核心力量训练对空手道组手运动员的影响与分析

空手道运动是一项具有观赏性的、对抗竞争激烈的体育比赛项目,是拳、腿、摔等技法以寸止方式击中对手有效得分来判定比赛的胜负。而人们已经逐渐认识到核心力量不仅在大众健身领域有积极的作用,在竞技体育领域中也是非常重要的,本文运用文献资料法、数理统计法、录像观察法等研究方法,对核心力量训练队空手道运动员的技战术水平影响进行了理论分析。以首都体育学院空手道队40名运动员为实验对象,实验对象分为实验组与对照组,对受试者的各项指标进行测试,以期为广大教练员和运动员拓宽核心力量训练的思路和提高运动员的比赛成绩。

河北省空手道组手运动员技战术应用情况分析——以河北省第十五届运动会为例

文章以河北省第十五届运动会空手道项目的比赛中运动员技战术的应用情况为研究对象,对比赛中运动员技战术运用的特点进行归类分析研究,为河北省空手道运动员的训练提供理论参考,推动河北省空手道项目的快速发展。

核心力量训练对空手道组手运动员的影响与分析

空手道是一项大家非常喜爱的运动项目,这个项目有很强的对抗性和欣赏性,目前在全世界都非常流行,连俄罗斯总统普京都是空手道黑带八段选手。所有的体育运动的动作都是以中心肌群为核心的运动链。而随着现在空手道比赛激烈程度的不断增加,在运动员的身体素质方面有了越来越高的要求,在空手道的训练中采用核心力量训练效果显著。

浅析空手道组手运动练习方法与要求

空手道发源于日本,在世界范围内广泛流行的运动项目,更是增长势头颇为强劲的新兴项目之一。如今,对空手道感兴趣并参与其中的人逐渐增多,部分人由于对空手道了解不够深刻,对基础训练不甚重视,导致动作不规范,技术难以有所突破。该文从空手道组手训练出发,在结合运动训练方法和个人项目经验的基础上,运用文献资料法、观察法、归纳法、经验总结法等研究方法,对空手道运动练习进行剖析,并就训练层面提出实用的方法和建议,争取对空手道训练方法的优化略尽绵力。

天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系及其模型的构建

本文运用特尔菲法、测试法等研究方法,构建天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系及其模型,制定评价标准,为天津市青少年男子空手道组手运动员的选材与训练等工作提供一定的理论支撑。结果显示,所构建的青少年男子空手道组手运动员身体素质评价指标体系包含8项二级指标,基于因子分析将其归类为速度力量、耐力和柔韧3类因子,确定了不同指标的权重。在此基础上,采用“十百分位法”制定身体素质评分标准,采用“四百分位法”制定身体素质评级标准,为身体素质评价提供可借鉴的模型。当前,天津市青少年男子空手道组手运动员身体素质水平不高。

第十四届全运会空手道女子组手运动员技术运用特征研究

本文运用文献资料法、视频分析法、数理统计法等研究方法,对我国优秀空手道女子组手运动员在第十四届全运会决赛中技术运用进行统计分析,总结第十四届全运会空手道各级别女子组手运动员技术运用特征。提出:强化拳法技术训练,完善腿法技术运用体系,提高摔法练习比重,增加组合技术训练。

世界优秀女子空手道组手运动员拳法技术运用特征及训练建议

对世界优秀女子空手道组手运动员比赛中拳法技术运用情况进行统计分析,总结世界优秀女子空手道运动员拳法技术的运用特征。认为:世界优秀女子空手道组手运动员以拳法技术运用为主,后手上段技术逐渐成为得分制胜的有力武器;不同级别运动员在拳法技术运用上既存在共性特征,又存在个性差异。提出:强化运动员拳法技术训练,提高拳法技术的运用能力;狠抓后手拳法技术训练,提高拳法技术的得分能力;对标竞争对手,提高训练的针对性;借力现代科技手段,加强拳法技术的训练、诊断与优化。

我国大学生空手道组手运动员战术意识培养

战术意识是竞技体育对抗项目比赛中的重要核心内容以及赢得比赛的重要组成元素,空手道项目是近年来一项新兴的项目,它包含了拳法、腿法和摔法,该项目核心讲究的是一击必杀,以击倒对手为目标。中国大学生体育协会空手道分会于2010年4月23日在北京体育大学成立,安徽省芜湖市于同年10月14日举办了首届中国大学生空手道锦标赛。该次比赛的成功举办,标志着空手道项目正式在我国高校中生根发芽,空手道运动在中国高校中的正式推广,不仅为各大高校学子提供了展示自己的舞台,也进一步推动了空手道运动在高校中的发展。本文通过在知网查阅大量空手道战术意识方面的文献资料,以及对2019年4月在陕西省西安市刚结束的"2019年全国空手道锦标系列赛(第二站)"中,空手道组手运动员战术意识为目标,结合高校中空手道项目资深教授和国际裁判,运用问卷调查和数理统计法,找出空手道运动和特点与规律,探讨空手道组手战术意识的理论、特征,找出一条培养空手道组手运动员战术意识的有效途径,以此来完善战术理论,为我国大学生空手道组手训练提供理论参考。