加压肌力锻炼对肌少症老年人肌肉质量与肌肉力量的影响

目的:探讨下肢肌力锻炼联合加压运动干预对增加肌肉质量,提高肌肉力量的干预效果。方法:选取48名符合实验条件的老年肌少症受试者随机分为3组:安静对照组(C组,n=16),不进行干预,维持原有生活状态;下肢肌力锻炼组(ST组,n=16),依次进行6种动作模式下的专项下肢肌力锻炼;下肢加压肌力锻炼组(KT组,n=16),采用专业加压仪器对大腿近端进行捆绑加压,锻炼方式同ST组。采用双因素方差分析比较10周运动干预前、后,肌肉质量及肌肉力量指标的变化。结果:经10周干预后,1)KT组胫骨前肌肌肉横截面积、肌肉厚度均显著升高(P<0.05),且与C组、ST组相比有显著性差异(P<0.05);2)KT组小腿围显著增加(P<0.05),且与C组、ST组相比有显著性差异(P<0.05);3)KT组下肢肌肉质量显著升高(P<0.05),且与C组相比差异显著(P<0.05),骨骼肌质量指数与C组相比具有显著性差异(P<0.05);4)ST组足跖屈时相对峰力矩显著高于C组(P<0.05),KT组足背屈时峰力矩、相对峰力矩显著增加(P<0.05),且与C组、ST组相比有显著性差异(P<0.05),足跖屈时峰力矩、相对峰力矩极显著增加(P<0.01),且与C组、ST组相比有极显著性差异(P<0.01);5)ST组腓肠肌肌肉力量显著升高(P<0.05),且与C组相比具有显著性差异(P<0.05),KT组腓肠肌肌肉力量极显著增加(P<0.01),且与C组、ST组相比具有极显著性差异(P<0.01);6)KT组股四头肌、胫骨前肌肌肉力量显著增加(P<0.05),且与C组、ST组相比具有显著性差异(P<0.05);7)KT组30 s连续坐起次数显著升高(P<0.01),且与C组、ST组相比具有极显著性差异(P<0.01)。结论:1)单纯下肢肌肉力量锻炼能够显著增强腓肠肌肌肉力量,加压下肢肌力锻炼对提升胫骨前肌肌肉质量、增加下肢肌肉质量和提高除大腿后侧肌群外的下肢肌肉力量效果显著;2)相较于单纯的下肢肌力锻炼,加压下肢肌力锻炼对老年肌少症患者腓肠肌肌肉力量的增益效果更为显著。

等速肌力锻炼系统对膝关节前交叉韧带重建术后功能恢复的影响

目的研究等速肌力锻炼系统对膝关节前交叉韧带重建术后功能恢复的影响。方法选取2020年1月至2022年1月西安交通大学附属红会医院康复医院收治的82例膝关节前交叉韧带重建术患者为研究对象,按随机数表法分为观察组(应用等速肌力锻炼系统)和对照组(应用常规康复训练方法)各41例,均训练1个月,比较两组患者术后1 d、1个月、3个月、6个月的疼痛视觉模拟量表(VAS)评分和膝关节功能恢复情况,入院时、术后1 d、术后1周、术后1个月大腿周径差值以及入院时、术后1个月等速肌力测定。结果术后1个月、3个月、6个月,观察组患者的VAS评分分别为(5.02±0.23)分、(3.25±0.63)分、(2.47±0.22)分,明显低于对照组的(6.37±0.31)分、(4.34±0.55)分、(3.89±0.17)分,差异均有统计学意义(P<0.05);术后1 d,两组患者的膝关节功能恢复评分比较差异无统计学意义(P>0.05),但术后1个月、3个月、6个月,观察组患者的膝关节功能恢复评分分别为(66.41±0.22)分、(72.39±0.47)分、(80.36±0.18)分,明显高于对照组的(61.67±0.19)分、(68.42±0.36)分、(75.23±0.21)分,差异均有统计学意义(P<0.05);入院时及术后1 d,两组患者的大腿周径差值比较差异均无统计学意义(P>0.05),但术后1周及术后1个月,观察组患者的大腿周径差值分别为(-0.35±0.22)cm、(0.12±0.03)cm,明显高于对照组的(-0.51±0.15)cm、(-0.41±0.34)cm,差异均有统计学意义(P<0.05);术前,两组患者的屈伸肌PT、TW、MRTW值比较差异均无统计学意义(P>0.05);术后1个月,观察组患者的屈肌和伸肌的PT、TW、MRTW值明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论等速肌力锻炼系统能够减轻膝关节前交叉韧带重建术后患者疼痛,加速膝关节功能恢复,改善下肢肿胀情况。

