合理饮食搭配,避免铁缺乏

铁缺乏症是指机体总铁含量降低的状态，包括从铁减少期逐渐发展至红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血3个密切相关的发展阶段，铁减少期、红细胞生成缺铁期为隐性缺铁。铁缺乏及缺铁性贫血是世界范围内常见的营养不良性疾病，影响着全球大约20亿人口。

儿童微量营养素缺乏防治建议解析(三)——铁缺乏

基本概念和定义 铁缺乏的流行病学铁是人体必需的微量营养素,参与血红蛋白和DNA合成以及能量代谢等重要生理过程。铁缺乏（ID）是指体内总铁含量降低的状态,包括铁减少期、红细胞生成缺铁期、缺铁性贫血3个发展阶段。大量研究表明，严重缺铁所导致的缺铁性贫血是造成早产和新生儿死亡的重要疾病因素，而即使是不伴贫血的轻微铁缺乏就已经对儿童的认知、学习能力和行为发育等造成不可逆转的损害。

铁缺乏症就在我们身边

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏,最终导致血红蛋白(Hb)合成减少所致的一类贫血,红细胞呈小细胞低色素性改变是缺铁发展最为严重的阶段。机体总铁含量降低的状态统称为铁缺乏症,铁缺乏症包括铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血,其中铁减少期和红细胞生成缺铁期统称为“缺铁”。

儿童铁缺乏症及缺铁性贫血防治进展

铁是人体必需微量元素中含量最多的一种，膳食中可利用铁长期不足，常可导致铁缺乏（iron deficiency）和缺铁性贫血（iron deficiency anemia，IDA）。小儿IDA是机体对铁的摄人不足，需要量增加或铁丢失过多造成机体内贮存铁缺乏，导致血红蛋白合成障碍引起的一种贫血。铁缺乏症是指机体总铁含量降低的状态，包括从铁减少期（iron depletion，ID）逐渐发展至红细胞生成缺铁期（iron deftcient erythropoiesis，IDE）和IDA3个密切相关的发展阶段，