提倡医生练书法 杜绝“天书”处方

看病难，有时还加一难：看不懂有些医生写的病例报告、医嘱和处方。药房工作人员有时还会把病人名字写错，导致医患纠纷产生。

练书法如同练气功

书法是一门传统艺术，习书法是“静中有动，动中有静”的自我身心锻炼。习书法犹练太极，气功．可调和人的性情，陶冶人的情操：它是一种人生乐趣，可以成为精神寄托。

童谣让书法练习乐翻天——巧用童谣助练书法的策略与启示

我校作为书法特色学校,在书法教学中探索出巧用童谣助练书法的六项策略：唱童谣,正双姿;唱童谣,磨写功;唱童谣,练笔画;唱童谣,记偏旁;唱童谣,爱书法;唱童谣,成佳作。通过童谣助练书法,笔者总结出三点有益启示：＂非智力因素＂辅助＂智力因素＂是儿童写好汉字的＂调节器＂;＂形象动态童谣＂促＂抽象静态写＂是友善用脑的＂生长素＂;＂童谣化＂与＂多样化＂融合是教师导写汉字提效的＂推进器＂。

抒怀畅志 养生健体 养生妙招——练书法

书法也是娱乐养生的一个重要手段。书法是一种高级的艺术享受,又是人们心与神的精细表现手法。中国的书法十分优美,＂仰视奎星圆曲之势,俯察龟文鸟迹之象,博采众美,合而为字。＂由于字形美感动心,容易使人产生浓厚兴趣。欧阳询常说：＂学书为乐。＂

学龄前儿童是练习书法的黄金阶段

5-6岁正是儿童们学习执笔姿势、掌握正确书写方法的黄金时段.从刚刚执笔写字开始,就接受正规的书法训练,对儿童们的终身学习大有裨益.

回味练书法的日子

我们回味的，总是那些沾着笑和泪的片断，是那些彼时刻骨铭心现在云淡风清的生活，是那些以为永远不会过去却最终消逝在时间尽头的故事。回味让我们铭记。让我们伤感，让我们快慰，也让我们充满力量。

练书法抄报纸健身长寿

1980年，我离休后赋闲在家觉得无聊，就报名参加老干部大学，买来文房四宝，挥毫泼墨，学习书法。在老师指点下，我的字大有长进，原来钢笔字写得像“蟹爬”，天书难认，现在毛笔字也颇有章法，横平竖直，点捺勾划，一板一眼，一丝不苟，我的字被老师频频用红笔圈出，心里有说不出的高兴。后来，我的书法作品在工行建党七十周年书画展上获奖，并发表在行报上。

站立练书法改善了我的高血压

我今年54岁，在银行做管理工作，从小喜欢书法。近年来，我把练书法作为养生之道，尝到了甜头。从书法中陶冶情操我从幼年起就跟着祖父学写毛笔字，得到过沪上名家的指导和传授。书法的线条变化和神奇之美深深地吸引了我，加上我的悟性较高，也敏于点线，写的字总比同龄人要好。少年时我喜欢颜真卿书法的大气雄健、浑厚多变的书风，经刻苦练习，揣摩笔画，背临楷书，掌握结体。青年时期我痴迷于“二王”的飘逸多姿、出神入化的行、草书。

孙菊生靠练书法强健身体

期颐老人孙菊生出生于1913年，是享誉画坛的书画大家，他画的猫活泼精妙，意趣盎然，且书画相映，被尊为“猫王”。

心静如水练书法

近日,一个朋友问我:“你每天花时间练习书法,从中能得到什么呢?你难道想成为书法家吗?”前些年,一个偶然的机会,我看到老友习书法,顿时为其过程之静美而动心。如今,我习惯用毛笔写字已四五年,从中得到不少益处,但我当然不会这么功利。

提升书法教师专业素养 促进传统文化薪火相传

随着《中小学书法教育指导纲要》的颁布,以语文教师为主体、专兼职相结合的书法教师队伍专业素养的提升日益急迫。书法教师只有在"练""习""研"三个方面下功夫,才能胜任学校的书法教育工作,实现民族传统文化薪火相传的担当。

需要坚持学书法吗?

