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丘墟透照海针刺对脑卒中足内翻患者足踝运动功能及下肢肌肉形态的影响
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作者 闻义军 《现代医学与健康研究电子杂志》 2024年第5期85-87,共3页
目的分析丘墟透照海针刺对脑卒中足内翻患者足踝运动功能及下肢肌肉形态的影响,为提高该疾病的治疗效果提供依据。方法按照随机数字表法将2020年4月至2023年6月期间苏州倍磅康复医院收治的80例脑卒中足内翻患者分为两组,各40例。对照组... 目的分析丘墟透照海针刺对脑卒中足内翻患者足踝运动功能及下肢肌肉形态的影响,为提高该疾病的治疗效果提供依据。方法按照随机数字表法将2020年4月至2023年6月期间苏州倍磅康复医院收治的80例脑卒中足内翻患者分为两组,各40例。对照组患者接受常规康复功能锻炼、常规针刺治疗,观察组患者则在常规康复功能锻炼的基础上接受丘墟透照海针刺治疗,两组患者均治疗4周。比较两组患者临床疗效,治疗前后中医证候积分、Fugl-Meyer下肢运动功能评定量表(FMA-LE)评分、临床痉挛指数(CSI)评分、均Barthel指数(BI)评分及下肢肌肉形态变化。结果与对照组比,观察组治疗4周后临床总有效率更高;与治疗前比,治疗后两组患者各项中医证候积分、CSI评分均降低,且观察组均低于对照组;与治疗前比,治疗后两组患者FMA-LE、BI评分均升高,且观察组均高于对照组;与治疗前比,治疗后两组患者胫骨前肌厚度、胫骨后肌厚度均增厚,且观察组均较对照组更厚(均P<0.05)。结论丘墟透照海针刺治疗可有效减轻脑卒中足内翻患者临床症状,减轻其痉挛程度,改善足踝运动功能及下肢肌肉形态,提高日常生活能力,疗效较为确切。 展开更多
关键词 脑卒中 足内翻 丘墟透照海针刺 运动功能 肌肉形态
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不同人群踝关节跖屈肌群肌肉形态与力量的相关性 被引量:7
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作者 郭刚 宋吉锐 《中国组织工程研究与临床康复》 CAS CSCD 北大核心 2009年第7期1288-1292,共5页
背景:骨骼肌肌肉形态与力量关系密切,采用CT、核磁共振等仪器对人体骨骼肌进行活体形态测量,结合相关肌肉力量测量手段探索两者之间相关关系的报道尚不多见。目的:对比观察不同人群肌肉形态与力量的差异,探讨踝关节跖屈肌群形态特征与... 背景:骨骼肌肌肉形态与力量关系密切,采用CT、核磁共振等仪器对人体骨骼肌进行活体形态测量,结合相关肌肉力量测量手段探索两者之间相关关系的报道尚不多见。目的:对比观察不同人群肌肉形态与力量的差异,探讨踝关节跖屈肌群形态特征与肌肉收缩力量之间的关系。设计、时间及地点:对比观察,于2006-05/12在中国医科大学附属第二医院完成。对象:选择普通男性青年学生14人作为对照组,测试前未专门从事过力量训练;另选健将级速滑运动员10人作为运动组。所有测试对象试验期间踝关节均无损伤。方法:采用螺旋CT对受试对象双侧小腿进行不间断连续扫描,影像分析采用XiphoidCT专用图像分析软件,由CT图像计算得出小腿围、踝关节跖屈肌横截面积,根据体视学原理采用数值积分法计算跖屈肌群体积。采用CYBEX-NORM型多关节等速测力系统对踝关节跖屈肌群进行60,120,180,240,300(°)/s不同角速度下的等速测试。主要观察指标:①各组受试者跖屈肌形态及不同角速度下跖屈峰力矩和跖屈相对峰力矩的变化。②各组受试者不同角速度下跖屈峰力矩与跖屈肌群体积、最大横截面积、小腿围相关性。结果:①与对照组相比,运动组跖屈肌最大横断面积、体积和小腿围均显著增大(P<0.05)。在踝关节等速向心测试中,运动组的跖屈向心峰力矩在每一个角速度下均显著高于对照组(P<0.05),但随着关节运动角速度的增加,对照组和运动组的跖屈向心峰力矩都相应地减小,②在不同的角速度下,跖屈肌群最大横截面积、肌肉体积、小腿围与跖屈峰力矩之间均具有显著的正相关性(r>0.725,P<0.05~0.01)。结论:跖屈肌群峰力矩变化趋势与肌肉形态相一致,肌肉形态可作为观测肌力变化的一个重要参考指标。 展开更多
