中高考学生考前心理辅导的实施

基于中高考学生考前心理辅导的研究与实践工作,依据中高考学生考前心理辅导内容的构成要素,分析了考前心理辅导多元手段的应用,并提出了辅导实践中应注意的事项,以提升辅导质量。

“故事法”在考前心理辅导中的应用研究

采用“故事法”对高三学生进行考前心理辅导符合学生心理发展的特点，能在保护学生的自尊心、提升自信心的同时，增强其情感体验，促进其思想升华，真正起到润物无声的教育和辅导效果。文章结合近两年笔者在大连市进行的高考考前心理辅导实践工作，讲述了在高考考前心理辅导中，“故事法”的应用价值、优势以及应用中的注意事项，以期对高中阶段的心理健康教育有所启示。

共享型考前心理辅导课程的建设与反思

考前心理辅导课程在短时间内要解决"五个一",以达到观念正、动机强、情况明,策略清,从而可以立即行动,创造属于自己的成果。

区域考前心理辅导组织管理和服务模式的探索与思考

近些年来,随着对中、高考学生考前心理的重视,我国很多地区的学校开始开展考前心理辅导活动,但受师资队伍、专业水平等因素影响,考前心理辅导的质量参差不齐。大连教育学院从区域实际和学校需求出发,利用自身在区域的专业引领和组织优势,积极探索区域开展考前心理辅导活动的组织管理模式和服务模式,在组织管理、机制建设、团队建设、质量保障、形式创新等方面进行了有益的尝试,积累了较为丰富的经验。

与压力共舞——高考考前心理辅导课

【活动背景】 在距离高考还有30天的时候,一直奋斗在高考复习中的高三学生多数已经非常疲惫,他们有些开始焦虑、有些开始倦怠、有些开始松懈、有些甚至想要放弃.

体育高考生考前心理辅导

一、体育高考生的心理特点 1、考前过分激动。考生对考试形势、任务的不正确理解，强烈的求胜欲望与现实情况的矛盾，有的则是训练水平、考试经验差，以及个性特征导致过分激动的心理状态。大脑皮质神经活动的兴奋程度过高，抑制程度减弱，归根结底主要是考生怕失败，想成功或技术不成熟等原因造成。

高中物理考前心理辅导刍议

大量的事实证明，许多高中生在心理上都存在不同程度上的考前不安情绪．加强学生的物理考前心理辅导，有助于缓解学生不良的考前情绪，促进学生沉着、从容地应对物理考试，体现出自身最佳状态．

与2011届初三学生考前的心灵对话——考前心理辅导

同学们好!很高兴能跟大家一起笑谈中考，我们经过9个月紧张、充实、愉快的初三学习生活，已经背着智慧背囊，迈向中考考场的路上了。我有足够的理由相信，在中考路上我们一定会踏实、愉快地走向成功!你们准备好了吗？

浅谈高三班主任如何对学生进行考前心理辅导

具有高度的责任心和使命感，是做好班主任工作的前提。也是作为老师的基本准则。伴随着高考的l临近，随着课时和知识复杂程度的加重，大部分考生的心理负担日趋沉重，甚至有的学生会感到迷惘，对前途失去信心。对于这些考生来讲，在高考前夕，思想工作显得更加复杂和重要。作为一名高三班主任，在无数次的考试中，都会遇到各种情况。因此，如何有针对性地做好学生的心理辅导，让学生在高考的考场上镇定自若，充分发挥自己的水平，就显得尤为重要。

平和心态 轻装上阵——中考考前心理辅导

中国科学院心理研究所教授、博士生导师、考试心理研究权威王极盛先生在多年研究高考后提出：成绩和智商关系不大，在考试中，智商因素的影响其实是非常小的，然而考生考前和考试中的心态却是严重影响考试成绩的因素。中考也同高考一样，在考生中普遍存在考试焦虑的问题。为此，我国的心理专家针对考前心理状态曾经进行了一次集体调查，将考生共性的焦虑现象汇集为以下30条。

普通高中艺考生考前心理辅导的策略思考

普通高中的艺考生需要通过两次“高考”,一次是要通过专业课的检验,还有一次则是文化课的成绩。很多艺考生都面临着很大的压力,导致他们考前容易出现焦虑、惶恐焦躁的心理特征,这对于考生的备考是极为不利的。教师在考前需要关注艺考生的心理变化,使其保持乐观积极的心态。本文将结合自身经验,通过寻找倾诉对象、注重劳逸结合以及学会自我调适三个方面帮助学生进行考前心理辅导。

