大学生网球运动体能训练理念与方法研究

在全新的教育形式之下,高校不仅要根据相关的要求来开展实际的网球基础知识教学,同时还要结合大学生的多方面情况来进行体能训练安排,利用大学生喜闻乐见的方式引导其不断地进行学习和练习。本文首先分析了现阶段大学网球运动体能训练的理念,然后进一步分析了大学生网球运动体能训练的有效方法,希望能对相关的研究所助益。