高校足球运动训练课程中组合训练模式的创新应用与实践检验

世界杯是让全世界都瞩目的体育活动,每四年举办的世界杯不亚于奥运会举办的盛况,在这强烈的影响下,足球这项运动在日常生活中受到了大家的喜爱,高校的体育课也开展了足球这个项目。在这个大背景之下,足球的训练模式也备受关注,当中常用的组合训练模式有着创新的应用,并且经过一定的实践与检验。

田径项目运用单一与组合训练模式的思考

运用文献资料、调查分析、数理统计等方法,结合中长跑训练实践,剖析了我国田径运动训练中存在的问题.此外,结合单一与组合训练模式的生理实验结果,研究和总结了女子铅球、男子110 m栏等项目应用组合训练模式的成功经验,旨在为田径项目实施科学训练提供理论依据并积累经验.

高校足球运动训练课程中组合训练模式的创新应用与实践检验

高校是优质人才的培养基地,足球运动员在高校足球运动训练课程中,能够全面提升自身的综合素养,为自己走向专业化奠定坚实基础。但当前高校足球运动训练课程的开展现状并不理想,组合训练模式的应用,将带来良好的训练成效,与高校足球运动训练课堂产生剧烈的化学反应。

高校足球训练课程中组合训练模式分析

在当前健康身心素质培养目标的指引下,高校足球课程在开展过程中,需要充分发挥足球运动的趣味吸引力和参与性等优势,通过对训练理念进行不断优化,合理应用组合训练模式,全面提高高校足球运动训练课程的实效性。文中分析了当前高校足球运动训练课程中存在的问题,并进一步对高校足球训练课程中组合训练模式的应用进行具体阐述。

高校足球训练课程中组合训练模式的重要性

一直以来高校都是我国人才培养的主要阵地,在高校的足球运动课程中,学生能够通过专业化的训练模式不断提升自身的综合素质与专业能力。但是现阶段高校的足球运动课程的训练效果却并不理想,没有真正实现足球学生能力提升的目标。通过将组合训练模式应用到高校足球运动训练课程中去,能够帮助高校提升足球训练的水平与质量,缩小与其他国家间的差距,为我国足球事业发展培养充足的后备人才。

少年投掷运动员训练组合模式的探讨

投掷运动员的少年期训练应多方面发展综合素质,特别应结合年龄特征,在遵循科学训练的原则下,充分利用身体素质的敏感期进行多样性组合训练,以达到事半功倍的效果.

本体感觉神经肌肉促进疗法对脑卒中患者日常生活活动能力、平衡功能和步行能力的影响

目的观察基于本体感觉神经肌肉促进疗法对恢复期脑卒中患者日常生活活动能力、平衡功能和步行能力的影响。方法选取脑卒中后偏瘫患者60例,按随机数字表法分为治疗组(30例)和对照组(30例)。对照组采用常规康复进行方法,治疗组在此基础上增加PNF训练。于治疗前、治疗2周和4周后采用改良的Barthel指数(MBI)、稳定性指数(ST)、Berg平衡量表(BBS)和计时起立行走测试(TUGT)分别对2组患者的日常生活活动能力、平衡稳定性、平衡功能和步行能力进行评估。结果治疗2周后,治疗组的MBI、ST指数、BBS、TUGT分别为(65.33±9.09)分、(32.26±3.78)、(34.97±3.31)分和(23.82±4.04)s,与组内治疗前和对照组治疗2周后比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗4周后,2组患者的各项指标与组内治疗前比较,差异均有统计学意义(P<0.05),且治疗组治疗4周后的各项指标与组对照组治疗4周后比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论在常规康复治疗的基础上增加PNF训练可显著改善恢复期脑卒中患者的日常生活活动能力、平衡功能和步行能力。