羽毛球爱好者请注意

在小区的操场上、公园的空地上,我们总是能看到很多羽毛球爱好者的身影。作为一项“零基础也能拿起球拍打两下”的运动项目,没有过多的身体碰撞,自带社交属性,可放松双眼和肩颈,一直深受大众欢迎。然而,在很多羽毛球赛事中羽毛球运动员经常会发生前交叉韧带撕裂的意外而不得不因伤退赛,让球友们唏嘘的同时也纷纷感慨,打羽毛球,一定要当心这种“沉默的损伤”,保护好膝盖。

高校女子羽毛球运动员和羽毛球爱好者膝关节等速肌力对比研究

目的本文运用等速肌力测试系统对高校女子羽毛球运动员和爱好者下肢膝关节屈伸肌群肌力进行测试分析,为运动员和爱好者科学运动,减少运动损伤发生,提供一定参考依据。方法运用等速肌力测试系统对10名女子羽毛球运动员和10名女子羽毛球爱好者下肢膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩的肌力测试,受试者优势腿均为右侧。测试角度选取60°/s和180°/s,各测试3组,每组连续屈伸5次,取最佳值。结果(1)在60°/s和180°/s测试时,右腿伸肌峰力矩、相对伸肌峰力矩和屈伸肌力比均有极显著性差异(P<0.01),屈肌峰力矩、相对屈肌峰力矩有显著性差异(P<0.05)。在60°/s时左腿屈肌峰力矩和相对屈肌峰力矩无显著性差异(P>0.05)。(2)运动员组屈伸肌力比低于爱好组。(3)爱好组双侧屈伸肌力比均大于国外相应的参考值,分别为60°/s时为0.60~0.69,180°/s时为0.70~0.79,运动员组右腿屈伸肌力比接近参考值,左腿则低于参考值。结论(1)运动员膝关节屈伸肌群力量大于爱好者。(2)爱好者膝关节屈伸肌力力量薄弱,需加强膝关节屈伸肌力量训练,降低损伤风险。(3)运动员膝关节屈伸肌力比较低,提示膝关节肌力不对称,需加强非优势侧膝关节力量,促进平衡发展,降低损伤风险。

大众羽毛球爱好者专项运动技能靶向训练的设计与推广研究

该研究基于对靶向训练内涵的解读及对大众羽毛球运动影响的阐释,对大众羽毛球爱好者专项运动技能的靶向训练目标进行确定,对其训练计划进行设计,并据此提出了相应的推广对策。其目的在于突显靶向训练对提高羽毛球爱好者技能水平的积极影响,强调靶向训练在大众羽毛球爱好者中的推广潜力,为促进与保障大众羽毛球爱好者专项运动技能的不断提升提供借鉴与参考。

洛阳市恒大俱乐部羽毛球爱好者运动损伤的调查与分析

对洛阳市恒大俱乐部经常从事羽毛球运动的100名爱好者进行问卷发放,对回收的有效问卷进行统计分析,研究分析羽毛球对运动员造成的损伤主要是与羽毛球动作相关的关节和肌肉群的损伤与拉伤等。造成损伤的主要原因以技术动作不规范、身体素质低、准备活动以及场地器材差为主。该研究是为广大羽毛球爱好者解决造成损伤的主要因素,推动羽毛球更快更好地发展。

羽毛球爱好者膝关节损伤病因与治疗方法的研究

随着全民羽毛球时代的热潮,羽毛球爱好者逐渐增多,膝关节的损伤也成为干扰众多羽毛球爱好者身体和心理的重要因素,基于此类问题的存在,本文就膝关节容易损伤的原因及如何有效地预防和治疗做出一定的剖析,为保护羽毛球爱好者身体健康,更好的预防运动损伤提供一些理论依据。

业余羽毛球爱好者在比赛中心理表现研究

通过调查法、统计分析法,对河池学院羽毛球协会成员比赛中表现出来的心理状态进行统计分析,总结出了业余羽毛球爱好者在比赛中的普遍存在的一些不良心理特点及其对比赛结果的影响.同时,对比赛中不良心理素质的形成进行分析,并对比赛中运动员的不良心理状态的调整提出了建议.

羽毛球爱好者常见运动损伤的原因及预防

羽毛球运动已经成为当今主要锻炼身体的运动项目之一，在广大人群中有不可忽略的作用。但是人们在运动中常常忽略对自身的保护，所以会导致身体各部位的运动损伤。本篇文章分析了羽毛球爱好者运动损伤的原因和预防的方法，并且提出相应的策略。

滨州市羽毛球爱好者运动消费调查研究

文章运用文献资料法，问卷调查和数据统计法对滨州市羽毛球爱好者运动消费状况进行了调查研究，调查主要包括滨州市滨城区羽毛球爱好者的特征，羽毛球运动消费的现状以及影响滨州市滨城区羽毛球运动消费的因素。

羽毛球爱好者球拍的选择

这些年来羽毛球拍可以说是日新月异,选择一个正确的并且适合自己的球拍对于球员来说是很重要的,本篇文章就羽毛球爱好者的经验和专业数据的分析,对球拍的选择做了一些参考的方法,希望对羽毛球爱好者是一个很大的帮助。

西安邮电学院教工业余羽毛球爱好者动机与行为的调查分析

采用问卷调查法、访谈法及文献资料法,对西安邮电学院教工业余羽毛球爱好者的动机与行为进行调查,通过对影响动机与行为因素的分析,探讨大众具备良好体育意识与健身习惯的成因,为更好地开展全民健身提供理论依据。

