇女痛经、闭经等症.

寒冬喝杯养生茶

寒冬时节,万物蛰伏,阳气渐弱。此时,若在闲暇之余喝杯养生茶,延年益寿,强身健体。菊花枸杞茶菊花性凉,枸杞益气。将五六朵菊花和五六颗枸杞搭配在一起泡茶,一周2～3次,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长期坐在电脑前的上班族饮用。桂圆红枣茶桂圆益心脾,补气血,红枣味甘性温,补气养血。

养生茶应该如何喝

养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用食材或药材泡制的养生茶有着不同的功效和偏性。所以,喝前一定要辨证,喝茶要讲究体质和方法,只有喝对了.

用脑多，吃桂圆

在传统的中式婚礼上，新娘是要喝桂圆红枣茶的，寓意为早生贵子。实际上，之所以选择桂圆，而不是其他食品，与桂圆气血双补的作用有很大关系。

可改善手脚冰冷的茶饮

桂圆红枣茶 原料：红枣2颗，桂圆肉5粒。制法：红枣去核，加上桂圆肉，用沸水冲开即可。功效：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等有很好的效果。而红枣具补养身体、养血安神等功效。桂圆红枣茶可改善身体虚弱和贫血者的睡眠质量。

小鹿今天乱撞了吗

作者有话说:这个故事的灵感来自我的好朋友。本科毕业以后,她去了俄罗斯做志愿者,有一天,她跟我说遇到了很多倒霉事,不知道自己为什么要来这么远的地方,但是,很难过的时候,她的俄罗斯学生送给她一朵花。每个人都会有暂时失去方向的时候,希望看到故事的你,可以去做那个可爱的送花人,也有足够的好运气,可以收到别人送出的花。