缩唇腹式呼吸联合呼吸训练器在慢阻肺患者肺康复中的临床应用

讨论缩唇腹式呼吸联合呼吸训练器在慢阻肺患者肺康复中的临床应用效果。方法:针对100名慢阻肺病人进行研究。通过随机的方式将病人分到对照组和研究组,每个组分别有 50 名病人。其中对照组采用缩唇腹式呼吸进行治疗。研究组在实施缩唇腹式呼吸的同时采用呼吸训练器。对比研究组和对照组的肺功能指标和 6MWT 评分、半年内病情加重次数和住院时间、mMRC评分、CAT 评分和康复训练完成率。结果:研究组 FEV1、FEV1/ 预计值、FEV1/FVC 和 6MWT 评分低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);研究组半年内病情加重次数少于对照组,住院时间短于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);研究组mMRC评分、CAT 评分小于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);研究组训练完成率高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:采用缩唇腹式呼吸联合呼吸训练器对慢阻肺病人进行训练,可在进一步改善肺功能、呼吸功能及提高耐力的同时,避免病情加重,进而可让病人达到更为理想的康复效果。值得推广应用。

不同训练法对飞行人员正加速度、左心功能和脑电阻图的影响

为探讨在疗养状态下如何提高飞行人员的抗荷能力,我们采用联合训练器训练,配合矿泉浴等对飞行人员正加速度(+Gz)、左心功能(LHF)和脑电阻图(REG)的影响进行了实验研究.结果表明实验组训练后提高0.88G(P<0.01),LHF(R～G)指标与对照甲组和乙组比较均有变化(P<0.01和 P<0.05),2个对照组比较也有差异变化(P<0.05).可说明联合训练器配合矿泉浴训练对全面增强飞行人员体质、提高应激能力和抗荷效果有促进作用,同时为加速度耐力不良者选择锻炼途径提供了参考依据.

选用适宜器材 进行体育教学

《全民健身计划纲要》已经由国务院正式颁布。“纲要”指出,“青少年儿童的健康成长关系到祖国的富强和民族的昌盛,要发动社会各方面和家长关心他们的体质和健康,要对青少年儿童进行终身体育教育,培养他们体育锻炼的技能与习惯”。学校体育是国民体育的基础,要面向全体学生。

运动离不开李宁牌

柳州李宁运动器材有限公司,是专业生产经营李宁牌运动器材、运动车系列产品的现代化中外合资企业。该公司从国外引进世界健协指定的先进机型,按照国际标准研制生产的李宁牌健身、保健、康乐器材,具有90年代国际先进技术水平。主要产品有:LSE-1105型11人联合训练器,LSE-1110型4人联合训练器,LSE-1108型坐式扩胸机,LSE-1115型大飞鸟机,LSE-1102型组合杠铃,LSE-1103型组合哑铃,LSE-1126型安全举重架,12功能、13功能、16功能和31功能跑步机、健身车、运动车等适合家庭和健身场馆使用的80多个品种的健身器材和球尖、水上、冰雪以及技击等运动器材。已形成了年产运动器材4.5万套、运动车10万辆的生产能力。生命在于运动,运动离不开李宁牌。