新授武术套路练习时间间隔的优化选择

为了提高武术新授套路动作的教学效果。科学地掌握动作练习时间间隔至关重要。本文教学采用重复练习法 ,结果表明 :理想的新授套路动作练习时间间隔应为 2～ 3min。新授套路动作多 ,条件又不允许以优化时间间隔 2～ 3min进行练习时 ,辅以意念训练法教学 。

身体素质练习时间在课中占比的试验研究

目的:探讨体育课中不同的身体素质练习时间对大二女生身体素质的影响。方法:选取福建农林大学大二学生共3个女生体育综合教学班为实验对象,分为身体素质练习10min组、15min组和20min组,分别进行14周的干预。结果:(1)实验后三个组别的身体素质都有所提高,尤其是立定跳远项目三个组别对于实验前都呈高度显著性提高;(2)实验后15min组与10min组在50m、800m项目上呈显著性差异,20min组与10min组在50m、800m和坐位体前屈方面呈显著性差异,20min组与15min组无显著性差异;(3)三个班级的期末成绩平均数不具显著性,但15min和20min的平均成绩相对比10min的平均成绩高;(4)课堂技术教学和身体素质练习应有机结合,课堂安排15-20min的身体素质练习更为适宜。

健美操练习时间长短对中年女性体重影响的探究

通过对44名中年女性在练习同一套健美操前后体重变化差异的分析,说明糖和脂肪是人体运动过程中主要的能源动用物质,但因时间、总摄氧量以及人体对糖和脂肪的利用率不同,故对体重的影响也不同。

关于高校足球教学中“纯练习时间”问题的探讨

提出足球教学中"纯练习时间"这一概念,分析提高纯练习时间的足球技能发展因素、学生入学足球水平近似零的因素、高校足球课程设置因素以及足球教学中练习时间的因素,最后提出高校学生提高"纯练习时间"的有效措施。

领导重视 习惯养成 技能指导 练习时间 成绩考评

作为一个小学语文老师，也作为一个书法看好者，更作为一个在学生时代没有练好字的典型，我深深地明白从小练字的重要性，深深地懂得在练字过程中态度、方法、恒心的重要性。我想针对新课程标准的要求，从激发学生写字兴趣、端正学生写字态度、落实写字教学角度发表自己的看法，让我们的学生在练字中掌握正确的方法，在练字中养好良好的习惯，从而“写正字，做真人”。

浅谈如何把握小学体育课的练习时间

;上好一堂体育课的方法有很多,但目的是一样的,能在有限的40分钟课堂上,让学生掌握基本知识、技能,并能挖掘学生对知识、技能的迁移、创新能力,更好的培养学生体育素养,从而真正的实现高效课堂。

浅谈琵琶练习时间的合理安排

练琴在我们的学琴过程中是一个很重要的环节,想要达到一定的练习效果,就要学会合理地安排好练琴时间。很多人每天都坚持练琴,而且练习时间也不短,但是收获却不大,提高不明显。

准确书写“练习时间”提高体育教学质量

本文针对教案中的＂练习时间＂存在的问题,提出了四个对策：正确理解有关概念;注意书写格式;掌握书写方法;准确计算＂练习时间＂。旨在为一线教师准确书写＂练习时间＂提供参考。

如何提高体育课堂的有效练习时间

在展开体育教学时,练习密度是必须要重点关注的,要对学生课堂中用于练习的时间予以有效把控。它的高低直接影响本课的教学任务是否能有效完成,是评价一节体育课教学质量的重要指标之一。那么,在展开体育教学的过程中,必须要确保时间的利用率切实提升,学生能够有足够的时间进行练习,进而使得自身的体质得到增强,动作技能更为熟练。本文主要对体育课堂中的有效练习时间展开深入探讨。

如何合理利用课堂练习时间

教师是课堂练习的组织者，应该纵观全局，有针对性地利用课堂练习时间进行工作，以此提高课堂教学效率。课堂练习将直接影响课堂教学效果和学生对知识的掌握。数学课堂教学当中，应采取课堂练习各种各样形式的活动，设计不同的方法方式，充分引导同学们自由发挥，使学生课堂练习产生最大效益，而这些的获得与课堂练习设计是分不开的。

乐器学习者如何利用零碎时间实现高效练习?

