孕期缺乏运动、胎位不正可能引起宝宝斜颈

斜颈是一种胸锁乳突肌挛缩导致的疾病。通俗点来说，头部歪向一边，下巴朝着相反的方向，由于歪斜，缩着的那段脖子处会因为血液流通不畅导致肿块。宝宝斜颈很大一部分是先天性的，一是因为孕妇不运动。很多孕妇在怀孕期间为了保胎，只能卧床不动，现在生二孩的大部分是高龄产妇，大家都很小心。

缺乏运动将使平均寿命负增长

近日，由美国运动医学科学院以及国际运动科学和体育理事会联合组织的一项全球调研显示，今天的美国人比1965年的美国人运动量减少了32％，预计到2030年将减少46％；在中国，与1991年相比，人们运动量减少了45％：预计到2030年将减少51％o缺少运动已经成为一个社会问题。

缺乏运动影响孩子脑发育

据”英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府将要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟．而婴孩们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸课程。最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。

缺乏运动也会累

累，这是现代人常挂在嘴边的一个字。你可能不知道．不少”未老先衰”的表现可能是因为缺乏运动所致。日常除了讲究合理的膳食，应该加强运动．这样有助于保持全身肌肉的强健、年轻态。和骨骼不同，全身600多块肌肉会随着年龄的增长而流失。到了65岁的时候．肌肉流失．相对应的脂肪会增加．形成一种类似“五花肉”的状态。越来越多的证据表明．肌肉流失、肌肉力量和功能的下降，与人体的健康水平密不可分。

不动之忧 警惕缺乏运动引发的健康隐患

世界卫生组织发布的调查报告表明,全世界每年有200多万人因长期缺乏运动而死亡;预计到2020年,全球将有70%的疾病由缺乏运动所引发。尽管我国政府大力提倡全民健身,但目前全国仍有65%的人口全年连一次体育活动都未参加过,由此引发的健康隐患令人忧心。

吸烟、肥胖和缺乏运动与勃起功能障碍的发生密切相关

美国杜克大学医学中心的Lovegrove博士等人通过14年的研究证实，吸烟，肥胖和缺乏运动均是导致勃起功能障碍的危险因素。

缺乏运动影响孩子脑发育

最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。据“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府将要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴孩们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸课程。

英研究显示:缺乏运动的人容易衰老

据英国《新科学家》杂志近日报道，英国一项研究结果显示。与那些积极进行体育锻炼的人相比，空闲时间不去运动的人，在生物学意义上平均要衰老10岁。

缺乏运动比肥胖更致命

据英国广播公司（BBC）报道,欧洲一项长达12年超过30万人的研究显示,缺乏运动导致的死亡人数可能是死于肥胖的两倍.英国剑桥大学的研究人员表示,每年大约有67.6万人死于缺乏运动,而死于肥胖的人大约有33.7万.研究人员还说,每天快步走20分钟就能带来很可观的健康效应.

缺乏运动让肥胖盯上儿童

国外科学家的调查研究表明,近年来青少年的生活方式、健康状况和体育活动都发生了很大的变化,出现了很多不利于健康的消极行为。电子游戏在全世界蔓延,计算机为孩子们模拟出各种虚拟的活动,足不出户就可以体验各类体育活动的刺激。缺乏运动的直接后果就是导致儿童肥胖率的上升和体质水平的下降。在我国,自1985年以来,学生体质健康状况连续18年呈下降趋势,尤其是2000年以来,6～18岁的学生中,肥胖患者高达15%。与此相对应,高血压、高血脂、冠心病等疾病在学生中的发病率也明显上升。

缺乏运动:健康的第四杀手

世界卫生组织今年6月发布的最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素、据估算，目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万，近10年间增长迅速。但可惜的是，执迷不悟者大有人在。毕竞，安逸、舒坦、享受乃人之本性也，锻炼总是要吃苦的.另一方面，因锻炼不当引发疾病，甚至造成悲剧者亦时有发生。

硒,硒缺乏和运动

硒是人体必须的微量元素 ,近年来 ,硒的生化作用的研究已为国内外的学者关注。而硒缺乏和运动对人体的影响在运动医学界取得的成就也日益引起人们的关注 ,这也为运动界、营养学界提供了新参考。

硒,硒缺乏和运动

硒是人体必须的微量元素 ,近年来 ,硒的生化作用的研究已成为国内外研究的兴奋点。而硒缺乏与运动对人体的影响在运动医学界取得的成就也日益引起人们的关注 ,这也为运动界 ,营养学界提供了新参考。

运动锻炼的阻力——当代中国人“运动缺乏”现象的社会学追问

大多数国人都知道 ,自己需要更多的体育锻炼。但不幸的是 ,许多人的这一意识并未最终转化为积极的身体锻炼行为。主要就困扰现代中国人的“运动缺乏”现象和一些流行的观点展开追问。诸如 ,为什么人们明明知道自己缺乏运动却没有实际改变 ?究竟是什么妨碍了人们建立积极运动的生活方式 ?在发达国家 (如美国 )出现的“运动消极”式的生活方式在我国能否避免 ?如何使国人建构起积极运动的生活方式 ?研究认为

缺乏运动带来的健康问题

缺乏运动和职业习惯有关。整天坐在办公室，久而久之，很多人由于缺乏基本的运动，造成了一些健康问题，年纪轻轻就患上一些“老年病”，如肥胖、静脉曲张、颈椎病。缺少运动还会对相关脏器有一些不良影响。

缺乏运动比肥胖更易影响寿命

美国《科学日报》发表的一项研究称，缺乏运动致早亡的风险是肥胖致早亡风险的2倍：而每天快走20分钟有助于降低早亡风险。

缺乏运动影响孩子脑部发育

据国外最新研究表明,孩子缺乏运动,会使脑部发育受到影响。为此,《英国国民健康指导》指出,5岁以下的孩子每天至少要进行3小时的运动。

久坐不利健康 臀部缺乏运动或变大

《美国生理学期刊：细胞生理学》发表一项关于脂肪成长的最新研究：脂肪细胞在没有活动的状态下会逐渐增长，并会渗入肌肉组织，形成厚实的脂肪条带。

孩子缺乏运动也会影响学习

小新今年刚上小学一年级,妈妈一直为他的好动操心,"每次老师都反映他好动,像多动症孩子"。可到医院检查医生确定小新没有多动症,好动可能与小新小时候没有进行充足的锻炼有关系。

“缺乏运动”是“慢性病”吗?

《中国青年报》1987年11月10日第2版刊登了一篇题为《严寒将至防冻疮》的文章,其中有一段话为: “患有某些慢性病如贫血、类风湿性关节炎,肢端型或系统性破皮病、系统性红斑狼疮、营养不良、体弱或缺乏运动等更容易发生冻疮。”“患有”的宾语是“慢性病”。“如……等”表示举例,从逻辑上来讲。