关键词 踝关节 跖屈肌 肌肉形态 等速肌力测试 螺旋CT 峰力矩
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肌肉形态特征与肌肉力量相关研究 被引量:13
3
作者 张海平 《沈阳体育学院学报》 2003年第1期44-46,53,共4页
肌肉力量是人体运动的基本素质 ,与肌肉形态有关 ,更有赖于肌肉的横断面积大小。测量人体肌肉的形态指标或肌肉的横断面积 ,推测肌肉力量 ,并对不同人群的肌肉力量进行比较 ,探索肌肉形态特征与肌肉力量的内在规律 ,这对运动员训练水平... 肌肉力量是人体运动的基本素质 ,与肌肉形态有关 ,更有赖于肌肉的横断面积大小。测量人体肌肉的形态指标或肌肉的横断面积 ,推测肌肉力量 ,并对不同人群的肌肉力量进行比较 ,探索肌肉形态特征与肌肉力量的内在规律 ,这对运动员训练水平的评估、运动损伤的治疗与康复及科学选材等方面都具有十分重要的意义。 展开更多
关键词 肌肉形态 肌肉力量 相关研究 运动训练 运动损伤 运动员选材
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肌肉形态功能与面颌形态的关系 被引量:4
4
作者 陈雨雪 车晓霞 陈扬熙 《国外医学(口腔医学分册)》 2003年第2期157-159,共3页
肌肉功能与颅颌面形态之间存在着相互作用关系,两者处于一种动态平衡之中,并且存在一定的作用模式。咀嚼肌的形态、功能不同,可使骨骼形态发生明显的变化,异常的肌肉作用力将导致错(牙合)畸形的发生。现就肌肉功能与面颌形态之间的关系... 肌肉功能与颅颌面形态之间存在着相互作用关系,两者处于一种动态平衡之中,并且存在一定的作用模式。咀嚼肌的形态、功能不同,可使骨骼形态发生明显的变化,异常的肌肉作用力将导致错(牙合)畸形的发生。现就肌肉功能与面颌形态之间的关系进行概述。 展开更多
关键词 肌肉形态功能 面颌形态 口腔正畸 肌电
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法乐氏四联症右室流出道肌肉形态计量学分析
5
作者 陈兵 王洪均 +2 位作者 戴晓汶 朱春红 叶丁生 《浙江医学》 CAS 1995年第5期264-265,共2页
用形态计量学方法对19例法乐氏四联症右室流出道肌肉进行研究,计算心肌细胞、排列紊乱的心肌纤维及心肌纤维化的体密度。结果表明:成人较儿童心肌纤维化的体密度明显增加。而且成人存在明显的心肌细胞空泡样变性。排列紊乱的心肌纤维及... 用形态计量学方法对19例法乐氏四联症右室流出道肌肉进行研究,计算心肌细胞、排列紊乱的心肌纤维及心肌纤维化的体密度。结果表明:成人较儿童心肌纤维化的体密度明显增加。而且成人存在明显的心肌细胞空泡样变性。排列紊乱的心肌纤维及心肌纤维化的体密度SaO_2<90%者明显高于SaO_2>90%者。认为心肌细胞空泡佯变性及心肌纤维化增加导致心肌脆性增加;长期严重缺氧刺激心肌纤维化及捧列紊乱的心肌纤维增加。 展开更多
关键词 法乐氏四联症 右室流出道 肌肉形态计量学
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超声评估神经病理条件下肌肉形态和功能改变 被引量:8
6
作者 陈可迪 陈娜 +1 位作者 谢燕菲 李乐 《中国组织工程研究》 CAS CSCD 2013年第20期3756-3763,共8页