业余羽毛球爱好者易损伤原因及对策

羽毛球运动凭着对人类身心健康有极高的锻炼价值而深受大众喜爱,然而羽毛球运动损伤也一定程度上打击着参与者的积极性,尤其业余羽毛球爱好者产生运动损伤的概率更高。本文作者通过对文献资料的查阅和调查问卷的发放,对业余羽毛球爱好者在运动中出现损伤原因进行分析研究,提出了相应的预防羽毛球运动损伤的对策,旨在减少业余羽毛球爱好者在运动中产生损伤的概率,使羽毛球运动得到更广泛的开展。

新疆师范大学羽毛球爱好者常见运动损伤原因及预防

羽毛球运动是一项深受学生喜爱的体育运动,不仅能锻炼身体、提高身体素质和心理素质,还能培养学生顽强的拼搏精神和优良的意志品质。文章通过采取数理统计法、文献资料法、问卷调查法等方法对选修羽毛球的学生在准备活动不充分、技术动作、身心状态、思想等方面造成的运动损伤进行研究。通过调查问卷结果分析得出,准备活动不充分、错误动作、身心状态不佳是导致运动损伤的主要原因。通过了解羽毛球爱好者常见的运动损伤的原因,可以为他们提供更好的预防措施,让爱好者在运动中真正的感受到羽毛球的魅力,才能使羽毛球运动发展的更好。

大学生业余羽毛球爱好者的运动风险分析与预防

在全国各大高校之中,羽毛球项目已经成为了最热的选修课。但是,选修的学生几乎都是业余爱好者,没有经过系统专业的培训,只是单纯爱好,更没有专业的装备,容易在运动过程中遭受运动风险。因此,该文针对大学生中的业余羽毛球爱好者在羽毛球运动过程中可能遭受的风险进行分析,并提出针对性的预防和控制策略,为大学生羽毛球业余爱好者降低运动风险提供必要的依据。

对羽毛球爱好者球拍选择及拉线磅数的建议

随着全民健身运动的开展,中国羽毛球运动在国际上的发展,国内羽毛球运动出现了热潮,业余羽毛球比赛也开展的如火如荼,从五六岁的孩子到六七十岁的老人很多爱好者手持羽毛球拍在球场上挥洒汗水。随着参加羽毛球运动的人增多,越来越多的人对于器材的要求也随之增高,对于如何选择适合自己的羽毛球拍子以及给拍子穿多少磅是很多羽毛球运动爱好者比较关注的问题。本文对于如何选择羽毛球拍以及选择适合自己的球拍磅数进行介绍,希望给羽毛球运动爱好者一些帮助,从而更好的促进羽毛球事业的发展。

东营市羽毛球爱好者运动损伤的调查分析

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对东营市200名羽毛球爱好者进行问卷调查,了解羽毛球爱好者运动损伤情况。大多数羽毛球爱好者从未接受过特殊的训练,缺乏自我保护的意识。结果表明:运动损伤的常见部位是肩关节、肘关节、踝关节和膝关节等。笔者认为造成运动损伤的主要原因有运动技术不合理、准备活动不充分与局部负担过重等。

大学生羽毛球爱好者运动损伤的调查与研究

羽毛球是一项在大学校园里非常普及的运动,参与人数逐年呈上升趋势。通过对90名生羽毛球爱好者的调查研究发现,学生在参与羽毛球运动过程中,时常都有运动受伤的情况发生。本文通过对运动受伤的部位、导致受伤的原因以及预防措施等多方面进行探析.

大众羽毛球爱好者在提高球技时的现状分析

本文通过对大众羽毛球爱好者目前的运动水平以及在提高球技时的不同需求和解决途径进行调查,使用逻辑分析,结合文献资料的方法,旨在总结出现阶段大众羽毛球爱好者在提高球技时的现状及大众羽毛球教练员的欠缺和需要改进的方面,从而能培养出更适合大众羽毛球爱好者群体的教练,促进大众羽毛球事业的发展。

对羽毛球爱好者运动损伤及预防的调查研究

随着羽毛球运动参与人数的增多,羽毛球运动中所发生的损伤问题凸显出来。本文通过问卷调查、访谈法与观察法等方法对广州市越秀区的羽毛球爱好者进行了研究调查。

羽毛球爱好者常见运动损伤的原因及其预防

羽毛球在我国的发展历史悠久,它以比赛没有时间限制,器具轻巧,场地简便,全方面锻炼身体等特点,成了广大爱好者的选择.通过文献资料,调查问卷,进行调查研究.在体育锻炼中经常会发生运动损伤,影响正常的运动训练生活,本研究中,针对损伤情况,提出相应对策进行预防,在科学的指导下提高运动成绩,延长运动寿命.

羽毛球拍对青少年羽毛球爱好者的影响分析

羽毛球运动是一项受人喜爱且不受场地限制的运动项目。羽毛球拍是重要器材,发挥着不可或缺的作用。希望通过本文研究所得的数据和结论,能为青少年爱好者和教练员提供一些帮助,为以后训练计划的制定提供一些参考,探索出一条符合我国青少年羽毛球爱好者训练的方法,以期为青少年羽毛球水平的提升提供参考和借鉴意义。本文采用的研究方法有文献资料法、比较分析法、实验法和数理统计法。重点是实验法,主要测试受试者对各类羽毛球拍质量、性能的应用性,以探求羽毛球拍对青少年羽毛球爱好者的影响。