目标承诺对大学生锻炼行为和体质健康的影响研究——基于目标设定理论

目的:基于目标设定理论,考察大学生目标承诺、体育锻炼行为和体质健康之间的关系,为促进大学生体育锻炼、提高其体质健康提供参考。方法:采用《体育活动习惯问卷》《目标承诺量表》和体测成绩调查表对1438名大学生进行调查,试图分析大学生目标承诺与锻炼行为、体质健康之间的相关关系和预测作用。结果:不同性别学生的体育运动指数和体测成绩、不同年级学生的体测成绩都存在显著差异,有无体育锻炼习惯学生的目标承诺水平、体育锻炼行为、体质健康水平存在显著差异,有体育锻炼习惯的学生中不同运动强度的学生的目标承诺水平、体育锻炼行为、体质健康水平存在显著差异;学生的目标承诺水平、体育运动指数、长跑成绩存在显著正相关,据此构建了有效的目标承诺水平、体育运动指数对长跑成绩的有序回归模型。结论:学生的目标承诺水平对大学生体育锻炼行为、体质健康有一定的积极影响,受调查的学生所在高校的课外锻炼管理取得了一定的效果,据此提出高校引导学生设定体育锻炼目标并加以承诺,以及完善学生课外体育锻炼管理内容等促进学生增加体育锻炼行为,提高学生体质健康的建议。

聋哑学生体质健康现状与健身锻炼研究

国内外有关青少年体质健康的研究大多是针对正常人群,关于残障学生的体质健康状况少见报道。本研究尝试对聋哑学生的体质健康状况进行生物学测评。结果表明,聋哑学生在体质健康方面有其不同与正常学生的特殊之处,这也弥补了我国在体质健康中长期缺少对残障学生这一特殊群体研究的不足。

大学生体质健康测试压力与锻炼拖延的关系:自我控制的中介作用

研究发现个体负性情绪对其拖延行为具有明显的消极影响,然而,对于个体负性情绪对其锻炼拖延影响的机制认识还不够深入。考察大学生体质健康测试压力对锻炼拖延的影响以及自我控制在两者之间的中介作用,采用锻炼拖延量表(PIES)、简版中文自我控制量表(BSCS)、压力分量表(DASS-21)对714名大学生进行问卷调查。结果表明:(1)体质健康测试压力与锻炼拖延及自我控制均呈两两相关;(2)体质健康测试压力显著正向预测锻炼拖延,自我控制在体质健康测试压力与锻炼拖延中起部分中介作用,中介效应占总效应百分比为27.50%。可以看出大学生体质健康测试压力越大,锻炼拖延越显著。缓和他们的体质健康测试压力,提高其自我控制水平,有助于促进大学生锻炼参与。

健身APP对中职学生体质健康的影响及应用探讨——以Keep为例

健身APP有丰富的课程资源,有健身运动指引与教育功能,越来越多的人选择使用APP产品进行健身活动。与普通高中学生相比,中职学生在学习态度、学习方法、学习兴趣上会有所差异,在教学时更要选择合适的内容和方法,方能达到期望中的教学效果。体育课作为公共基础课程,在学校教育中起着至关重要的作用,体育育体更育人,在塑造强健体魄,培养意志品质上发挥着重要作用,更是职业体能的基础。本文通过对比研究健身APP运动课程对学生体质健康所带来的影响,更好地应用到中职体育课堂,提高身体素质,提升教学效果。

全民健身视域下小学生体质健康路径探究

随着社会的快速发展和生活节奏的加快,全民健身已经上升为国家战略,旨在提高国民健康水平和生活质量。在这一背景下,小学生作为国家未来的建设者和接班人,其体质健康状况引起了社会的广泛关注。体质健康不仅关系到孩子们的学习效率和生活质量,更直接影响到国家的未来发展和社会的长期稳定。然而,现阶段小学生体质健康面临着多方面的挑战,如久坐不动、不良饮食习惯、运动量不足等问题日益严重。因此,在全民健身的大背景下探索小学生体质健康的发展路径,不仅有助于提升小学生的健康水平,也是落实全民健身国家战略的具体体现。

校园健身跑对促进大学生体质健康水平效果分析——以黄山学院为例

运用文献资料、数理统计、对比分析法等方法,对黄山学院2020级学生分别在2021年和2022年体质测试数据进行统计,从身体形态、身体素质、身体机能和体测总评分4个方面进行研究分析,探寻在实施校园健身跑前后大学生体质测试结果变化情况,客观公正评价校园健身跑对促进学生体质的实际效果,并提出今后校园体育发展的针对性措施,以期对提高大学生体质健康水平提供参考价值。

体育锻炼认知对大学生体质健康的影响

体育锻炼认知对大学生体质健康有积极影响。认知促使大学生认识到体育锻炼对健康的重要性,提升了他们的健康意识和自我管理能力。积极的认知促进了大学生体育锻炼的主动参与性,提升了身体素质和心理健康水平。因此,加强体育锻炼认知有助于提高大学生的体质健康水平。

