头和非持拍手臂在网球击球中的作用

通过对世界优秀网球选手击球时的观察和分析,并结合多年的教学实践,认为头和非持拍手臂在网球击球时起到了维持身体平衡、保持良好的体轴、增大击球力量的作用,从而提高了击球的稳健性和威胁性。

解剖学角度分析提高网球击球效果的背部训练

在网球运动中,力量、柔韧度、爆发力、耐力和速度缺一不可,每一方面都需要训练有素的肌肉系统。由于网球运动主要使用发球和正手姿势,许多运动员忽视了背部训练。但是在网球运动中,由于背部必须弯曲、伸展和旋转,强壮的背部会促进形成正确的姿势,平衡身体的惯性侧和非惯性侧,保护周围的关节。因此除了为增强体能而训练惯用侧以外,还应增强非惯用侧的训练,在训练中运用网球比赛期间的代表性动作模式训练背部肌肉系统。

大学生耐力跑训练对网球击球稳定性的影响

网球是一项需要体能的运动。一般来说,体能训练包括力量、速度、柔韧性、协调性、敏捷性和耐力等六项内容。其中耐力训练是网球运动训练中必不可少的重要环节,是提高大学生击球稳定性的重要手段。但是耐力训练在我国部分高校并没有得到足够的重视,其训练形式比较单一,大部分以长跑为主。因此,文章探究了大学生耐力跑训练对网球击球稳定性的影响,以期为提高高校网球专项教学质量提供一定的理论参考。

青少年网球击球技术中步法训练的研究

随着世界网球格局的不断改变,中国女子网球的水平得到了不断的提升,并在世界网坛中占有一席之地。所以对网球技术进行研究和分析,能够让我国的网球水平得到有效的保证。所以本文就对青少年网球击球技术中的步法训练进行全面的分析,并提出一些训练中的建议,从而能让我国青少年在网球比赛中得到优异的成绩。

逆进分解训练法在网球正手击球教学中的实验研究

为了进一步探究逆进分解训练法在网球教学中应用的可行性和有效性,该文采用实验法、数据统计法等研究方法,对武汉体育学院网球初级选修班的40名学生进行了8周的分组教学实验。实验结果显示:与对照组相比,实验组正手击球准确性得分和稳定性得分较高,并且两组之间存在显著性差异。实验表明,与传统的训练方法相比,逆进分解训练法更具有优势,对正手击球稳定性和准确性的提高有明显的效果。所以建议网球教练员或网球教师积极采用逆进分解训练法进行教学,同时在网球教学中不应机械、盲目地使用教学方法,需要将不同教学方法的优点相结合,更加灵活地运用。

网球递增变向击球测试(H&TTT)推算公式评价大学业余男子网球运动员最大摄氧量效度的研究

目的:网球递增变向击球测试(H&TTT)可以根据受试者完成的等级数运用公式推算得到受试者的最大摄氧量(VO_(2max)),但是该公式的有效性尚需更多检验,因此,旨在检验H&TTT推算VO_(2max)的效度。方法:16名某体育学院网球专选班的学生自愿参加本次测试(年龄22.2±1.7岁,身高175±5cm,体重69.2±6.1kg,训练年限4.3±2.4年,网球训练年限2.3±0.8年),运用便携式气体代谢仪对受试者测试过程中的呼吸气体进行测量,同时采集测试过程中的血乳酸和主观疲劳度。对气体代谢数据分别进行3点(3_平)和5_点(5_平)平滑,之后对不同平滑方式进行连续最高5个点(5_点)、5 s、10 s、15 s(分别对应为3_平-5_点、3_平-5 s、3_平-10 s、3_平-15 s、5_平-5_点、5_平-5s、5_平-10s、5_平-15s)取值得到实测峰值摄氧量(VO_(2peak-实测))。运用H&TTT公式(VO_(2max)=[Level′2+30]ml/min/kg)得到推算VO_(2max)(VO_(2max)-推算)。对不同平滑和取值对应的VO_(2peak-实测)进行差异性分析,同时,对VO_(2peak-实测)与VO_(2max)-推算进行相关性分析。结果:受试者完成的H&TTT等级数为14.6±3.4,VO_(2max)-推算为59.3±6.7ml/min/kg,运用不同平滑和取值方式得到的VO_(2peak-实测)为53.5±5.1～57.7±6.0ml/min/kg。VO_(2peak-实测)与VO_(2max)-推算之间无显著相关性(r=0.1～0.5,P>0.05)。除3_平-5_点vs.3_平-5s和3_平-15svs.5_平-10s外,不同平滑和取值方式所得到的VO_(2peak-实测)间差异显著(P<0.05)。结论:对于大学业余男子网球运动员,H&TTT推算VO_(2max)的效度较低,不同平滑和取值方式对VO_(2peak-实测)存在影响。建议对于大学业余男子网球运动员谨慎使用H&TTT推算VO_(2max)。

网球运动员击球路线预判能力及ERP特征研究

网球是一项既优雅又潇洒的运动,不仅仅需要速度与力量的支持,还需要综合手、眼、脑、腿的灵活配合以及科学严密的思考计算。如果把网球运动比作是两个棋手在下棋,那么他们走的每一步都是在为下一步做铺垫。所以,如果你想下赢这盘棋,那你就必须要拥有能看懂对手棋路的能力,我们可以说这是一种对对手的解读。如果放到网球层面来说,这是需要你拥有良好的预判能力。网球运动员必须将更多的精力投入到准确判断对手击球路数的方面上,找出对方弱点,才能够赢得比赛。因此,本文需要运用具有高时间分辨率的ERP技术,研究专业网球选手在比赛多拍回合不同时间点判断击球落点的行为表现及大脑认知加工特征,不断进行实验和分析,从而更好、更快地了解网球运动员的知觉认知技能,为提高击球路线预判能力提供更多的资料基础。