即兴戏剧元素“YES AND”应用于考前心理辅导——初三、高三团体心理辅导活动设计

【活动理念】对于初三、高三学生来说,中(高)考是他们现阶段面临的一次重要考验和挑战,很多学生在考前都会感觉到焦虑、紧张、不知所措。以往的考前心理辅导多采用心理讲座的形式,或开展一些团体心理放松活动,但往往因为内容枯燥、形式陈旧,效果并不理想。本次活动在讲解焦虑基本知识的基础上,尝试使用即兴戏剧,让学生在体验式、有趣、轻松的活动中缓解焦虑、获得感悟。实践证明,此形式深受学生喜爱,效果良好。

从个体出发,扩散到教养群的心理辅导初探 ——一例考前心理辅导典例分享

从考前心理辅导特征、“从个体出发,扩散到教养群”的初三心理辅导、典例探究:“顽劣”学生的“回归路”三个方面,对一例考前心理辅导典例进行分享,探讨从个体出发,扩散到教养群的心理辅导。

中学生考前心理辅导的教研支持策略研究

中学生考前心理状态主要变现为学习动机不强,生涯目标模糊;学习策略运用不当,选择切换不灵活;学习情绪不稳定,成就感与挫败感交替;心理韧性不强,自我调控能力薄弱;认知归因不合理,消极信念明显等方面。从市级教研层面来说,可以开展系列考前心理辅导的主题教研活动,帮助学生整合内在心理资源。通过对学生的学习动机、学习策略、学习情绪、学习韧性、考前放松等方面开展集体性与个体性心理辅导;开展教师研训,提升心理教师辅导能力;举办家长沙龙,给予积极心理陪伴;开展团体心理辅导,利用朋辈资源,帮助学生平复焦虑状态。

如何做好学生高考前的心理辅导

考试前的良好心理状态对考试的正常、甚至超常发挥有着举足轻重的作用。下面结合英语学科具体地来谈谈。每年高考结束后,我们经常会发现平时成绩很一般,甚至还偶尔挂“红灯”的同学,高考成绩居然表现不凡;而那些平时堪称“过五关,斩六将”

非常状态平常心——考前心理辅导

面对高考这个决定人生成败的关键时刻，每个人都会有不同程度的焦虑症状，我们应该做的是以不变应万变，保持非常状态平常心。你会发现：原来考试也可以这样度过。

只管去做吧——中考考前团体心理辅导活动设计

【活动理念】考前焦虑是考生遇到的普遍问题,考前焦虑主要源于不合理的认知、学习压力和自身状态。中考临近,在最后复习阶段,越来越多的考生出现高原反应,表现为学习效率低,记忆力下降,心情急躁甚至寝食难安。考前心理辅导旨在通过团体心理干预,帮助学生厘清思路,改变不合理认知,降低焦虑,调动学生内在能量以达到平稳的心态,引导学生重拾信心,专注于过程,全心全意应对中考。

走出焦虑 笑迎高考——高三学生考前焦虑心理辅导案例研究

高考是每名高中生都要经历的一次人生洗礼,它不仅是对学生学习水平和能力的考查,也是对心理素质的一次考验。面对人生中的一次重要转折点,加之来自家庭、学校的期望,高三学生压力重重,此时更容易出现情绪问题和心理问题。及时而有效的心理疏导,对于这些高三学生有着重要意义。

考前心理辅导,打开释放心灵的门

中考是多数学生人生中第一次重大的考验。随着中考的步步紧逼，来自家庭、老师、社会舆论各方面的关注，往往让我们透不过气来。焦虑、紧张等等的负面情绪，都在不知不觉中占据了我们过多的思绪和时间。与其担忧这，烦扰那，倒不如将更多的精力投入中考的备战，广州市第二十一中学资深心理辅导老师李艳月，为你打开一道释放心灵的门。

2013中考考前心理辅导

六月即将来临，又是一年一度的莘莘学子考试月，面对考试，有的人胸有成竹，镇定自若；有的人则高度紧张，寝食不安，更有人觉得是“黑色的六月”，其实心理状态如何直接影响到我们的考试成绩，一个心理状态好的中考同学们成绩可以提高60分以上，反之则会降低50分左右。那么，如何调节好自己的身心，以最佳的状态来迎接考试呢？