智慧体育在大学生体质健康促进中的应用及促进路径研究

本研究旨在探讨智慧体育技术在大学生体质健康测试中的应用现状和问题分析,并提出了助力大学体育课堂教学、课余体育锻炼以及体质健康测试高质量发展的路径。针对智慧体育在大学生体质健康测试中的应用现状,本研究查阅了相关文献资料和实践案例。目前,一些大学已开始探索将智慧体育技术应用于体质健康测试中,通过智能硬件设备和移动应用程序,学生可以实时测量和记录身体指标,并得到数据分析与评估报告。为了助力大学生体质健康工作的高质量发展,本研究提出推进智慧体育技术应用、确保准确性与标准化、提供专业解读和指导、强化数据隐私保护以及强化教育引导等路径。通过智慧体育技术的综合运用,学校可以提升大学生体质健康测试的质量和效果,为学生的健康提供更科学、个性化的指导。

贵州民族地区医高专学生锻炼态度与体质健康的相关性

目的:探讨贵州民族地区医高专学生锻炼态度与体质健康的相关性。方法:采用体质健康测试和锻炼态度量表对贵州民族地区某医高专大一和大二400名学生进行调查。结果:依据锻炼态度各维度平均分所占比例进行排序,前三位依次是行为认知(67.46%)、主观标准(67.03%)、行为意向(66.68%);与全国青少年体质指标平均值比较显示,男生的坐位体前屈、1000 m跑、引体向上项目优于全国均值(P<0.01),女生在50 m跑、坐位体前屈、800 m跑、仰卧起坐项目上优于全国均值(P<0.05);经PEARSON相关分析显示,体质健康各项身体素质项目与锻炼态度的各维度相关性显著(P<0.05)。结论:贵州民族地区医高专学生锻炼态度呈中等偏上水平,与体质健康相关性显著,主观认知度较高,但锻炼行为习惯需要加强和培养。

提高学生体质与健康水平的措施研究

随着青年学生的成长和时代变迁,年轻一代将是未来发展的重要力量,承担着国家发展的重任。因此,近些年来国家出台的各项教育方针对于学生的身体素质和身体健康越来越重视,越来越多的学校在开学期间安排了体质监测,增加了阳光体育活动和学生大课间体育锻炼时间。家长也越来越重视学生的体育锻炼情况。该文探究学生体质健康不同发展趋势的原因,分析体质健康的核心影响因素,汲取提高学生体质健康水平相关的工作经验和方法,以期为大学生的体质健康工作有序开展提供参考。

体质健康对大学生学业成绩的影响

体质健康是大学生全面发展的重要支撑。基于对福建省A大学1004名学生的调查数据,采用量化研究方法,检验大学生体质健康与学业成绩的关系。研究发现:大学生在学业成绩方面存在边际显著的年级差异,在体质健康方面存在显著的年级差异;大学生体质健康与学业成绩呈正相关;回归模型具有统计学意义,体质健康对大学生学业成绩有正向预测作用。从微观、中观和宏观层面提出建议,促进大学生健康发展。

发挥学校阵地作用 保障学生体质健康

体育是学校教育的重要组成部分,是关系学生成人成才的关键因素。习近平总书记强调:“加强学校体育工作,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”学生体育锻炼一直受到社会的广泛关注,学校作为学生体育的主阵地,要按照国家体质健康标准和各学段学生年龄特点制定方案和评价机制,定期监测学生体质,将过程性评价、发展性评价和终结性评价相结合,作为学校的刚性要求督促完成,同时将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价,引领教师、学生重视体质健康,按体质健康标准和要求实施体质强健计划。

全民健身视角下小学生体质健康发展路径研究

本文以全民健身视角下探讨小学生体质健康发展的路径为主题。通过文献综述,发现全民健身活动对小学生体质的促进作用备受关注。本研究聚焦于将全民健身理念融入小学体育中,优化学校全民健身活动的组织和推广,以及加强家庭和社区对体质健康的支持。体育课设计方面,强调多样化活动促进学生体质全面发展。学校全民健身活动是重要途径,需充分利用资源,营造积极向上的体育氛围。家庭和社区支持对体质健康至关重要,家长参与和学校社区合作能形成联动效应。然而,全民健身视角下小学生体质健康发展还面临挑战,政府支持和社会共识必不可少。通过体育课设计、学校活动组织和家庭社区支持的有机结合,有望实现小学生体质健康水平的提升,共同促进全民健身事业,确保每个小学生拥有健康快乐的成长环境。

校园体能带练促进大学生体质健康的课外体育锻炼模式研究

校园体能带练课程模式是一种全新的体育教育模式,通过对大学生的身体素质进行全方位、多角度的锻炼,能够达到全面提升大学生身心健康水平的目的。研究认为,校园体能带练课程模式采用多种不同的体育项目,包括器械训练、有氧运动、拉伸训练等多种训练方法,以全面提高大学生的身体素质,特别是力量、耐力、柔韧性等方面。通过专业的体能测试和制订个性化的训练计划,为每位大学生提供量身定制的健身方案,确保每个学生都能够在健康的状态下进行训练,同时避免了训练不当对身体的伤害。通过讲解健康知识,引导正确的锻炼观念等方式,能够帮助大学生树立正确的健身意识,养成健康的生活习惯,提高身体免疫力和抗病能力。该课程模式是一种具有显著特点和良好实施效果的体育教育模式,它在促进大学生身心健康方面具有重要的作用和意义,未来应该进一步推广和应用。