背景:随着超声成像技术的推广与发展,因为它能实时、无创、便捷和准确地探测到肌纤维长度、羽状角、肌肉厚度和横截面积等肌肉的结构参数,成为评估神经系统疾病对肌肉形态和功能影响的有效手段。目的:分析并讨论超声技术对病理条件下骨... 背景:随着超声成像技术的推广与发展,因为它能实时、无创、便捷和准确地探测到肌纤维长度、羽状角、肌肉厚度和横截面积等肌肉的结构参数,成为评估神经系统疾病对肌肉形态和功能影响的有效手段。目的:分析并讨论超声技术对病理条件下骨骼肌肉测量的优点和在操作应用中为了提高准确性应考虑的问题。方法:检索中英文PubMed和万方数据库,关键词"ultrasound,ultrasonography,B-mode ultrasonography,muscularar chitecture,超声,肌肉形态,肌肉评估",共检索144篇文献,纳入70篇。对肌肉形态学参数进行解读,对超声下肌肉形态测量以评估不同神经病理情况下肌肉功能的研究进行回顾,同时也探讨了现阶段超声应用中为了提高准确性及降低误差水平应该注意的实际问题。结果与结论:超声成像技术能实时,无创,便捷和准确地测量肌肉的形态学参数,从而有效地评估疾病对肌肉形态和功能的影响,其应用有广阔前景。在康复领域中,可以利用超声测量肌肉的形态结构评估肌肉的功能,并指导康复计划的制定、评估康复治疗的效果。在其他领域,已经有医生将之应用于加强护理部门内,以监测因患者制动而引起的肌肉无力,并显示出超声在提供肌肉形态学信息的独特优势。 展开更多
关键词 组织构建 组织构建学术探讨 超声 肌肉结构参数 肌肉形态 功能评估 神经系统 肌纤维长度 羽状角 肌肉厚度 横截面积 国家自然科学基金
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下肢肌肉形态与自由式滑雪空中技巧运动员平衡稳定的相关性研究 被引量:3
7
作者 程宇琦 王新 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2021年第11期9-13,29,共6页
目的:探讨肌肉形态与运动员平衡能力之间的关系,揭示肌肉力量差异对平衡控制能力的影响。方法:以22名自由式滑雪空中技巧国家队运动员(11男、11女)为研究对象,男19.45±5.0岁,女21.81±3.8岁。实验在稳定与非稳定平面进行单腿平... 目的:探讨肌肉形态与运动员平衡能力之间的关系,揭示肌肉力量差异对平衡控制能力的影响。方法:以22名自由式滑雪空中技巧国家队运动员(11男、11女)为研究对象,男19.45±5.0岁,女21.81±3.8岁。实验在稳定与非稳定平面进行单腿平衡15 s测试和静态双腿肌肉形态测量。分析运动员稳定指数与不同肌肉之间的相关性。结果:1)稳定平面下男、女运动员前后侧(AP)方向偏移幅度较小,内外侧(ML)方向偏移幅度显著大于AP方向(P<0.05);非稳定平面ML方向的偏移程度显著大于稳定平面(P<0.05);2)男、女运动员在非稳定平面与稳定平面AP方向偏移幅度均有显著性差异(P<0.05);3)男运动员股直肌、半腱肌、胫骨前肌3块肌肉的肌肉厚度明显大于女运动员(P<0.05);4)稳定平面男运动员股直肌与稳定指数的相关系数最低,半腱肌相关系数最高,达到0.714;5)稳定平面女运动员股直肌与稳定指数的关系较小,女运动员胫骨前肌的相关系数较高,达到0.630;6)非稳定平面,男运动员仅股直肌相关系数优于稳定平面,达到0.456;7)非稳定平面,女运动员所有肌肉相关系数均低于稳定平面。结论:1)稳定与非稳定平面运动员在AP与ML方向偏移量有一定差异;2)稳定平面运动员下肢肌肉与平衡能力相关性较高,但不同肌肉的相关程度不同;3)非稳定平面运动员下肢肌肉与平衡能力相关程度较低。 展开更多
关键词 自由式滑雪空中技巧 稳定指数 肌肉形态 平衡能力
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快速伸缩复合训练对下肢最大力量与肌肉形态影响的系统综述 被引量:2
8
作者 黄林杰 杨群 +4 位作者 梁兴悦 张志勇 姬红慎 李端英 孙健 《体育科技文献通报》 2022年第3期42-47,共6页
