济南地区多家干休所老年人睡眠质量调查及保健对策

目的:调查济南地区多家干休所老年人睡眠质量,因此为依旧制定调高睡眠质量的方法。方法:选取济南地区多家干休所120名年龄超过75周岁的老年人作为研究研究对象,使用PSQI(匹兹堡睡眠质量)量表调查所有实验对象的睡眠质量。结果:所有研究对象的平均PSQI得分为(7.1±3.2),有55例研究对象存在睡眠障碍,占比45.83%。女性研究对象睡眠质量低于男性研究对象,两组间差异有统计学意义(P<0.05);年龄与研究对象睡眠质量呈负相关。结论:干休所老年人睡眠质量普遍存在睡眠质量问题,应加以睡眠干预保障其生活质量。

河北省老年人认知功能与睡眠质量关联分析

目的探讨河北省老年人认知功能与睡眠质量之间的关系。方法本研究为现况调查。通过分层、整群随机抽样纳入河北省老年人4427名,收集一般情况,评估匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)、简易智能精神状态检查量表(mini-mental state examination,MMSE)。根据MMSE评分将老年人分为认知功能障碍组(n=2164)和认知功能正常组(n=2263)进行分析。结果认知功能障碍组和认知功能正常组间年龄、性别、婚姻状态、受教育程度、体质指数、吸烟、饮酒、睡眠质量[1.00(1.00,1.00)分vs.1.00(0.00,1.00)分]、入睡时间[1.00(1.00,3.00)分vs.1.00(0.00,3.00)分]、睡眠效率[0.00(0.00,1.00)分vs.0.00(0.00,1.00)分]、日间功能损害[0.00(0.00,0.00)分vs.0.00(0.00,0.00)分]差异具有统计学意义(P<0.05)。认知功能障碍组长睡眠(睡眠时长>9 h)者较认知功能正常组多(1.89%vs.0.93%,P=0.004)。校正混杂因素后,认知功能障碍与睡眠效率(OR=1.111)、日间功能损害(OR=1.165)、睡眠时长>9 h(以6~9 h为参照,OR=1.808)相关(P<0.05)。结论睡眠效率越差、日间功能损害越严重的老年人认知功能越差,睡眠时长>9 h较睡眠时长6~9 h的老年人认知功能差。