“轻体育”对当代职业女性体质影响的实验研究

运用实验法、问卷调查和文献资料等方法,通过对职业女性进行“轻体育”锻炼前后身体形态、身体素质以及生理机能变化的研究,说明“轻体育”锻炼对职业女性的体质有积极的影响。