应该高度关注维生素D在人体中的广泛生物学作用

维生素D是一种脂溶性维生素。其在人体内经过肝脏和肾脏羟化后成为一种重要的激素,即1,25-二羟维生素D3。这种激素不仅促进肠道钙磷的吸收,维护骨骼的健康,还可刺激人体内的巨噬细胞分泌一种抗菌蛋白（cathelicidin）,能有效吞噬包括病毒和细菌在内的多种微生物。适量补充维生素D对于维护人体健康十分重要。