怀了孩子也不该吃得过多

我们经常看到一些已婚的中青年女性,身体相当肥胖。当问及什么时候开始胖起来,都异口同声的说,“我就是从开始怀上孩子的时候胖起来的,给孩子喂奶也与肥胖有关”。 妊娠时由于怀着孩子,所以人们相信孕妇应当一个人吃二个人的饮食,才能满足额外的热量需求。但研究人员近来认为,当你坐下来吃一大碗鸡蛋面条,或者取第二份油煎土豆条时,你就正在走向妊娠肥胖之路。我们经常看到的情况是。

乳母怎样喂奶

哺喂姿势最重要 哺乳婴儿的姿势一般有坐与侧卧两种,而以坐姿为佳。在喂奶前乳母先洗净双手和双侧乳头。这对预防肠道传染病很有好处。 取坐姿喂奶时,乳母最好坐在带有靠背的椅子上,哺乳的乳房同侧的一只腿架在另一只腿的膝上或踏在小凳子上,以使婴儿呈45度角舒展自如地斜躺在母亲的怀中,吸吮乳汁;侧卧姿多用于夜间喂奶。

乳母受孕是喂奶之大忌

“喂奶可以阻止怀孕”在民间,特别是一些经济不发达、文化生活相对落后的地区颇为流行,不少产后的母亲至今仍想借助延长给孩子喂奶时间来达到避免怀孕的目的。这种愚昧的做法,不仅影响了母乳喂养正常进行。有碍优生优育的政策落实,导致乳母在喂奶期间再孕的教训屡见不鲜,给国家人口控制计划和家庭和睦幸福都带来了困扰。 用喂奶的办法果真能起到阻止乳母再孕,达到“避孕”的目的吗?科学的回答是否定的。一般来讲。

华年逝矣信史可鉴——读王松雪的长篇小说《依然香如故》

一个可怕的年代,一群可爱的姑娘。 我国有那么一个时期,举国上下变成了发烧友,要大干三年进入共产主义,人人写红诗,队队提合理化,天天逼债要产量,层层加码放空炮,弄到最后,全国性的饥荒,食不果腹,一大二空,血汗换石油,石油贵如血！ 正是在这样一个时期,在荒漠的克拉玛依,一群热血青年无私地奉献着自己,燃烧着豆蔻年华。往事如烟。

对人的深度剖析

人是复杂的,人 所做的事往往也 是复杂的,有许 多时候,从表像上看似乎一目了然的事,但如果深究下去,会发现隐藏在表像下的内涵比结果要复杂许多,原来清晰的一些界限在这里变得模糊,简单的黑白区分似乎也会失去原有的许多意义,人对自己的认识与判断也因此陷入了一种迷茫之中。 郑址宇导演的《快乐到死》便是对人的这种复杂的一种深度剖析。影片对人的这种深度剖析,常常以对比为艺术手法。

奉献爱的天使——记河南省商丘市第三人民医院神经内科的护士们

在河南商丘市第三人民医院神经内科,活跃着一支充满青春与活力,倾注着满腔热情与无私奉献爱心的护士们,她们虽没有惊天动地的业绩,但人们却实实在在感到她们的崇高和伟大。

婴儿腹泻的秘密

每年到了4～6月份,茶坞镇卫生院的小儿科门诊室便人满为患,附近采茶妇女的哺乳期婴幼儿有许多罹患了腹泻症。医生给患儿检查时发现,他们大都没有什么症状出现,不发烧,只见水样拉稀的不消化乳状物。小儿科的张医生是个有多年实践经验的主治医师,但每年到了这个时候,他也显得有些惘然。虽然给患儿作了一般的诊断处理后,患儿的腹泻症在数天内可得到痊愈,但张医生并不因此而满足,他决心要彻底揭开这个秘密。

错位的审判

错位的审判张琢真１９９７年７月２４日，北京某区中级法院审理了一起妻子蓄意谋杀丈夫案。当法庭宣布“带被告刘培培到庭”时，两名女法警押着一个４５岁左右的女人从侧门走进来。这个女人形体极为消瘦，面容苍白憔悴，头发枯黄，像一片凋零的秋叶，被突然狂起的一阵风卷...