浅谈呼吸训练器辅助排痰和呼吸肌力锻炼在老年性肺炎患者中的应用

评估老年性肺炎患者应用呼吸训练器辅助排痰和呼吸肌力锻炼的效果。方法 选取我院200例老年性肺炎患者开展本次临床实践研究,采用单双号法对患者进行分组,100例分到单号者纳入对照组,应用呼吸训练器辅助排痰干预,100例分到双号者纳入观察组,应用呼吸训练器辅助排痰联合呼吸肌力锻炼干预,,观察和对比两组干预效果。结果 痰液总容量、纯痰液容量、痰液中水成分容量、痰液形状评分、6分钟步行距离、呼吸困难BORG 评分对比,干预前,两组间差异无统计学意义(P>0.05),干预后,观察组低于对照组(P<0.05);病情改善率对比,两组间差异无统计学意义(P>0.05),加重率对比,观察组低于对照组(P<0.05),出院率对比,观察组高于对照组(P<0.05)。结论 针对老年性肺炎患者在接受常规治疗的基础上采用呼吸训练器辅助排痰和呼吸肌力锻炼可有效改善患者痰液容量与形状,更有利于患者痰液排出,对改善患者呼吸困难有重要帮助,还可改善患者预后,值得临床推广。

人工全膝关节置换术后肌力锻炼对假体膝关节功能的作用

人工全膝关节置换术的目的在于缓解疼痛、矫正畸形、在一定程度上恢复膝关节功能。术后进行正确、有效的功能康复锻炼,可以在最大限度上改善假体膝关节的功能,从而影响着手术的效果。对43例人工全膝关节置换术患者中的骨性关节炎、类风湿性关节炎患者进行术后功能康复锻炼,并对患者手术前及康复锻炼后的膝关节评分变化进行观察。功能康复后膝关节功能评分高于手术前膝关节评分。功能康复锻炼能改善人工全膝关节置换术后假体膝关节功能。

早期肌力锻炼对人工全膝关节置换术患者康复的影响

目的探索早期肌力锻炼对人工全膝关节置换术(total knee arthroplasty,TKA)后患者康复的影响。方法选择2010年1月—2013年12月在中国人民解放军第105医院行TKA的膝关节骨性关节炎患者60例,随机分为观察组和对照组各30例,对照组采用TKA术常规护理及健康指导,观察组在此基础上给予早期肌力锻炼及针对性的健康教育,观察两组患者入组时和术后1个月膝关节功能评分(HSS)情况。结果观察组患者术后HSS得分明显升高,与对照组比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论早期肌力锻炼有助于提高患者的膝关节功能,对TKA患者的早日康复起到积极的推动作用。

臀部肌力锻炼仪的研发及在髋部骨折患者中的应用

目的研究臀部肌力锻炼仪在髋部骨折患者康复护理中的应用。方法将本科室100例髋部骨折住院手术患者按入组顺序随机分为对照组和干预组各50例,干预组在入院及术后24 h后采用自主研发的臀部肌力锻炼仪进行辅助抬臀康复指导,对照组入院及术后24 h后进行常规抬臀康复指导,无臀部肌力锻炼仪辅助抬臀。结果干预组术后至第1次下床所需时间明显少于对照组,干预组术后第5天患肢肌力Ⅳ级及以上比例显著高于对照组(P<0.05)。结论臀部肌力锻炼仪的研发及应用在髋部骨折术后患者康复中,能有效缩短术后至第1次下床的时间,促进术后肌力恢复,利于患者康复。