目的:对快速伸缩复合训练在下肢最大力量及肌肉形态的应用效果进行综述评价,为后续有关快速伸缩复合训练的研究及训练提供参考依据。方法:在多个文献数据库中检索并获取相关文献,根据排除与纳入标准对所得文献进行筛选最终确定本研究纳... 目的:对快速伸缩复合训练在下肢最大力量及肌肉形态的应用效果进行综述评价,为后续有关快速伸缩复合训练的研究及训练提供参考依据。方法:在多个文献数据库中检索并获取相关文献,根据排除与纳入标准对所得文献进行筛选最终确定本研究纳入文献,对纳入文献进行质量评估与数据提取,最后对快速伸缩复合训练在下肢最大力量与肌肉形态的训练效果上进行对比分析。结果:检索得到1491篇文献,经筛查最终纳入11篇文献,其中涉及下肢最大力量研究的文献8篇,下肢肌肉形态研究的文献4篇,文献质量评价均为中等质量。研究对象共345人,年龄12-70岁,包括高水平运动员、普通健康人群与老年人。实验干预的周期为6-12周,干预频率主要为2-3次/周。结论:训练周期为6-8周,训练频率为2-3次/周的快速伸缩复合训练可一定程度提高下肢最大力量,且不受年龄及性别影响,但训练效果不及传统抗阻力量训练;快速伸缩复合训练可以使下肢肌肉围度得到积极影响,但提升效果不如传统抗阻力量训练。快速伸缩复合训练增强下肢最大力量及肌肉形态的深层机制仍需进一步研究。 展开更多
关键词 快速伸缩复合训练 最大力量 肌肉形态 系统综述
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男性青少年血清IGF-1浓度与下肢骨骼、肌肉形态、机能发育的关系
9
作者 朱海燕 陈佩杰 +1 位作者 段子才 苟波 《西安体育学院学报》 北大核心 2004年第4期37-42,共6页
探讨男性青少年生长发育过程中血清IGF-1水平与下肢骨骼和肌肉形态、机能发育的关系以及运动训练对青少年生长发育及血IGF-1分泌规律的影响。对68名青春发育期男性青少年的身高、体重、下肢长、小腿长以及小腿三头肌肌腹和肌腱长度等身... 探讨男性青少年生长发育过程中血清IGF-1水平与下肢骨骼和肌肉形态、机能发育的关系以及运动训练对青少年生长发育及血IGF-1分泌规律的影响。对68名青春发育期男性青少年的身高、体重、下肢长、小腿长以及小腿三头肌肌腹和肌腱长度等身体形态学指标及反映下肢跳跃能力的指标进行测试、同步检测了血清IGF-1浓度。结果发现,样本男性青少年的血清IGF-1浓度在9-12岁以前升高不明显,12-13岁骤然升高,15岁达到最高峰后,缓慢下降;样本男性青少年在青春发育前期运动训练组与非运动训练组和青春发育后期运动训练组与非运动训练组血清IGF-1浓度无显著性差异。提示运动训练并未影响血清IGF-1的分泌规律。除体脂外,样本所有的生长发育指标均与IGF-1有正相关关系。垂直跳高度,连续跳高度在运动训练组与非运动训练组之间均存在显著性差异,并与血IGF-1水平呈正相关。 展开更多
关键词 男性青少年 血清 IGF-1浓度 下肢骨骼 肌肉形态 下肢跳跃能力 小腿三头肌 运动训练
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基于肌骨超声观察“交通跷脉”针法对中风后足内翻患者下肢肌肉形态的影响 被引量:13
10
作者 阮传亮 陈若蓝 +1 位作者 林子涵 林海利 《中国针灸》 CAS CSCD 北大核心 2020年第3期251-255,共5页
目的:评价"交通跷脉"针法治疗中风后足内翻的疗效。方法:将64例患者随机分为观察组(纳入30例,脱落2例)和对照组(纳入30例,脱落2例)。对照组给予常规针刺和康复功能锻炼;观察组在对照组治疗方案的基础上,加用"交通跷脉&qu... 目的:评价"交通跷脉"针法治疗中风后足内翻的疗效。方法:将64例患者随机分为观察组(纳入30例,脱落2例)和对照组(纳入30例,脱落2例)。对照组给予常规针刺和康复功能锻炼;观察组在对照组治疗方案的基础上,加用"交通跷脉"针法,穴取患侧风池、然谷、照海及风府,均每天1次,每周治疗5 d,共治疗4周。