传统武术软器械双鞭缠脖甩鞭动作技术分析

武术双鞭是中国武术软器械的代表之一,在古代作为暗器可缠绕于腰间或收叠藏身,缠脖甩鞭为双鞭套路中头部缠绕类的核心技法,其动作要求有较难的身体协调性和技巧性。文章运用文献资料法、图像采集法和比较分析法,对双鞭项目核心动作缠脖甩鞭技术进行研究,对传统武术软器械双鞭缠脖甩鞭动作进行分析、分类与分解,并制订四种学习和提高缠脖甩鞭动作的练习方法,通过对传统武术软器械双鞭缠脖甩鞭动作的技术分析,可以大幅度提高双鞭套路的整体质量、缠头甩鞭的成功率,为今后的教学与训练提供参考,为双鞭更好地发展提供理论支持。