爱的边缘

外面的风好大好大，呼呼地刮着。艳艳百无聊赖地坐在桌前，丈夫在一旁边吃饭边看着教科书。艳艳走到门外，上晚自习的学生都那么认真地在自学。她觉得自己好寂寞，好孤独。就像此时那苍茫的碧空中孤独的一颗星星。爱的边缘□邢学大结婚三年，她感觉似乎丢掉了些什么，恋爱...

科技与生活

美国生理学家爱尔马为了研究心理状态对人的健康的影响,不久前设计了一个很简单的实验:把一支支玻璃试管插有有冰有水的容器里(此时容器中冰水混合物的温度正好是0℃),然后收集人们在不同情绪状况下的“汽水”。 当一个人心平气和时,他呼出的气变成水后是澄清透明,无杂无色的;悲痛时水中有白色沉淀,悔恨时有蛋白色沉淀,生气时有紫色沉淀。爱尔马把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上,几分钟后,大白鼠死了。由此爱尔马分析:“人生气(10分钟)会耗费大量人体精力,其程度不亚于参加一次3000米的赛跑;生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比任何情绪时都复杂,都更具毒性,因此动辄生气的人很难健康,很难长寿,很多人其实是气死的。”这位美国科学家告诫人们:人尽量不要生气,母亲切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,否则孩子会中毒,轻者长疮,重者生病。动物在被屠宰时是很气愤的,体内也会生毒,加上来自饲料污染的毒素,吃肉多的人因此会“吃肉积毒”,医学上的一些难治的怪病,与此关系密切;少荤多素应该是人类的基本饮食原则;吃蛋和奶比吃肉更安全和更有营养。

劳动——妻子的减肥术

孩子长大了,家务事也比孩子年幼的时候少多了。每天除了晚饭认真地做上一顿后,基本上就没有了其它的劳动。事闲身懒,妻子变得贪睡,赶上双休日,竟能一觉睡上十几个小时。人到了这样的年龄,似乎到了享清福的时候。

七胞胎百日到家记

在美国衣阿华州平安降生了七胞胎,这“一窝”小家伙忙坏了好心人,食品公司、玩具厂、童装厂争着提供赞助,著名影星慷慨解囊,密苏里大学允诺为这七子女提供奖学金,每月大约60个志愿者,每天分4次来孩子家服务……为“天使”而忙,其乐无穷。

做客山顶古寨

春节的千里摩托行中,我们从珠三角的东莞一直走到广东省的西北角--连南,当我们在不经意间探访了高山顶上的千年古寨,到瑶胞家中去做客之后,才体味到了真正的瑶家风情。 那天,我们一接近连南,已见路上行人都开始身穿民族服装,妇女以蓝白色为主,男人倒个个带个红盘头巾,上面还插上白鸡毛,甚是漂亮。见到两个老人家,打扮得很有味道,停下来问路时问他们可不可以拍照,他们连连点头,拍了其中一个,另一个拉住我们也要拍,我们心说这里人怎么这么热情呀,结果一拍完两人一起伸手来要钱,每人两元,给一元不干。啊,原来公路两边的人家已这样商业化了。

人生气时会分泌毒素

美国生理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响,不久前进行了一个很简单的实验:把一支支玻璃试管插在有冰有水的容器里,然后收集人们在不同情绪状况下的“气水”。 当一个人心平气和时,他呼出的气变成水后是澄清透明、无杂质无色的,悲痛时水中有白色沉淀,悔恨时有蛋白色沉淀,生气时有紫色沉淀。爱尔马把人在生气时呼出的“生气水”

星星点灯

不要硬性纠正“左撇子”。对孩子左手持刀剪、拿筷子、写字的习惯,家长及教师不应硬性予以纠正,这样无利反有害。

迈过生命之初的门槛──冬春话小儿肺炎

迈过生命之初的门槛──冬春话小儿肺炎每年冬春，当寒流袭来、气温骤降的时候，是小儿肺炎的好发季节，稚嫩的婴幼儿亦将面临着严峻的主存考验，婴幼儿由于其呼吸道发育尚不健全，免疫功能较低，加上易发生营养不良、佝楼病、腹泻、贫血等疾患，所以肺炎的发病率较高。据...