跨栏运动员股后群肌的拉伤及预防

跨栏运动员股后群肌拉伤,在运动训练过程中是很常见的。作者结合多年的运动实践,并查阅有关文献资料,作了较为详实的调查研究,找出导致跨栏运动员股后群肌容易拉伤的原因,提出了防止造成这种损伤的一些措施和方法。