智慧社区在促进老年全民健身服务中的应用与挑战

随着人口老龄化的加剧和智慧社区概念的普及,如何利用智慧社区促进老年人的全民健身服务成为一个重要议题。文章旨在探讨智慧社区在老年全民健身服务中的应用及其所面临的挑战。首先,介绍了智慧社区和老年全民健身的背景,阐述了研究的意义。其次,分析了智慧社区对老年健身服务的促进作用,包括基础设施建设、智能管理系统、智能健身设备、虚拟现实技术的应用,通过健康数据分析提供个性化健身建议。通过案例分析,总结了成功智慧社区健身服务的策略。此外,文章还讨论了技术普及、用户接受度、隐私保护等挑战,并提出相应的应对策略。最后提出研究的结论和对未来研究方向的展望。

人类命运共同体视域下老年健身活动促进健康研究

在面对由社会年龄结构变迁而形成的日益严重的老龄化所带来的社会经济、政治、文化等系列问题中,如何采取有效的方法和手段让老年人进行锻炼从而促使他们保持健康、增强体能、延缓衰老,是一个值得全社会深思的重大问题,也是全球经济发展、文明进步的共同话题。本文以此为研究目的,通过采用文献资料法、文献计量法及数理统计法,对中国传统健身运动项目太极拳、易筋经、八段锦的健身特点对老年人健康促进进行研究分析。研究结果表明:太极拳、易筋经、八段锦这类运动有着身体动作缓慢、柔中带刚、动静呼应、心静体松、开吸合呼、身心合一的特点,非常适宜老年人进行身体锻炼,对促进微循环、新陈代谢、强体固本、养精运气提神、延年益寿,对病后康复、配合药疗老年病、老年痴呆失忆等也有显著效果。研究结论得出:通过进一步研究这类适宜老年健身的运动项目及方法,能有效改善老年人群体的健康状况,此类运动项目及运动方法今后可在老年健身工作指导方面提供相应的理论及实践参考。

我国社区老年健身服务标准化建设研究

运用文献资料法等,探究社区老年健身服务标准化建设相关理论,分析标准化建设各要素,结论:社区老年健身服务存在“各要素统筹协调弱化,适老化缺乏;难以自成体系;地区差异明显;普遍不受重视”等。建议:建立社会化、立体化服务体系,确立标准化建设对象和主体;整合相关建设标准和政策,确定标准化建设的方向和框架;加强硬件建设,提高管理投入与资源整合,开展标准化建设的改进与提升;坚持强制要求与灵活变通相结合等,确定标准化建设的思路与原则;研发并推广健身的技术、内容和服务标准,确立标准化的社会功能和价值。

健康中国背景下社区老年人健身服务体系建设研究——以无锡市为例

以《“健康中国2030”规划纲要》为切入点,在此基础上,聚焦于无锡市社区老年人健身服务体系建设,探讨该政策在当前的社区全民健身计划中应如何落实,解读其中的政策内容,并结合当前的老年人全民健身计划和管理状况,对已有的制度进行改进和建设,号召更多的老年人参与到社会生活中来,为他们谋得健康和幸福。

全民健身运动中老年人常见误区对策研究

对衡阳市4个社区老年健身者进行问卷调查以及组织讨论,分析老年人在参与全民健身运动中运动方式、思想观念、医疗、营养等多方面存在的一些误区,并提出建议及解决的办法.

全民健身中心多元化老年健身服务体系的构建

采用问卷调查和实地调研等方法调查我国北方吉林、辽宁、河北、山东、北京的16家全民健身中心场馆经营服务现状,发现全民健身中心场馆经营理念相对滞后、对老年人提供的健身服务项目单一、缺乏积极正确的健身指导、医务监督、人身保险等机制不够健全,与经常参加运动老年人的健身意识和保健防病的要求存在一定差距。据此,建议将社会医疗保险个人资金纳入公共场馆健身消费之中,提出了应进一步开发全民健身中心场馆的功能和建立完善的多元化老年健身服务体系。

老年羽毛球运动的健身价值与锻炼方法

分析了羽毛球运动的特点与老年羽毛球运动的现状,着重结合老年人的身体生理特征论述了该项目健身的主要技术和锻炼方法,对老年健身有一定的指导作用。

老年有氧健身操对绝经女性骨密度的影响

为了探讨老年有氧健身操锻炼对绝经女性骨密度的影响,将40名绝经女性随机分为对照和有氧健身操组.经6个月的实验观察,结果表明,运动组的骨密度显著增加、骨代谢活跃,与对照组相比,其变化具有显著性差异(P<0.05).结论:老年有氧健身操锻炼对绝经女性骨密度及骨代谢具有良好的影响,是绝经女性抵抗骨量丢失、保持和促进骨密度增加的有效运动.

健身老年人孤独感调查分析

目的:了解健身老年人孤独感现状及其特征。方法:采用随机抽样法在南京城区抽取1066名实足年龄60岁以上的老年人为研究对象。采用自编调查问卷和UCLA孤独问卷入户调查。结果:与非健身老年人相比,健身老年人孤独感得分较低,其中无孤独感或存在轻度孤独感的老年人居多;在婚状态的健身老年人孤独感评分显著低于其它婚姻状态的健身老年人;每周锻炼≥6次、每次持续≥60分钟对抑制或降低孤独感效果显著。结论:健身老年人孤独感水平较低,婚姻状态是健身老年人产生孤独感的危险因素,健身频率和每次健身持续时间是抑制或降低孤独感的保护因素。

