认知行为疗法在外企职场人际交往压力的应用

目的:了解认知行为疗法在外企职场人际交往压力的应用效果。方法:采用整群随机抽样方法,在2013年1月到2013年5月抽取本地区的有心理问题的外企员工160例作为调查对象,都给予认知行为疗法,治疗周期为10-12周。结果:干预后本组员工的人际交往知识、人际交往态度与人际交往行为得分明显高于干预前,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后本组员工的焦虑与抑郁评分明显低于干预前,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:认知行为疗法在外企职场人际交往压力的应用有利于改善员工的人际交往认知、行为与态度,也能缓解抑郁与焦虑情况,值得推广应用。