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越野行走——一种新兴绿色健身运动
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作者 刘露非 《文体用品与科技》 2003年第7期37-37,共1页
关键词 绿色健身运动 越野行走 起源 发展 锻炼效果
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孙永田:太极拳是绿色健身运动
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《中华武术》 2004年第4期14-14,共1页
孙剑云老师百年之后,北京孙式太极拳研究会的重任就完全落在孙永田的肩上。身为企业老总,又兼孙式太极拳掌门人,两副担子挑在肩上,这让孙永田先生感到身心疲惫。
关键词 孙永田 绿色健身运动 孙式太极拳 表演艺术 传统文化
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骑自行车注意安全
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作者 高亚沛 《小雪花》 2010年第1期10-11,共2页
登山是一项简单、经济、易行的绿色健身运动。首先.山中森林和草地使得空气异常新鲜。在山间行走.对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。其次.山间道路坎坷(ke)不平.穿行此间有益于... 登山是一项简单、经济、易行的绿色健身运动。首先.山中森林和草地使得空气异常新鲜。在山间行走.对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。其次.山间道路坎坷(ke)不平.穿行此间有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的协调能力,尤其是行走在没有经过人为修饰(shi)的非台阶路段,可使人体肌纤维增粗、肌肉发达,增强肢体灵活度。另外.山野之中。尤其是在山巅(dian)之上.使目光放至无限远.可以解除眼部肌肉的疲劳。 展开更多
关键词 登山 安全 绿色健身运动 肺通气量 收缩能力 平衡功能 协调能力 肺活量
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