联合阴道哑铃锥训练改善产后盆底肌张力的研究

目的证实Kegel联合阴道哑铃锥训练方法对产后盆底肌康复的临床效果。方法借助PHENIX盆底肌康复检测仪检测300例产后妇女分别通过传统Kegel康复训练和Kegel联合阴道哑铃锥康复训练对盆底肌张力和产后性功能恢复的效果。对问卷调查资料和仪器检测数据进行评分和分度,并借助SPSS11.1软件对数据进行统计分析。结果对照组、传统训练组和联合哑铃锥训练组盆底肌张力的测定结果显示,盆底肌张力在Ⅳ级和Ⅴ级程度的传统训练组和联合哑铃锥训练组显著高于对照组(P<0.05),而且联合哑铃锥训练组比传统训练组的盆底肌张力增强更明显(P<0.05﹚。对问卷资料量化评分结果显示,在产后3个月的训练期间传统训练组和联合哑铃锥训练组性功能指数高于60分的人数明显多于对照组(P<0.05),此差异在产后12个月的训练期间更显著,而且在此期间联合哑铃锥训练组比传统训练组的效果更明显(P<0.05)。结论联合哑铃锥训练方式能够明显改善产后盆底肌张力,加速盆底肌和生殖器官的机能恢复,从而提高生育妇女的生活质量和幸福指数,而且此训练方式由于成本低廉和使用方便适合基层医院的临床推广。