术前肌力锻炼对全膝关节置换术后早期功能恢复的影响

目的研究术前肌力锻炼对全膝关节置换术后早期功能恢复的影响。方法选取揭阳市人民医院2018年1月至2019年5月因严重膝关节骨性关节炎需要进行全膝关节置换术的40例患者,随机数字表法分为干预组和对照组,各20例。干预组中男性8例,女性12例,年龄(66.00±3.61)岁,术前4周进行肌力锻炼;对照组中男性10例,女性10例,年龄(67.00±2.56)岁,不进行术前肌力锻炼。比较两组患者术后股四头肌肌力恢复时间,采用患膝美国膝关节协会(KSS)评分和关节活动度(ROM)评估两组患者术后早期功能恢复情况。结果全膝关节置换术后,干预组股四头肌肌力恢复时间为(1.07±0.53)d,对照组为(1.96±0.24)d,两组比较,差异有统计学意义(P<0.05);术后1周、6周和3个月,干预组KSS评分分别为(80.0±5.1)分、(85.0±2.0)分、(93.0±4.3)分,对照组分别为(74.0±3.4)分、(79.0±3.7)分、(87.0±1.5)分,两组比较,差异均有统计学意义(均P<0.05);术后1周和6周时,干预组患者膝关节ROM分别为(98.00±4.70)、(109.00±8.80),对照组分别为(90.00±3.10)、(102.00±6.70),两组比较,差异均有统计学意义(均P<0.05)。术后6个月KSS评分以及术后3、6个月ROM,两组比较,差异均无统计学意义(均P>0.05)。结论术前肌力锻炼能加快全膝关节置换术后早期功能恢复。

一指禅推法合股四头肌肌力锻炼治疗膝关节骨性关节炎45例

近几年来,笔者采用一指禅推法合股四头肌肌力锻炼治疗膝关节骨性关节炎45例,取得了良好的效果。现报道如下。1一般资料本组共90例患者,均为本院门诊病人。所有病例诊断均符合美国风湿病学会推荐的膝关节骨性关节炎诊断标准,患者均无其他影响下肢功能的疾病和严重的心血管疾病。其中男性49例,女性41例;年龄43～80岁,平均年龄59.3岁;单侧膝关节发病50例,

复方南星止痛膏配合肌力锻炼治疗早中期膝骨关节炎临床观察

目的:探讨复方南星止痛膏配合肌力锻炼治疗膝骨关节炎的疗效。方法:将我院门诊诊治的70例膝骨关节炎患者,采用复方南星止痛膏外敷,同时配合下肢肌力锻炼。结果:按HSS标准评定,在关节疼痛、活动度、功能受限等方面均有明显好转。结论:复方南星止痛膏配合肌力锻炼治疗膝骨性关节炎疗效确切,且使用安全简便。

硫酸氨基葡萄糖结合股四头肌肌力锻炼治疗早期骨关节炎的随机前瞻性队列研究

目的研究早期骨关节炎患者采取硫酸氨基葡萄糖以及股四头肌肌力锻炼治疗的应用价值。方法选择我院2016年3月~2017年5月收治的100例早期骨关节炎患者作为研究对象,按照随机数字法分为观察组与对照组,各50例,其中观察组采取硫酸氨基葡萄糖联合股四头肌肌力锻炼,对照组仅采取硫酸氨基葡萄糖,比较两组患者治疗效果。结果经过观察两组治疗效果看出,观察组总有效率94.00%明显比对照组82.00%高(P<0.05);治疗前两组患者各项评分无明显差别(P>0.05),治疗后发现观察组VAS评分较对照组低,但肌力评分、膝关节评分均较对照组改善,差别具有统计学意义(P<0.05)。结论早期骨关节炎患者采取硫酸氨基葡萄糖联合股四头肌肌力锻炼治疗效果显著,明显改善患者肌力以及膝关节功能,缓解其疼痛感,具有推广及应用的价值。

