肠道及其菌群老化与老化相关疾病

正常的胃肠道功能是营养和药物吸收及抵御致病菌的基础。老化相关的肠道功能出现选择性下降,可能会影响营养状况及生活质量。老化同样伴随肠道微生物菌群的改变,而微生物菌群及微生物组与老化相关性疾病(比如衰弱、肥胖症、糖尿病、肌少症、心血管疾病、神经系统疾病等)密切相关。微生物群及微生物组与老化相关疾病相互关联,调控老年人的微生物群和微生物组有望成为干预老化相关疾病的一种创新策略。肠道菌群主要由饮食决定,对老年人进行饮食控制和结构优化,有利于维持健康的胃肠道微生物菌群,从而改善老化相关疾病易感性。

强化政府干预 提高全民健康意识 大幅度提高平均期望寿命

大幅度提高平均期望寿命的关键是老化相关疾病的预防。预防老化性疾病的关键是预防随增龄出现的糖代谢和脂代谢紊乱。改善我们生存的环境和良好的生活方式(后天干预)对提高平均期望寿命极为重要。良好的生活方式包括:心理平衡,营养平衡和适当运动。政府的干预对实现老化性疾病预防战略极为重要。政府干预策略包括:发展经济,改善民生;改善环境;加强基础教育,提高国民素质;加强农村建设,减小期望寿命的地域差距;加强相关研究,政府决策应以科学研究成为基础;依靠"社区"大力发展全民健康事业;大力促进公共体育设施和健身场所的建设。

老年人睡眠片段化中西医病因探讨

文章从中西医两方面探讨老年人出现睡眠片段化的病因。西医方面通过临床观察以及中外生物实验进行探讨,中医方面从《黄帝内经》条文出发进行相关思考。西医方面:老年人睡眠相关神经递质变化,主要是5-羟色胺及褪黑激素分泌减少;大脑结构与功能退行性变化及部分神经退行性病变,如阿尔茨海默病及帕金森病;相关睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停、不安腿综合征等导致睡眠片段化;中医方面:卫气正常出入阴阳是保持正常寤寐规律的重要保障,而营阴对卫阳的聚敛作用对维持睡眠稳定性起着至关重要的作用。而老年人随着年龄增长,气血衰少,五脏六腑日渐衰老,五脏之气耗损,致营气衰少,营气不足以有效聚敛卫气,进而影响睡眠稳定性的维持,最终导致睡眠片段化。

长非编码RNA的功能研究

长非编码RNA(long noncoding RNAs,lncRNAs)是指长度大于200个核苷酸的RNA分子。近年来的研究表明,lncRNAs具有多种重要的生物学功能。随着现代生物技术的发展,lncRNAs转录本的预测及发现已经比较容易,然而不同于蛋白质编码基因序列所具有的指示功能,lncRNAs序列信息目前不提供功能信息的预测。因此,如何解码lncRNAs的功能已逐渐成为基因组研究中的热点问题。我们将对探测lncRNAs功能的研究方法进行综述。