福寿丸对老年人保健效应与调节生理功能的临床研究

福寿丸由补益中药绞股兰、巴戟天、何首乌等七味中药组成的方剂,对86例55～75岁的老年人进行了保健效应的临床观察。本方对19项老化症状具有明显的治疗效果,两项重要免疫指标也有明显调节作用。此外,使血中皮质醇增加,脂质过氧化物和雌二醇/睾酮比值降低,这些变化都说明了服药后产生了调节生理功能的作用。

走近体检，做个明白的体检者——老年人保健指南

老年人的常规检查除了基本的项目外，还可根据自身具体情况增加血液黏稠度检测、甲状腺功能测定、颈椎摄片、经颅多普勒、颈动脉彩超、头颅CT或磁共振、胃镜和肠镜、骨密度等相关检查。

以眠为本的中老年人保健要诀

睡眠，古人称为“眠食”。曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席上的滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。以眠为本这四个字，是“以高质量的睡眠为中老年人养生保健之根本”的缩写，即“夜里睡得香，八十不见老”。三国时代的诸葛亮，早年隐居南阳时，身体健康，除耕田和登山、读书之外，就是高枕睡眠，故自号“卧龙”。但刘备三顾茅庐请他出山之后，则日理万机，夙夜非懈，常寝不安席，彻夜难眠，最终积劳成疾，50多岁就离开了人世。

日本老年人保健护理概况

日本老年人保健护理概况张青李秋红（济南市传染病医院，２５００００）现将日本山梨县峡南老年保健所对老年人的保健情况介绍如下。１老年人保健所７０岁以上老人可领取老年保健证；６５岁以上有严重身体障碍如脑血管意外后遗症、老年痴呆、长期心脏疾患、肢体残疾等，经...

色彩情感在老年人保健品包装中的运用

色彩是具有情感的,每种色彩都具有独立的特性给人不同的感受。在老年人保健品包装的设计上,运用包装上的色彩传递出来的信息来吸引或引导老年人购买,达到促销的效果是包装设计中的一种方法。通过研究老年人的视觉特性以及色彩的情感化特征,探索适合老年人的色彩情感化设计方法。

维生素C在老年人保健中的作用

维生素C也叫抗坏血酸,是机体必须的营养物质,在维持机体的正常生命活动参与体内多各代谢过程,如胆固醇与某些激素的合成,血液凝固,神经信息传导,肝脏组织的再生,肝脏内解毒,红细胞的生成,并有促进伤口愈合,防止动脉硬化、增强机体抵抗力、免疫力、预防衰老等作用,它在老年人保健中占有极为重要的作用。

老年人保健设施

老年人保健设施是1986年根据老年人保健法新建立的医疗与福利综合设施。1987年已建立了7个模型设施,由于开设需求,至1989年6月1日全国已达153所,床位达11992张。计划到2000年全国可达30万张床位.

老年人保健设施:医院和家庭的中间设施

老年人保健设施是针对病情稳定而不需住院的老年人服务的,除对其进行护理、陪护和机能训练外,在进行必要的医疗同时,为照顾其日常生活等才收住该设施,最终使之恢复家庭生活。该设施是为卧床老年人由医院回归家庭而暂时收住院,入院护理后回家,故称之为中间设施。现将旭神经内科医院的这种中间设施作一介绍。旭神经内科医院位于千叶县松户市(人口45万,老龄人口占6.8%),1983年为神经内科和康复专科医院(46张床)。1986年开始往诊、随访护理。

浅析老年人保健品包装的信息传达

本文首先阐述了文章的研究目的,然后从老年人保健品包装的定义、辨别来对其概况进行解读,最后从老年人保健品包装中的文字信息传达来阐述为了使产品的信息能够顺利准确地传达,需要对产品的文字信息进行合理的排版和巧妙的布局。

老年人保健的系统整体观——从古今中外长寿老人的体验得到的启示

从人生发展的不同年龄阶段看，老年是人生发展的最后年龄阶段，也是人生另一个新起点。保健、延年益寿是老年人普遍关心的主要话题．

唱歌,老年人保健增寿良方

唱歌是音乐疗法的一种最简单、最有效的方式,通常又被称作声乐疗法。音乐作为治疗手段古已有之。国外20世纪50年代就创立了“国际音乐疗法协会”,我国于1989年成立了“中国音乐治疗学会”。音乐养生理论正广泛传承,并逐步形成一门医学方面的边缘学科。美国研究人员进行了一项试验,以测试那些从来没有经过声乐训练的老人,是否也能通过唱歌得到实际的益处。研究人员对两组年龄在65岁以上、积极参加社交活动的老人进行了对比。其中一组老人每周都在专业指挥的指导下唱歌。另一组老人仍然积极参加平时的各种活动,不过并不参加唱歌。一年后研究人员发现,唱歌组老人的健康指数要比不唱歌老人高出许多。坚持唱歌的老人去医院看病和吃药的次数更少,也更不容易摔倒。

老年人保健的十“不”原则

笔者总结了20多位长寿老人的经验,发现有一个共同的特点,就是生活中能做到十“不”,介绍如下： 1.热爱生活不畏老 长寿老人有一个重要特点就是热爱生活,有豁达的胸怀,积极向上的人生观,“老骥伏枥,志在千里”,每天都有好心情,能快快乐乐地过好每一天.能正确认识“生老病死”的人生规律,不怕老不畏死,即使生活中有磨难和跌宕起伏,也能够平静地对待,决不会被一点病痛和困难吓倒,更不会悲观绝望.

秋季老年人保健六个注意事项

秋季是老年人易发生疾病的季节,容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、大便干燥等症状,通常称为'秋燥症'。因此入秋以后,老年人搞好自我保健尤为重要。一要注意皮肤卫生。初秋湿热并重,人们常常出汗过多,保持皮肤清洁十分重要。但秋季洗澡不宜过多,以免因皮肤干燥而发生瘙痒症,洗澡不要用碱性肥皂。二要注意居室通风。天凉了也要保持居室经常通风,当室内外温度相差10℃时。

老年人保健防止跌伤

老年人由于身体各种感觉器官退化，视觉、听觉和嗅觉都变得比较迟钝，活动能力相对降低，对突如其来的情况反应也会较慢，因此，往往在不知不觉中发生意外；或者在意外发生后因体力活动能力减低而来不及做出反应，或误诊因而导致比较严重的损伤及后遗症。

老年人保健小窍门

运脚趾——强健肠胃。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾三趾夹东西，或用手指按摩脚趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。

老年人保健10法

大凡老人,都希望有一个健康的身体和宁静舒适的环境,这不仅是老人的愿望,也是我们的社会及各个家庭所期待的。当然,要想做到这一点,需要掌握一定的保健方法。宋代有一位叫做陈直的养生专家,他曾经写过一本养生专著《养老奉亲书》。