探讨羽毛球原地杀球技术中全身各环节的合理发力时序

羽毛球杀球技术中有关上肢“鞭打动作”的生物力学研究已日趋完善，这也促进了羽毛球技术的不断进步，但任何一项技术动作的分析都要从整体上去把握，单纯地强调“上肢鞭打”动作，而忽视下肢运动环节的合理发力时序的现象正导致众多羽毛球练习者在杀球时总感觉用力方式不对，打球姿势不够协调，有的甚至怀疑自己缺乏力量。因此，本文结合各种文献资料以及笔者亲身的打球教球经历重新整理羽毛球原地杀球时各环节的合理发力时序，以期能够指导广大羽毛球爱好者采取正确的后场杀球练习方法。