浅谈网球反手击球

阐述了网球单手和双手反手击球的技术要领以及各自的优缺点。

尝试教学与传统接受教学在大学网球反手抽击球教学中的差异

尝试教学法冲破了传统教学法的教学模式,树立了以学生尝试为核心的"先练后讲"的现代教学模式。其教学理论实质是学生在尝试中学习,在尝试中成功。特征是"先试后导"、"先练后讲"。根据其理论依据和网球技术本身的特点,设计了一份适合网球教学的尝试教学法的教学模式,具体为尝试准备、尝试问题、尝试指导、尝试练习、尝试评价和再次尝试。通过对尝试教学法和传统教学法的比较,表明采用尝试教学法在网球反手抽击球技术比传统教学法效果好。

探析网球回击球中战术运用的“三度”问题构架

网球是现今我国发展的非常广泛的一项体育项目,在我国受到了人们的广泛欢迎,而随着近年来我国网球选手李娜、郑洁、晏紫等网球选手在世界网球赛场上的出色发挥,也使得我国人民对于网球的热情得到了空前的提高。本文就网球回击球中战术运用的三度问题构架进行一定的探索。

悬吊训练在网球正手击球教学中的应用研究

近年来,随着网球逐渐成为一种深受欢迎的运动,在网球基本技术中,最常见的就是正手击球。该文将对常见的正手击球误区进行分析,并在此基础上就悬吊训练在网球正手击球教学中的应用,谈一下自己的观点和认识,以供参考。

协调性训练对网球正反手击球能力的影响研究

本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法。得出协调性训练有助于提高学习者正反手击球的稳定性;协调性训练有效的提高了学习者正反手击球的力量增加深度;协调性训练大大提高了学习者正反手击球准确性。

基于背景差法的网球运动员击球运动轨迹线形捕捉方法

为了对网球运动员击球动作轨迹线形实施高分辨捕捉,提出一种基于背景差法的网球运动员击球运动轨迹线形捕捉方法.在三维视觉模型下进行网球运动员击球运动轨迹线形图像采集,选用小波变换方法对采集到的运动轨迹线形图像进行滤波处理,同时增强灰度直方图像信息,定位网球运动员击球运动轨迹线形的关键特征点,修正以及调整定位误差,完成精准捕捉轨迹线形.结果表明,所采取得网球运动员击球运动轨迹线形捕捉方法具有较强的可行性,且动作捕捉能力较好.

网球正手击球时错误动作的生物力学分析

在网球运动中,有众多的击球技巧和方式,每种技巧都有不同的作用,有的运动员习惯正击球,有的则习惯反击球,但正击球是网球运动中最基本的一项技术。在做网球运动时,运动员技术一般体现在正击球的技术技巧和应用上,不仅仅表现运动员的技术还有在比赛时得分的重要依据,因此不可小觑。本文就主要叙述了网球正手击球技术的基本特点,并从生物力学的角度入手,对网球正手击球错误动作的基本力学结构进行了分析,还望能够给予运动员及相关人员以启发。

网球开放式和关闭式正手击球技术比较分析

正手击球是网球技术中最基本的击球方法,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。本文运用了文献资料法、逻辑分析法,对正手开放式和关闭式击球进行了比较分析。对网球训练过程中正手击球站位的选择提供参考。

网球双反技术教学研究

在网球运动中,网球双反技术越来越被人们重视,经过漫长的发展历史和人类智慧的结晶,网球双反技术的教学也取得了很好的发展.本文采用了文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对网球双反击球动作发展与形成和网球双反技术教学发展现状进行了论述,对网球双反技术教学进行了分析,提出发现的问题及对策.网球双反技术逐渐在比赛当中得到了运用,为了增强反手技术,我们有必要进行教学研究.

分解和完整教学法在网球教学中的合理运用 以正反手击球技术为例

网球是一项持拍类隔网对抗性项目,根据网球正反手击球的基本技术构成和可分解的特点,对完整教学法和分解教学法在网球正反手击球教学中的表现形式和组合进行探究,并在实际教学过程中提出两种教学方法在网球正反手击球教学中的优劣以及合理运用,为完整教学法和分解教学法在网球其他技术教学中的应用提供新路径。

心理暗示法在网球正手击球教学中的应用研究

本文采用文献资料法、实验法、访谈法、观察法和数理统计法等研究方法,对心理暗示法在网球正反手教学中的应用进行研究。心理暗示教学法对传统教学方法是一种补充,通过心理暗示教学法的应用,通过参与者之间信息的传递,需求的满足等活动,学生进行网球学习氛围得到改善,师生之间的良好关系得到建立,学生在掌握网球技能的同时心理素质也得到大幅度的提高。

高校体育课融入功能性训练模块教学效果的实践研究

文章运用实验法以大学网球课为例探讨高校体育课融入功能性训练模块对教学效果的影响。选用国际网球技术水平测试(ITN)和功能动作筛查系统(FMS)评分作为评价手段,对比分析功能性训练对网球选项课大学生学习网球正手击球技术的学习效果进行研究。研究结论:①功能性训练对提高网球选项课大学生正手击球技术学习效果具有积极的影响。功能性训练提高了大学生的基本运动能力和功能性运动能力,有利于大学生学习、掌握体育技能。②功能性训练有助于提高人体运动链系统薄弱环节的机能,进而大幅降低运动损伤发生的概率。③功能训练形式新颖,内容多样,符合大学生的心理需求,有利于激发其参与体育运动的兴趣,应在高校体育课程中积极融入功能性训练内容。