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睡功十法
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《世界睡眠医学杂志》 2015年第6期361-361,共1页
睡功练习是一种特殊的修炼方法,具有调和气脉辅助练功作用,睡功操作简单,人人均可练习.1）练功时机：以照平常的习惯,在晚睡后或早起前,或午睡小憩当中,随意选择.2）侧身向左问右：皆随自己的意念,不必拘执.
关键词 睡功 十法 练功时机 修炼方法 练习
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