我的好朋友小墨墨告诉我,从年初开始他就不学书法了。我问他原因,他支支吾吾道:“我……我觉得书法课很枯燥。”课外班下课后,爸爸来接我,我把小墨墨不学书法的事告诉了他。爸爸说:“当初小墨墨的妈妈看到你在书法比赛中获了奖,很羡慕,才给小墨墨报的书法班。”我说:“这只是部分原因吧。小墨墨的字的确写得不好,需要练练书法,这可能是他妈妈给他报书法班的重要原因。”

好校长的模样

每一个师生都期盼自己工作或学习的学校有一位好校长。一位好校长,应该有"正"文化,即积极的、有活力的文化。一位好校长,应该不懈练书法,真正爱读书,经常动动笔;应该好好读读自己,读读学生与老师,应该用尽心思去创造、去书写、去赞美,打造一所既有品位又有内涵的学校。

治疗颈动脉狭窄可防半数脑卒中

老张退休3年了，平时打打太极拳．练练书法，周末唱唱歌。由于几年前就患上了高血压、糖尿病，他不得不服药．半年前单位查体发现血脂也稍高。老张还是个“烟袋子”，每天半包烟。最近1个月，老张的身体出了状况，遛弯儿的时候无缘无故就摔倒了，马上爬起来，又没事了。

朱镕基的退休生活

“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将一往无前，义无反顾，鞠躬尽瘁。死而后已。”你一定记得，这是1998年3月19日朱锫基刚刚就任国务院总理时激荡人心的一番话。如今14年过去了。朱镕基已是84岁的老人了，人们不仅常常在心中回想他在政治舞台上的魅力，也关心他退下政坛后的生活。退休后的朱镕基，过去的严厉与严肃渐渐淡去，面相温和慈祥了不少，笑容也日趋增多。他现在喜欢聊天、看书、练书法、拉胡琴。

劳者长寿

有两位退休老人，老王每天除了看看电视，就是吃饭睡觉，大门不出，二门不迈。日子一长，老王“发福了”，什么高血压、心脏病、晚上失眠等等，一个个都争先恐后地“前来拜访”。弄得他三天两头地跑医院。老李则不同，他平日种花养鸟、津津有味地伺弄门前那几株果树，有空就练练书法、打打太极拳，还定期参加市里老同志门球比赛，上一上“老年学校”，学绘画，学老年交际舞，生活多采多姿，心情开朗，红光满面。

打麻将招来烦恼

退休已经3年的李老师，除了种花、习练书法外，其余时间几乎全在打麻将中度过，不少业余好手都败在了他的手下。这天，不知怎的，这位“麻将高手”连连失手，使他又气又恼。深夜，当玩得正激烈时，老李突然右眼一阵黑朦，接着就看不清东西了，且左侧的胳膊、腿了不听使唤了，麻将友立即把他送进医院。

退休生活要随意

为了“生活得充实”，为了老来“活得更有意义”，为了弥补年轻时没有机会和精力学习的遗憾，也为了弥补工作时无暇娱乐的缺憾，邻居老李自从退休后，就为自己制订了周密、严格的学习、锻炼和娱乐计划，并要求自己绝对按计划执行。每天早晨她6点就起床，接着梳洗、跑步，7点吃饭。上午要打乒乓球、练书法，下午要学绘画，晚上还要出去扭秧歌。精力比上班付出还多，几个月的时间下来，不仅把自己搞的筋疲力尽，弄得尚未退休的老伴王大爷也是满腹怨言。自从老李退休以后，竞不如上班时能及时做饭，

老爸写出好身体

老爸今年70岁了．身体一直不太好，尤其是他的记忆力，越来越差了。药吃了不少．就是不见好转。为此．我和老婆很苦恼。无意中．我听一位老中医说．练习书法对提高老年人的记，忆力很有帮助．我就琢磨着让老爸去练书法。