我国老年健身体育的现状与发展趋势的研究

针对我国人口老龄化所出现的问题,采取文献资料法、调查法等综合研究方法,对福建、上海、北京等7个省市的老年人参加健身活动的情况进行抽样。结果显示,老年体育人口与20世纪90年代相比已经提高了18.6%,占老年人口的23.1%;体育活动的内容更有目的性和针对性。从而预计2020年我国老年健身体育事业的发展。

老化预防与老年健身产品设计体系构建研究

目的人口老龄化加剧,老年健身产品匮乏,提出应用老化预防理念和产品学方法构建老年健身产品设计体系,指导老年健身产品的开发和设计。方法首先分析老年健身的特征和老年健身产品设计体系构建原则,通过对现有健身产品特征分析,建立基于人群需求、健身方式和产品功能组成的老年健身产品系统架构,综合产品系统构架的三维节点映射关系,结合系统论方法,对老年健身产品设计各领域进一步细化,构建老年健身产品体系框架。结论以器械类老年健身产品为例。

我国养老机构老年健身服务研究

采用文献综述法、问卷调查法和访谈法,对我国养老机构老年健身服务的理论进行研究。主要结论:养老机构老年健身服务在"组织管理、人才队伍、项目内容、经费和场地设施"等方面亟待加强。建议:强化老年健身服务事业的作用和理念,建立相关制度和措施,加强人才队伍建设,改进设施设备,提高服务质量与技术含量,畅通资金支持渠道,推动标准化建设;改善政策环境与保障,扶持和培育社会组织或企业,完善消费政策,鼓励群众消费,加快老年健身服务和产品营销的创新与升级。

老年健身操(迪斯科)对中老年人血脂及脂蛋白的影响

随着老龄化问题的加剧,人们从不同学科领域来探讨老年人保健防病和延年益寿的理论和方法。本文通过对中老年人经6个月老年健身操锻炼前后血脂及脂蛋白等变化的观察,试图探讨老年人健身操对提高中老年人健康水平的实际作用。一、研究对象与方法25名离退休中老年人中,75%以上的受试者为初次参加体育锻炼,其中一部分受试者曾患不同程度的高血压等慢性病,平均年龄61岁(50～80岁)。参加老年健身操锻炼时间为6个月。

福建省城市社区老年体育健身现状调查与分析

采用问卷调查法、文献资料法、访谈等研究方法,对福建城市社区老年体育健身活动的现状进行调研,并对其进行科学性和健康性分析,找出存在的问题,提出相应的对策和建议。

老年人体育健身现状及策应研究——以南昌市D区为例

本文为了深入了解南昌市老年人体育健身的现状,进而提出科学、合理、切实可行的健身处方,特采用问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对南昌市D区老年人体育健身情况进行调查研究。结果显示:南昌市不同性别老年人参与体育健身的积极性都较高,健身内容与手段呈现多样化,健身活动场所相对固定,参与体育健身的目的较为明确。但是,在健身科学化上还存在不足,缺乏场地器材、缺乏时间、缺乏指导成为影响参与体育健身的最重要因素。

河北省城市社区老年人体育健身需求与发展研究

本研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法以及逻辑分析法等,以河北省石家庄、保定两座城市为例,对社区中老年人体育健身需求进行调查。结果发现河北老年人运动项目较少,而且缺乏专业指导,尤其在运动场地不足的情况下多数运动项目无法顺利开展。为解决以上问题,本文对调研数据进行分析,并提出针对性发展建议。

我国老年体育健身活动的社会价值探析

在人口老龄化背景下兴起的老年体育健身活动,已成为我国大众体育主流。通过分析认为我国老年体育健身活动具有如下价值:促进“健康老龄化”的实现;净化和丰富社会文化生活价值;推动大众体育事业发展;刺激体育产业发展;弘扬中国传统文化等。

新制度主义视角下的老年健身社团合法化运作——以SAMQ为个案

以新制度主义为研究视角,采用参与观察、深度访谈与文献研究等方法,以自发的、自下而上的,以老年女性为主的民间健身社团为个案研究对象,深入剖析老年健身社团为获得合法性身份而采取的行动策略,研究发现:老年健身社团从极力遵从国家的相关规定、积极回应国家的政治取向、倡导科学健身和用荣誉赢得领导支持四个方面进行外部合法化运作;通过以"外"促"内"、开展多种活动、丰富会员生活、以退为进的管理方式、加强自我教育等方面进行内部合法化运作,结合老年健身社团的特点,为了实现社团的内外部合法化,社团采取了社团系统元素之间的"松散的连接"。

高校体育场馆合理利用与关爱老年人健身

目前,我国老年人口已近2个亿,占人口总数14.8%。根据联合国制定的标准:一个社会60岁以上老年人超过10%,即为老龄化社会,据此我国现已成为老龄化社会。如今老年人的生活质量、健康状况愈加受到关注,老年人对自身的健康也越来越重视。体育活动以其强身健体、愉悦身心的特点,在老年人的生活中日渐凸显,作为健康、文明、积极的生活方式,已被众多老年朋友所喜爱。老年体育的兴起,不是单纯的体育现象,而是一种复杂的社会现象。对老年体育锻炼进行研究,

老年健身太极拳运动强度探析

24式太极拳是具有提高老年人身心健康、辅助治疗慢性病及康复的一项运动项目,为了使更多的老年人从中得益,进一步简化创编了符合老年的特点的老年健身太极拳。目的:对老年健身太极拳运动强度探析。方法:以老年人作为被试,以遥测心率仪与Borg主观体力感觉等级表为指针,运动6分钟,同时测定24式太极拳和老年健身太极拳的运动强度。结果:老年健身太极拳与24式太极拳的平均心率与心率变化趋势及自我用力强度,无显著差异。说明简单、符合老年的特点的老年健身太极拳可以替代24式太极拳达到24式太极拳一样的健身效果。