颈部肌力锻炼结合手法微调治疗青年颈椎生理曲度异常临床研究

目的:观察颈部肌力锻炼结合手法微调治疗青年颈椎生理曲度的临床疗效。方法:将68例青年颈椎生理曲度异常患者随机分为2组各34例,对照组采用以手法治疗为主的常规治疗方法;观察组采用颈部核心肌力锻炼结合手法治疗。观察并记录治疗前后颈椎侧位片Borden生理曲度测量值(D值)、治疗前后的疼痛视觉模拟评分(VAS)及颈椎功能障碍指数(NDI),比较2组临床疗效。结果:治疗后2周复查,观察组颈椎生理曲度D值比较,观察组优于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。治疗结束时,2组疼痛VAS评分,差异无统计学意义(P>0.05)。表明治疗结束时,2组止痛效果相当。治疗结束后2周随访评估,观察组疼痛VAS评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),表明观察组远期效果优于对照组。治疗后,2组NDI指数占比例数情况比较,差异有统计学意义(P<0.05),观察组经治疗后功能恢复较好,以轻度功能障碍及无障碍为主。结论:颈部肌力锻炼结合手法微调能有效矫正青年颈椎生理曲度变直,并明显持续改善患者症状,对愈后防复有意义。

医用下肢肌力锻炼器的设计与应用

介绍一种医用下肢肌力锻炼器(以下简称锻炼器)的研制和使用方法。该锻炼器主要由"L"型锻炼器底座,足部踩拉装置,小腿提拉装置组成,供患者全面锻炼髋肌、股肌、小腿肌及足肌。使用时锻炼器置于床尾,患者可采用平卧位、半卧位等不同体位,将患者足部和小腿分别固定在可选取不同劲度系数弹簧的足部踩拉装置和小腿提拉装置内,患者通过完成踩压和不同方向提拉的动作进行锻炼即可。患者通过主动抗阻运动,能促进下肢的血液循环和淋巴回流、锻炼肌肉的力量、维持关节的稳定性,加快患者术后生活自理能力以及行走能力的恢复。该锻炼器功能多样、操作简便、个性化鲜明,对骨科患者的康复起积极的辅助治疗作用。

肌力锻炼结合壮筋活血汤治疗膝骨性关节炎效果分析

目的:探讨股四头肌肌力锻炼结合壮筋活血汤治疗膝骨性关节炎(KOA)的临床效果。方法:选择2017年2月至2018年12月期间广州市增城区荔城街社区卫生服务中心收治的KOA患者98例,随机分为两组,对照组49例给予股四头肌肌力锻炼治疗;观察组49例在对照组基础上加用壮筋活血汤治疗,并比较两组的临床效果。结果:观察组患者总有效率为97.96%明显高于对照组的77.55%(P <0.05),观察组与对照组患者治疗8周后骨关节炎指数评估量表(WOMAC)评分、疼痛视觉模拟(VAS)评分较治疗前均明显的降低(P <0.05)。结论:股四头肌肌力锻炼结合壮筋活血汤治疗KOA患者效果显著,有效的缓解临床症状及减轻疼痛,提高患者生活质量(QOL)。

中老年人的全身肌力锻炼

随着年龄的增长，人的身体机能将发生生理性的衰老，肌肉的退行性生理变化尤为明显。进入老年后，骨骼肌的质量（包括体积和肌纤维数量）和横断面积减小，骨骼肌力量降低，骨骼肌耐力下降。