虽然在乐器学习的过程中,学习者若能完成连续长时间且高强度的练习,琴技的突飞猛进大概率指日可待。然而对于专业或职业的乐手,每天保证2小时以上的练习时间都可谓奢侈,更何况对于业余爱好者而言呢?这篇文章,我将引导读者通过科学系统的规划,使用零碎的时间实现高效的乐器练习。

外科无菌术练习内容与时间的最佳匹配关系

外科基本功练习是医学生在校学习的一项重要内容,也是从事外科工作的第一步。如何走好这一步对每个学员来说至关重要。笔者就其中无菌术的练习过程,结合自己近几年的教学体会介绍如下。1 无菌术练习的内容按照专科大纲的要求,无菌术练习中包括手术人员的无菌准备和患者的无菌准备两大部分。

冥想练习时间长 情绪更稳定

心理训练（如正念冥想）已经被证明能改变大脑中的神经网络，改善情绪和身体健康。研究者希望继续探索这种做法如何改变大脑，以及定期冥想的人与不定期冥想的人之间存在什么差异。为此，他们检测了非冥想者、新冥想者和长期冥想者的大脑活性。结果发现，这些群体在大脑的情感网络上存在差异。

羽毛球手法和步法持球练习教学实验

以天水师范学院体育系1999级四班一、二男生教学组为研究对象,在羽毛球手法、步法教学环节中,分别采用讲解、示范、练习的传统教法和自我持球练习为主的创新性教法进行教学实验研究。结果显示:实验组在手法、步法教学环节及整体教学效果上与对照组均有显著性差异。实验方法较好地解决了教学中练习场馆、练习密度、持球练习时间、练习主动性等诸多难以协调的问题,教学效果明显改善。

乒乓球课持拍徒手练习教法初探

在乒乓球教学中,决定教学效果好坏的因素很多,有教学手段、方法,练习强度、密度,学生自身的基础,学习目的性,勤奋性等等,但教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用,在乒乓球教学课中应重视及提倡徒手持拍练习单项技术,并与步法移动相结合,为今后的移动击球打好基础。通过在乒乓课中增加对徒手持拍教学,有助于迅速形成对单项技术的概念,形成正确的技术姿式,合理的动作环节,强化持拍击球对肌肉动作的感觉,对今后技术的提高有着十分重要的作用,应该说合理的技术动作是打好乒乓球的关键,是乒乓水平不断提高的基础,因此如何合理地应用教学手段去让学生掌握好单项技术,既是教学重点,也是学生追求的目标。

写字练习的心理学研究

写字是一种视觉和动觉协调的动作,这种动作通过练习形成熟练的书写技能。写字练习是写好字的基本途径。本文介绍小学生写字练习的几个心理学研究。一、正式写字练习的年龄国外通过实验研究了正式写字练习的起始年龄。白赖印用仪器对5—16岁的737人进行过手指、腕、肘、肩动作发展率的实验。派尔对6—18岁的6688人进行过轻敲实验。根据他们的实验数据发现:5。

乒乓球比赛中的数学

“爸爸,我们学校要举行乒乓球比赛,我报名参加啦!您能抽时间陪我练习吗?”我向爸爸求助。爸爸说:“当然可以了,离比赛还有多久啊?”“差不多两个月吧。”“你的练习时间还很充裕呀,这次比赛报名参加的人多吗?”“我们五年级一共有128人参赛。”爸爸又问道:“比赛采用什么赛制呀?”“淘汰赛,陈老师说,如果采用单循环赛,一个学期都打不完。”

浅谈钢琴练习过程中的“高原现象”及对策

钢琴演奏是一项技能性、专业性较强的活动。在演奏技能形成的练习过程中,学生常常出现练习成绩不稳定、起伏较大或者常处于停滞不前的现象。通常教师把这种现象称为“坎”,在心理学中则称为“高原现象”。钢琴练习中的高原现象主要表现为练习者在练习过程中阶段性的出现进步停滞或技术水平下降等。为什么会出现高原现象呢?对于学生来说主要有几方面的原因:生理原因、心理原因、个体差异等。一。