于治疗前、治疗2周后、治疗4周后对患者分别进行足内翻角度测量、Holden功能步行分级评定,并于治疗前、治疗4周后采用肌骨超声测量患者静息状态下胫骨前肌、胫骨后肌的厚度。结果:治疗4周后两组足内翻角度、Holden功能步行分级均较治疗前改善(P<0.01,P<0.05),且观察组优于对照组(P<0.01,P<0.05)。治疗前两组健侧胫前和胫后肌厚度均较患侧厚(P<0.05);治疗后两组患侧胫前和胫后肌厚度均较治疗前增厚(P<0.01,P<0.05),观察组健侧厚度治疗前后相当(P>0.05),而对照组健侧厚度较治疗前增厚(P<0.05);治疗后两组患侧胫前和胫后肌厚度与健侧相当(P>0.05),观察组患侧胫前和胫后肌厚度均较对照组厚(P<0.05)。结论:"交通跷脉"针法能有效改善中风后足内翻患者的足内翻角度、步行功能,并能有效改善其胫骨前肌、胫骨后肌的肌肉形态。 展开更多
关键词 脑卒中 足内翻 “交通跷脉”针法 肌骨超声 肌肉形态
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踝关节跖屈肌肌肉肌腱形态及收缩效应的相关研究 被引量:4
11
作者 郭刚 宋吉锐 《沈阳体育学院学报》 2006年第3期66-67,81,共3页
应用螺旋CT及体视学研究方法对普通大学生踝关节跖屈肌肌肉肌腱形态进行了较全面的测量分析,同时采用六维测力平台结合表面肌电测量仪测定最大跖屈力,探讨跖屈肌肌肉肌腱形态与收缩效应之间的关系。结果表明:①小腿跖屈肌横断面积、体... 应用螺旋CT及体视学研究方法对普通大学生踝关节跖屈肌肌肉肌腱形态进行了较全面的测量分析,同时采用六维测力平台结合表面肌电测量仪测定最大跖屈力,探讨跖屈肌肌肉肌腱形态与收缩效应之间的关系。结果表明:①小腿跖屈肌横断面积、体积和小腿围度与肌肉力量之间存在密切的关系;②小腿长、腓肠肌长、比腓肠肌肌腱长与肌力有着明显的相关;比目鱼肌长只与提踵肌力有关;③跟腱长、比跟腱长和腓肠肌肌腱长与肌力之间不具相关性。 展开更多
关键词 跖屈肌群 肌肉形态 肌肉力量 肌电 螺旋CT
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皖西白鹅血液生化参数和肌肉组织形态的测定 被引量:9
12
作者 王志耕 季学枫 +1 位作者 吴广全 李绍全 《畜牧与兽医》 北大核心 2001年第6期10-12,共3页
选择农户饲养的 70日龄皖西白鹅 40只 (寿霍白鹅和舒城白鹅各 2 0只 ) ,对其血液生化参数和肌纤维直径及肌纤维密度等基础数据进行测定 ,同时比较分析了 2种类型皖西白鹅血液生化参数和肌纤维直径及肌纤维密度间差异。结果表明 ,寿霍白... 选择农户饲养的 70日龄皖西白鹅 40只 (寿霍白鹅和舒城白鹅各 2 0只 ) ,对其血液生化参数和肌纤维直径及肌纤维密度等基础数据进行测定 ,同时比较分析了 2种类型皖西白鹅血液生化参数和肌纤维直径及肌纤维密度间差异。结果表明 ,寿霍白鹅的肌酐、尿酸、葡萄糖含量、总胆固醇、碱性磷酸酶、肌酸激酶、α 淀粉酶等生化参数显著低于舒城白鹅 (P <0 0 1或 0 0 5)。但寿霍白鹅的尿素氮含量显著高于舒城白鹅 (P <0 0 1 )。研究数据为皖西白鹅种质研究。 展开更多
关键词 皖西白鹅 血液生化参数 肌肉组织形态
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浅谈肌肉力量的测试及应用 被引量:12
13
作者 张海平 《沈阳体育学院学报》 2002年第4期56-57,共2页
肌肉力量是人体运动的基本素质 ,人体的各种活动均以肌肉的收缩为动力 ,牵拉骨杠杆 ,围绕关节枢纽进行。目前 ,肌肉力量测定以Cybex等动肌力测量系统应用最为广泛。了解和掌握肌肉力量的测试手段及应用 ,对探讨肌肉力量与肌肉形态间的... 肌肉力量是人体运动的基本素质 ,人体的各种活动均以肌肉的收缩为动力 ,牵拉骨杠杆 ,围绕关节枢纽进行。目前 ,肌肉力量测定以Cybex等动肌力测量系统应用最为广泛。了解和掌握肌肉力量的测试手段及应用 ,对探讨肌肉力量与肌肉形态间的内在关系 ,科学指导体育训练具有非常重要的意义。 展开更多
