绕“8”字跳长绳,提高学生耐力

绕"8"字跳长绳是小学体育跳绳教学的重要内容。将绕"8"字跳长绳运用到体育教学中,能够体现体育教学的灵活性,提高学生耐力,增进学生体能。基于此,分析绕"8"字跳长绳的练习规则和作用,提出从学生角度出发开展教学、对绕"8"字跳长绳进行改进、增强活动的趣味性、创新教学方法、激发学生的兴趣、发挥集体的带动作用等提高学生耐力的方法。