老年人睡眠障碍患者抑郁与服药依从性的关系

目的探讨老年人睡眠障碍患者抑郁与服药依从性的关系,以及自我效能感在两者之间的中介作用。方法 2017年6月至2017年12月选取赣州市260名老年人睡眠障碍患者为研究对象,进行老年人抑郁量表、自我效能感问卷和Morisky服药依从性量表调查。结果老年人睡眠障碍患者抑郁的平均分显著高于中等临界值(P<0.001),自我效能感平均分显著低于中等临界值(P<0.05),药物依从性的平均分处于药物依从性中等水平;抑郁、自我效能感与服药依从性三者存在显著相关(P<0.01);分层回归分析结果表明,老年人睡眠障碍患者抑郁和自我效能感均能显著预测其服药依从性,自我效能感在抑郁与服药依从性关系间起部分中介作用。结论老年人睡眠障碍患者抑郁水平可以直接影响其服药依从性,同时又通过自我效能感的中介作用对其服药依从性产生间接影响。

伴有睡眠障碍的老年原发性高血压的治疗分析

目的通过观察苯磺酸左旋氨氯地平合用或者不合用抗焦虑药阿普唑仑和（或）心理干预治疗伴有睡眠障碍的老年原发性高血压，了解综合治疗的降压效果。方法对120例伴有睡眠障碍的老年原发性高血压患者随机分为三组，分别接受苯磺酸左旋氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平加阿普唑仑、苯磺酸左旋氨氯地平加阿普唑仑联合心理干预治疗12周，对临床疗效进行分析。结果三组有效率分别为50％、75％、85％。结论苯磺酸左旋氨氯地平加阿普唑仑与抗焦虑联合心理治疗对伴有睡眠障碍的老年原发性高血压有较好的临床效果。

老年人睡眠质量与脑血流灌注相关性观察

失眠通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。其表现形式有[1]：（1）睡眠潜伏期延长：入睡时间〉30 min;（2）睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒;（3）睡眠质量下降：睡眠浅、多梦;（4）总睡眠时间缩短：通常〈6 h;（5）日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。我国失眠率高达10%-20%,

识别老年人“睡眠时相障碍”

老年人由于内源性生物节律的改变,在睡眠时间上可以出现两种截然相反的睡眠周期改变,其表现类似失眠,只是在睡与醒的周期出现偏差,这种酷似“失眠症”的周期改变叫“睡眠时相障碍”,在临床上常会引起误诊误治。 一、睡眠时相推迟综合征。晚上精神饱满,毫无倦意,午夜过后仍迟迟不想就寐,一旦想睡时上床就能睡着,醒后倦意未消不愿起床,整个上午都显得疲倦无力。

睡眠好 寿更长

俗话说“三十岁前睡不醒,三十岁后睡不着”。据国内调查,老年人睡眠障碍的发生率在60%左右。老年人到底每天需要睡多长时间?这因人而异。通常来说,老年人睡6~7个小时就足够了。随着年龄增长,睡眠的时间会逐步减少,这是生理现象。但如果一觉醒来,您依然感到疲惫不堪,那就提示您没睡好,可能是在睡眠的质量上打了折扣。

人到老年更要把好睡眠质量关

俗话说“三十岁前睡不醒,三十岁后睡不着”。据调查,我国老年人睡眠障碍的发生率在60%左右。如果一觉醒来,你依然感到疲惫不堪,那就说明你没睡好,可能是睡眠质量打了折扣。老人睡不着主要受精神因素和疾病因素影响。比如家庭、邻居、单位同事之间遇到某些事情不愉快,或发生争以后,常多思多虑,过多担心事情的发展等,极易打乱正常的睡眠。