哪些营养不宜多

医学实践证明,有些营养素过多,反而会对人体产生危害。 水过多对人体的危害 尿量增多,在心、胃功能不全时可发生水中毒,加重心力衰竭的程度,使身体浮肿。

我的宝贝为什么要吃钙和鱼肝油

叮铃,一阵敲门声,打开门一看,原来是隔壁的王阿姨,只见她左手托着一盘红鸡蛋,右手一包提着糖,高兴地对我说:“我儿媳生了个大胖小子。”我连忙恭喜王阿姨:“孩子挺好的吧?”王阿姨说:“我就是为这找你的,你说孩子能吃能喝睡得挺好的,怎么医院给我们开了一堆药,出院时又忙又乱也没问清楚,麻烦你过去看看该不该吃呢?”

调节饮食可防老年性耳聋

老年性耳聋的患病率在65岁以上的人中高达30～50％。究其原因,与耳部微血管退化、耳蜗病变以及全身机能退化密切相关。有关专家指出,如果能尽早注意饮食调节,可以有效地预防老年性耳聋的发生。

钙与老年性白内障

老年性白内障的发病机理错综复杂,人体缺钙也是导致白内障的一个重要因素。 越来越多的实验证明,钙元素在维持晶体透明性方面有着举足轻重的作用。晶体细胞膜的通透性受其周围房水中钙浓度的影响,房水内钙浓度过低时,晶体细胞膜的完整性遭到破坏。

降脂良菜——泡菜

泡菜制作:萝卜去皮,白菜、莴笋、黄瓜等新鲜蔬菜洗净、切片,沥干,放入泡菜坛内,花椒、姜片、辣椒、盐适量,放锅内熬出香味,冷却后倒入坛内,清水添至齐坛口,上盖置2O℃室温,三天后即可取食。

健康新“钙”念

现在补钙的呼声一浪高过一浪,爱子心切的妈咪奋不顾身涌入急流,“为了宝宝一生健康”,买方、卖方齐上阵,然而专家却在此时亮出黄牌,“补钙安全第一”,这可是——

妈妈知多少

别了——我的美味手指……自打发现了手指这一美味,我就被深深地吸引了,终日手不离口,充分享受这完全属于自己的美味。可亲爱的妈妈对此是一百个不乐意,总是千方百计不让我有嘬手指的机会。这不,刚挂于嘴边的手指就又被妈妈拿玩具给勾引走了。妈妈说,吃手指很不卫生会有看不见的小虫虫爬到肚肚里的,虽然我不知道是什么虫虫,但是我的小pipi怕打针;妈妈还说,每天吃手指的宝宝会长出很难看的小牙牙,宝宝就不漂亮了。要知道爱美之心人皆有之嘛！我可不要丑的没人爱。我是向阳的花朵,请不要……我都在憋小的房间里待了一个月了[我处于恒温的暖房也已许久],什么时候才能到外面去呢?好想能够呼吸到大自然给予的新鲜空气啊！

简易措施对付乳腺癌

尽管目前要彻底战胜乳腺癌还做不到,但是掌握一些有关这种致命疾病的预防措施,也是非常重要的。1

孩子缺钙怎么补

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,人体中99％的钙是集中在骨骼和牙齿中。儿童因为生长发育旺盛。