关键词 肌肉力量 测试手段 肌肉形态 等速测试
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体育科研教学中肌肉影像测量技术比较
14
作者 孙明运 《当代体育科技》 2015年第9期16-17,51,共3页
采用比较分析法等,对肌肉形态非侵入性量化方法比较,认为肌肉形态测量方法互补,为体育科研、教学提供多种需求。CT康价,应用广,但具有使人体被辐射风险;超声波仪亦便宜,应用便捷,但精度较差、耗时较长;MRI可避免辐射,对软组织分辨和空... 采用比较分析法等,对肌肉形态非侵入性量化方法比较,认为肌肉形态测量方法互补,为体育科研、教学提供多种需求。CT康价,应用广,但具有使人体被辐射风险;超声波仪亦便宜,应用便捷,但精度较差、耗时较长;MRI可避免辐射,对软组织分辨和空间定位具有较高的敏感度,可连续的进行三维扫描身体任何部位、器官,目前仍被认为是肌肉影像学中一个"金标准",但价格昂贵。近几年出现的三堆超声、全景超声、实时超声等新技术,使得超声技术有望进一步发展。 展开更多
关键词 肌肉形态 CT 超声波 生物电阻抗仪 MRI
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15
《中国农业文摘(畜牧)》 2002年第6期43-46,共4页
S835.1 20022835皖西白鹅血液生化参数和肌肉组织形态的测定/王志耕(安徽农业大学动物科学系 230036),季学枫,吴广全…//畜牧与兽医.-2001,33(6).-10~11。
关键词 皖西白鹅 血液生化参数 畜牧兽医站 朗德鹅 雏鹅 技术措施 黑龙江省 饲养管理 肌肉组织形态 技术要点
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让肌肉精彩作秀 男子健美七个规定动作全解析
16
作者 田娠华 《健与美》 2012年第6期134-135,共2页
健美比赛要求运动员按照竞赛规则规定的人体造型动作来展示发达的肌肉形态、匀称清晰的肌肉质量、平衡协调的人体骨架结构。规范标准的健美造型动作是运动员充分展示自己健美形体水平的集中表现。裁判员是遵照规则要求,仔细观察比较运... 健美比赛要求运动员按照竞赛规则规定的人体造型动作来展示发达的肌肉形态、匀称清晰的肌肉质量、平衡协调的人体骨架结构。规范标准的健美造型动作是运动员充分展示自己健美形体水平的集中表现。裁判员是遵照规则要求,仔细观察比较运动员每一个造型动作所展示出来的肌肉围度、肌肉质量、肌肉状态、肌肉力度、肌肉清晰度以及身体架构的比例形态,逐一进行评判排出名次。 展开更多
关键词 肌肉形态 规定动作 健美 人体造型 作秀 解析 男子 运动员
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王晓阳 白领形体哲学
17
《健与美》 2013年第5期74-74,共1页
男性的形体美究竟应该如何评判?常年保持健身训练而获得优质体形的王晓阳颇有一番心得。身为健身教练的王晓阳,身边总有会员问他,男人应该练成什么样子?国外夸张的肌肉战士和偶像剧中阴柔的骨感身材似乎都不具美感。王晓阳认为,从... 男性的形体美究竟应该如何评判?常年保持健身训练而获得优质体形的王晓阳颇有一番心得。身为健身教练的王晓阳,身边总有会员问他,男人应该练成什么样子?国外夸张的肌肉战士和偶像剧中阴柔的骨感身材似乎都不具美感。王晓阳认为,从先天条件来看,男人的骨骼比例是否匀称、协调,对整体形象很关键,其次.则是肌肉形态以及脂肪分布和厚度。“如果你是一个上班族,你至少需要在胸肌、肩部和手臂三大局部上下足功夫,如果你参加各种时尚聚会较多的话, 展开更多
关键词 形体美 王晓 哲学 白领 整体形象 肌肉形态 健身训练 健身教练
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