下肢肌力锻炼结合冲击波治疗对膝骨性关节炎疼痛的影响分析

探析、检验膝骨性关节炎疼痛治疗,冲击波基础上联合下肢肌力锻炼的临床意义。方法 录入膝骨性关节炎疼痛患者,总计76例。时间为2020.07至2022.05。分组形式为随机数字表法,两组均为38例。参照组:冲击波治疗。试验组:下肢肌力锻炼结合冲击波疗法。对各组症状积分、骨关节炎指数、膝关节功能、疼痛评分、跌倒指数、肌力情况、步态参数、炎症指标等进行统计、分析。结果 干预后,试验组相关指标均比参照组优异P<0.05。结论 膝骨性关节炎疼痛治疗中,下肢肌力锻炼结合冲击波疗法在其中应用效果确切。除改善患者膝关节功能外,还可减轻其疼痛感。同时,患者跌倒风险降低,步态功能提高,有利于促进其生活质量提升。

等速肌力锻炼对麻醉下手法松解冻结肩的影响

[目的]评价麻醉下手法松解术(manipulation under anesthesia,MUA)结合等速肌力锻炼治疗冻结肩的临床疗效。[方法]回顾性分析2017年10月—2019年2月在本院采用MUA治疗的冻结肩60例患者的临床资料。依据医患沟通结果,30例的MUA治疗后行等速肌力锻炼(等速组),30例在MUA治疗后常规康复锻炼(常规组)。比较两组治疗期、随访和ISOMED2000检查资料。[结果]所有患者均顺利完成治疗,无严重并发症发生。等速组治疗周期显著短于常规组[(84.6±8.3)d vs(103.9±28.3)d,P<0.05],但等速组治疗费用显著高于常规组[(2760.7±134.2)元vs(2355.2±401.9)元,P<0.05]。随时间推移,两组疼痛VAS评分均显著下降(P<0.05);治疗后2、4周等速组VAS评分显著优于常规组(P<0.05)。治疗期间等速组止痛药物的使用强度显著低于常规组(P<0.05)。所有患者随访平均(34.5±5.9)个月,随时间推移,两组Constant-Murley评分,以及肩关节外展、前屈、后伸活动度(range of motion,ROM)均显著增加(P<0.05)。末次随访时等速组的Constant-Murley评分,以及外展、前屈、后伸ROM均显著优于常规组[(91.4±4.2)分vs(88.3±4.6)分;(165.8±9.6)°vs(149.7±14.8)°;(171.1±8.3)°vs(159.2±12.6)°;(49.7±5.6)°vs(40.0±4.7)°,P<0.05]。ISOMED2000检测方面,与治疗前相比,末次随访时两组60°/s外展、60°/s前屈、60°/s后伸、120°/s外展、120°/s前屈、120°/s后伸、180°/s外展、180°/s前屈和180°/s后伸峰值扭矩(peak torque,PT)均显著增加(P<0.05),治疗前两组间上述测量指标的差异无统计学意义,但末次随访时等速组均显著优于常规组(P<0.05)。[结论]MUA结合等速肌力锻炼治疗冻结肩可显著改善治疗效果,有效缓解肩关节疼痛、增加关节活动度和增强肩关节力量。

操舞联合肌力锻炼对中老年女性人群稳定性及灵敏素质的影响

灵敏素质是指人体在各种突发情况下快速、协调、敏捷、准确完成动作的能力，它是人体运动技能、神经反应及各种身体素质的综合表现；随着年龄增长，老年人群身体各项机能指标日渐衰退，尤其是维持身体运动能力的稳定性及灵敏素质更是明显减弱，导致老年人肢体运动功能受限。中老年女性群体多倾向于通过灵活多变的肢体锻炼方式来提高自身灵敏素质，其中以韵律感较强的操舞类锻炼深受钟爱，但往往忽视了力量训练。基于此，本研究分别采用健身操舞、肌力锻炼及两者协同方式对灵敏素质较差的中老年女性对象进行干预，发现协同干预效果显著。

