电针结合耳穴贴压美体瘦身的疗效观察

肥胖是指构成身体的组成成分中,脂肪蓄积过度和分布异常,致使体重增加,超过标准体重20%的病理状态。世界卫生组织在1997年宣布肥胖是一种疾病[1]。肥胖不仅影响美观和带来日常生活的不便,还可导致身心障碍及社会歧视问题,同时肥胖也是诸多疾病(如2型糖尿病、冠心病、高血压等)的发病基础,严重影响人们的生活健康和生活质量,已成为广为关注的社会热点问题。肥胖可分为单纯性肥胖及继发性肥胖两种:前者主要由遗传基因及生活方式所造成,是最常见的肥胖类型,约占肥胖者的95%;后者多为神经内分泌疾病所致,如高胰岛素血症肥胖、原发性低血糖症、甲状腺机能低下等;一般所讲的肥胖便是指单纯性肥胖。本文收集筛选2015年~2017年于我院针灸理疗科门诊就诊的90例单纯性肥胖病例,予以电针结合耳穴贴压分组调理,记录并观察疗效,现报道如下。

运用反射疗法美体瘦身的体会

肥胖是人类健康的大敌，一直困扰着人们的生活，影响人们的健康，缩短人的寿命，肥胖与人类健康是一个永恒的话题。中医按摩是反射疗法中的一种。是具有悠久历史的防病、治病方法之一。按摩能防病、治病，且手法简单、易学，在调理脏腑阴阳平衡的同时，安全有效地达到美体瘦身的效果，是一项没有副作用，不可多得的瘦身方法。按摩瘦身法最适用局部肥胖者：如脸、颈、肩、臀、腰、腿等，可收到十分明显的效果。

瑜伽体位法对瘦身美体的影响与研究

针对瑜伽体位通过延展、拉伸、扭转等身体练习能够温和的按摩人体内脏器官,刺激身上的腺体,调节内分泌系统的功能,对于人们在追求局部减肥塑形上有良好的瘦身美体功效,进行了系统的分析和研究,力求严谨、全面的指导人们正确有效地了解并掌握这种瘦身美体的健身方式.

享“瘦”一夏的秘密武器——超微波燃脂OK仪

夏季，总是让窈窕“雀跃”，令臃肿“神伤”。当体重测量仪直线飙升的超重指数对你嘲笑，当衣橱里的漂亮衣衫对你嘲讽的时候。你对脂肪的“痛恨”到了极点。你发誓一定要找到燃尽脂肪的秘密武器，苗条着、仪态万千地享受浪漫的夏日。

小女子演绎财富人生 打造瑜珈新时尚

1997年，毕业于艺术学院的王玲玲被分配到广东佛山幼儿园做幼教工作，一年多的幼教工作使她到感到枯燥、乏味，不足千元的收入更与这个繁华的都市格格不入，不甘心的她毅然辞去了工作，去自己梦想的城市广州闯一闯。

美体攻略之日常6守则

平常站立和坐着的姿势，若没有保持正确的姿势，常常会造成骨架歪斜、驼背、小腹和臀部松弛的现象。而影响了整个体态的美感，因此想要美体瘦身，就要从日常生活做起。