表象训练在高校网球步法教学中的应用研究——以郑州大学体育学院2013级网球专选班为例

该文采用文献资料法、访谈法、实验法等方法,对郑州大学体育学院2013级网球专选班步法教学的现状进行调查和分析。结果发现:在网球教学中,存在对步法教学的重视程度低,步法训练方法单一的传统问题,该文从网球步法教学与训练实践着手,总结了教学过程中的经验和成果,汲取国内外最新的网球教学步法发展信息,以表象训练作为辅助教学手段,丰富课堂内容,有利于提高教学质量和教学水平。

趣味教学法在高校网球步法教学中的运用研究

文章结合故事、游戏、音乐、道具等在高校网球步法教学中运用趣味教学法,结果显示趣味教学法在高校网球步法教学中的运用可有效提高课堂教学质量,激发高校学生的网球学习积极性。

合作学习对网球步法灵活性的影响

网球专项课教学采用合作教学模式,提升了网球步法的灵活性,论文采用文献资料法、实验法、访问调查法、数理统计法、问卷调查法以运用合作学习的方法提高学生步法灵活性为出发点,通过在郑大体院网球专项课中进行合作教学实验,合作学习的教学模式应用能够对网球步法学习起到帮助作用,体现了合作学习的优势。

体育教学角度下羽毛球步法练习对网球步法掌握的迁移现象研究

利用运动迁移原理是体育教学中发展运动技能的重要手段。网球和羽毛球项目同属于持拍类隔网对抗类项目,相似程度高,制胜规律都是“三分靠手法,七分靠步法”。文章通过实验法和数理统计法研究练习羽毛球步法对网球步法掌握学习的影响,得出练习羽毛球步法对网球步法掌握学习具有积极促进作用。从而引导教师向“一专多能”的方向发展,在教学中让学生认识到运动技能迁移的积极作用,并在学习和训练中区别、判断羽毛球与网球运动项目之间的共通之处,提高学习效率与运动技能。

敏捷圈训练对网球步法移动能力提高的实验研究

网球技术是一项集步法移动、灵活性、反应于一身的运动。随着互联网的发展,更多新颖有效的训练方法被纳入到网球练习中。其中,合理准确的脚步移动能力在网球训练中越来越重视。本文通过只对实验组的练习者进行敏捷圈训练,随后采用绕八字跑、六点折返跑、正反手击球,将实验组和对照组的练习者进行测试,以观察练习者的步法移动能力能否提升。

网球移动步法的训练方法与影响因素

移动步法是网球基本功的重要内容之一,是掌握和运用技术的基础。在网球运动中,移动步法对每一次击球的质量有至关重要的作用。本文通过观察法、文献资料法、访谈法等研究方法及本人在北京市网球专业队带体能训练的经验,提供了一些训练方法,找出影响移动步法的因素并进行分析,以期为我国网球运动技术训练提供一定的理论基础。

“多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨

高校网球课学生步法凌乱，击球重心不稳，动作技术没有成型，如何快速、合理、科学的移动是保证击球动作准确稳定的前提。网球步法训练，主要目标是提高位移速度、提高步法变化能力、提高步法移动的准确性，针对普通高校网球选修课学生，探讨“多点式”步法训练，能有效提高学生对步法训练目标的需求，是一种简单实用但效果强大的步法训练法，有较强的参考价值。

移动步法在网球技术战术中作用的研究

随着现代网球运动的发展,网球的各项技术得到全面提高,网球选手的致胜武器由以往的单一化向多样化发展,这对选手的各项技术要求越来越高,网球技术中所有技术的基础就是步法,它是掌握好其他技术和实施各种战术的前提条件.本文通过对网球专项班的各项技术的指标进行实验研究,得出移动步法对网球技术和战术有着积极影响,并针对网球移动步法的训练提出一定的对策和建议.

对网球技术中步法训练方法的研究

网球是用脚打球的,随着网球运动的不断发展,网球的各项技术得到了全面的提高,职业网球运动员的致胜武器由以往的单一化向多元化发展,这对选手的各项技术要求越来越高。快速灵活的脚步移动是掌握好其他技术和实施战术的基础,因此受到职业运动员的高度重视。通过文献法和专家访谈法进行研究,得出移动步法对网球技术和战术的影响,并针对网球移动步法的训练提出一定的对策和建议。

浅谈普通高校网球教学中的步法训练

作为高校体育运动中重要的一环,网球教学的发展必不可少。不同的运动对身体各项机能的要求各不相同,而在网球的训练中对步法技术的要求是最基础也是最重要的。所以,除了要解决高校网球教学存在着场地不足、供需不平衡、专业教师人才缺乏等问题的同时,加强高校网球教学中的步法训练也是提高网球教学有效性的必然要求。