骨质疏松治疗仪联合下肢肌力锻炼治疗膝骨性关节炎可行性分析

目的探讨骨质疏松治疗仪联合下肢肌力锻炼治疗轻中度膝部骨性关节炎可行性。方法将184例患者根据治疗方法不同分成对照组和综合组。对照组52例:单纯行骨质疏松治疗治疗;综合组132例:指导患者行下肢肌力锻炼后行骨质疏松治疗仪治疗。治疗前后对二组患者治疗前后采疗效标准参照采用Lequene-Mery膝骨关节骨性关节炎严重性指数的膝关节疼痛及功能评分方法。结果和治疗前相比,患者治疗有效率为98.2%,对照组有效率为78.8%。骨质疏松治疗仪治疗后膝关节骨性关节炎评分较前明显改善(P<0.05);联合肌力锻炼组较对照组膝关节骨性关节炎评分改善(P<0.05)。综合组较对照组在治疗后各观察点评分明显减低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论骨质疏松治疗仪联合下肢肌力锻炼治疗膝部关节骨性关节炎能有效缓解膝关节疼痛,消除膝关节肿胀,更好的改善关节功能,是一种可行性治疗膝部骨性关节炎方法。

下肢肌力主动锻炼仪的研制及在膝关节置换患者围手术期的应用

目的研制一种轻便、可计数、可调节负重力量,进行下肢主动功能锻炼的仪器并研究其在膝关节置换患者围手术期的应用效果。方法选取2019年6月至2020年6月在中山市中医院关节专科住院,符合纳入标准的100例膝关节置换患者,按入院的先后顺序随机分成常规组和锻炼仪组,常规组按膝关节置换术后常规康复训练,锻炼仪组在常规组基础上,增加下肢肌力康复锻炼仪的干预,比较两组患者术后首次下地时间、术后3 d,7 d、1个月膝关节HSS评分、术后14 d日常生活自理能力(ADL)量表、住院天数。结果两组患者术后首次下地时间比较,锻炼仪组(2.52±0.89)d,常规组(3.24±0.98)d,差异有统计学意义(P<0.05);两组患者术前膝关节HSS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);术后膝关节HSS评分比较:锻炼仪组术后3 d(60.54±5.02)分,7 d(66.78±4.89)分,1个月(71.88±4.88)分,常规组术后3 d(54.24±5.30)分,7 d(60.70±4.58)分,1个月(65.90±4.37)分,锻炼仪组均优于常规组(P<0.05);两组患者术后14 dADL量表比较:锻炼仪组(91.20±3.23)分,常规组(84.90±5.25)分,差异有统计学意义(P<0.05);两组患者住院天数比较:锻炼仪组(9.48±2.08)天,常规组(10.68±3.01)天,差异有统计学意义(P<0.05)。锻炼仪使用过程中,患者无不适感,操作简单,治疗安全,无任何不良反应。结论下肢肌力康复锻炼仪应用于膝关节置换患者,能缩短患者术后首次下地时间,促进术后膝关节功能的恢复,患者生活自理能力得到了提高,从而生活质量也进一步得到了改善。

肌力并减重训练对高龄老年人身体稳定性及肢体运动能力的影响

目的探讨肌力并减重训练对高龄老年人身体稳定性及肢体运动能力的影响。方法以入选标准筛选42例高龄的女性老年人,随机分为对照组和观察组,每组21例。对照组针对核心肌力和下肢肌力进行常规训练;观察组在常规肌力训练基础上,同时采用减重状态下身体灵活性和稳定性训练手段进行综合干预。于入选时及经9 w干预后第3天(调整休息3 d),分别对两组身体稳定性和肢体运动能力指标进行检测。结果入选时两组基本资料无明显差异(均P>0.05);经9 w干预后,两组相关观测指标较干预前均有不同程度的改善;观察组身体稳定性和肢体运动能力相关指标的改善效果明显优于对照组(均P<0.05)。结论通过对核心肌力和下肢肌力进行常规训练利于提高高龄老年人的肢体运动能力;而在减重状态下的肢体灵活性和稳定性训练辅助干预下,更利于提高身体稳定性和肢体运动能力。