浅谈高校女教师心理压力现状与缓解

高校女教师在面对家庭事业的选择时,非常无奈。工作和家庭的压力非常严重地影响了她们的身心健康。本文阐述了她们的压力,并提出了缓解压力的方法。

青年个人发展压力探析

压力大是现代社会的通病。发展的必要性使得青年在此阶段的压力更大。本文从结构性和个体性两个维度分析青年个人发展压力产生的原因,并提出相应的对策建议。

静默有益健康

静默有益健康静默是指病人运用想像力（通过默想或绘画）来表达自己与疾病作斗争的一种愿望。美国哈佛大学的实验证明，静默时可产生“意识的变形”，静默疗法可以降低人的血压，对工业社会给人们带来的压力有抵御作用。现代心身医学研究证明：静默之后，精神上的放松可改...