体育锻炼对民办高校大学生体质健康影响的研究

体育作为一种有意识、有针对性的社会活动之一,属于发展体力、强化体制教育的核心内容。随着素质教育的推进,体质健康逐渐变成学生教育培养的核心内容之一,而体育虽然是一门公共课程,却具有重要意义。根据现阶段的实际情况而言,大学体育课没有激发学生自主参加体育锻炼的效果,基于重体育技能与考核背景下,大部分学生都没有得益于课堂教学。由于体育锻炼能够促进学生身心的持续发展。因此,许多高校就应该在创新体育课的同时,对体育教学形式予以优化,加强学生体育锻炼的思想意识,提高其参与体育锻炼的自主性与积极性,以此增强学生体质健康。

全民健身视阈下提高学生体质健康路径研究

随着我国经济的不断发展和人们生活水平的提高,全民健身已经成为一个重要的社会议题。在此背景下,提高学生体质健康已经成为社会关注的热点问题之一。本文从全民健身的视角出发,探讨了提高学生体质健康的路径和措施。通过分析目前学生体质健康存在的问题,结合全民健身政策和实践,提出了一些具体的解决方案,旨在为提高学生体质健康提供参考和借鉴。

基于全民健身视阈下学生体质健康发展路径的探索

本文基于全民健身视阈,探索了学生体质健康发展的路径。全民健身政策在我国的实施对学生体质健康产生了积极影响,但仍存在评估和改进的挑战。本文旨在通过分析现有研究和政策文献,提出促进学生体质健康发展的策略和方法。我们探讨了学生体质健康评估与指标体系,强调评估方法演变和指标体系改进的重要性。建议优化评估指标体系以确保科学性和实用性。在学生体质健康发展路径方面,融合体育锻炼、加强学校体育设施和资源建设、推广课外体育活动、促进家庭和社区合作与支持以及培养全民健身文化等是关键。然而,全民健身政策实施面临资源不足、师资培训和家庭社区参与度等挑战。政府、培训机构和社会各方应加强协同合作以推动学生体质健康发展。综上所述,基于全民健身视阈,提出了促进学生体质健康发展的路径和策略,包括优化评估指标体系、融合课程与体育锻炼、加强学校设施和资源建设、推广课外体育活动、促进家庭和社区合作与支持以及培养全民健身文化。实现这些目标需要政策、机构和社会各方共同努力。希望本研究对促进学生体质健康发展提供参考价值。

全民健身视域下小学生体质健康路径探究

随着全民健身理念的推广,小学生体质健康逐渐成为社会关注的焦点。本研究以全民健身为视域,旨在探究在学校、家庭以及社区的多层面支持下,如何构建适合小学生的体质健康发展路径。在学校方面,强调多元化的体育项目,以定期的健康检测为基础,为学生制定个性化的体育训练计划。此外,通过全员参与的全民健身活动日和设立体育社团,激发学生对体育锻炼的热情。在家庭方面,建议家庭组织体育活动,制定健康饮食计划,共同参与体育比赛,使家长更加关注和支持孩子的体育锻炼。而在社区层面,提倡社区组织体育活动,建立健康促进小组,邀请专业教练和培训志愿者,为小学生提供更多运动机会和专业指导。通过这些全面而系统的措施,构建多元化的小学生体质健康发展路径,使其在全民健身的大环境中得到更好的锻炼和促进。这些路径不仅关注学生的身体素质,更注重培养其对体育锻炼的主动参与和持久兴趣,为培养全面健康的下一代奠定基础。

居家体育锻炼对高校男学生体质健康的影响研究

新冠肺炎疫情对人们的工作、学习和生活等造成了极大的影响,导致学校大范围停学、停课。针对此现状,我国教育主管部门根据广大学生的学习需求,积极开展网络教学。体育课程由于自身的独特性,若通过网络教学的形式将体育运动技能传授给学生,难以取得理想的教学效果。因此,根据普通高校学生的体质健康现状和网络教学的特点,笔者设计了一套居家体育锻炼教学方案,并采用文献研究法、实验法、数理统计法和逻辑分析法探讨居家体育锻炼能否有效提高男大学生的健康水平,为大学生居家体育锻炼提供新的方法。

发挥体育独特作用促进学生身心健康

青少年身心健康、全面发展是国家教育改革的重要目标。教育的根本目的是促进人的发展。但令人担忧的是,从学生健康成长态势看,结果并不能令人满意,尤其是在青少年体质健康和心理健康方面,教育改革的成效并不显著。导致青少年身心健康突出问题的原因复杂。但是,毋庸置疑,运动不足是一个不可忽视的直接原因。依照国家相关文件,学生在校期间,保证每天一小时体育锻炼是一项“硬规定”。为保证学生有充足的运动时间,教育部门倡导家长安排学生居家体育锻炼或者参与校外运动。