明代武术大家程宗猷及《耕余剩技》(上)

一、《耕余剩技》产生原因(一)崇文与尚武现象并存的徽州徽州在从文化地理上包括今皖南的歙县、县、休宁县、祁门县、绩溪县及江西的婺源县。徽州民间社会是一个习武风尚浓厚、“枪刀棍风大炽”的社会。淳熙罗愿所著《新安志》载,新安(后之徽州)“以财力保捍乡土为称”,“新安自程灵洗以节显梁陈间,唐及五代相继有人。

明代武术大家程宗猷及《耕余剩技》(下)

二、《耕余剩技》内容撮要明新安程宗敬著黑兴周由广题耕余剩技(一)《耕余剩技》组成部分程宗献编著的这部《耕余剩技》,就是一部较为完备的“武功秘籍”,这是一部以阐述少林武术而享誉武林的名著,也是现存最早的少林武术著作,有条不紊、深入浅出地阐述了少林棍、刀、长枪、弓弩等各兵器本身的特点、套路、动作要领和实践运用技法。

《耕余剩技》

《耕余剩技》是部经典的古代武术文献,由明末武术大家程宗猷所著。程宗猷徽州休宁人,出生于明嘉靖四十年(1561年),卒年不详。休宁程氏是个簪缨望族,其祖上既有文官,也出武将。程宗猷自幼深受习文练武的熏陶,本人天资聪颖,一生淡泊名利,唯以习武为趣,故能"以深沉之资,负绝世之学"。为了提高技艺,他时常出门求访,只要听到哪里有武技高强者,不管多么艰辛,必定登门虚心求教。他曾到少林寺学习棍法,也去过浙江向著名刀师刘云峰习练双手刀法,后来听说河南有位名叫"李克复"的枪师技法了得,又特地前往拜师学艺。

《阵纪》与体育

《阵纪》,是明代一部优秀的军事著作。全书共四卷,六十六篇。内容有:募选、束伍、教练、致用、赏罚、节制、奇正、众寡、率然,技用、阵宜,战令、战机、摧陷、因势、车战、骑战、步战、水战、火战、夜战、山林泽谷之战和风雨雾雪之战等。《四库全书总目提要》称:“明代谈兵之家。自戚继光诸书外。往往据摭陈言,横生鄙论。……唯良臣当嘉靖中海滨弗靖之时,身在军中,目睹形势,非凭虚理断。攮袂坐谈者可比。在明代兵家,犹为切实近理者”:。《阵纪》作者何良臣,字际明,号惟圣。浙江余姚人。明代正德至万历年间人。

剑法要略

谈到日本剑派。说我国古代剑术均已失传。惹得读友疑惑。其实明朝人论武艺时,大抵已不论剑了,旧作《刀剑录》对此已有说明。现在补充谈谈： 《考盘余事》已说得很清楚：“各名物之制,莫不有流传,独铸剑之术不传,典籍亦不载。故今无剑客,世少名剑。”大行家茅元仪所编《武备志》更说：“古之剑可施于战斗,故唐太宗有剑士千人,今其法不传,断简残编中有歌诀,不详其说。”

短打简论

一、短打技法要点1.短促突击,贴身近战＂短打如吻口,出手不让走＂。闻风而动,见机急进,瞬间扑近,紧贴敌身,紧跟敌手,给敌以闪电般、霹雳般、连珠般打击。2.小形寸劲,灵敏善变短打主要使用急步、寸拳、暗腿、肘膝,动形较小,劲法精巧,收发便利,反应敏锐,抢机占先,突击迅疾,变化灵活,破绽减少。

从传统武艺到现代武术

在唐代,球场的利用率很高,不仅白天击鞠,而且晚上也同样进行。"渥居丧,昼夜酣饮作乐,燃十围之烛以击球,一烛费钱数万。"