肥胖 健康的杀手——戚嘉和教授剖析肥胖成因

随着社会经济的发展、饮食结构的改变、劳动和生活条件以及交通状况的改善，越来越多的人已经或正在步入肥胖的行列。美国医学协会曾就肥胖的危险提出这样的警告：肥胖是判断一个人身体是否健康的显而易见的特征。所以说肥胖无益于健康。一项资料表明：

浅析女大学生肥胖成因及减肥误区

当下,女大学生这一特殊群体的肥胖问题日益严重,需要对其肥胖成因及减肥误区进行探究。女大学生的肥胖成因来源于先天遗传因素和后天环境因素两大方面。节食、吃药、运动作为女大学生减肥的三大主流形式,均存在不同程度的减肥误区。女大学生应当了解自身肥胖成因,规避减肥误区,进行科学的运动减肥才能取得最终胜利。

地方性高校男性肥胖大学生肥胖形成因素及干预策略研究——以肇庆学院为例

地方性高校大学生的数量与日俱增,但学生体质健康状况逐年下降,男性大学生的肥胖比例逐年增加,给学校、家庭和个人都造成了一定的负面影响。对肇庆学院男性肥胖大学生群体进行抽样调研,结果表明,男性肥胖大学生的肥胖成因主要有遗传基因、饮食、教育体制、家庭及个人等方面的因素,建议肥胖者建立健康观念,养成良好个人饮食习惯,学校加强体育干预,个别学生可以进行相应的心理辅导。

肥胖症的预防及生活指导

随着人们物质文化越来越丰富,人们的肥胖也越来越多,并困扰着人们,给工作、生活带来很大的不变,甚至对健康也造成极大的威胁,如何预防肥胖,合理的进行生活指导来减少肥胖的发生,促进人们的健康成长和生活尤为重要。

心理越健康,肥胖可能性越低

中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）数据显示，全国18岁及以上成人超重率为30．1％，肥胖率为11．9％，超重肥胖问题日益凸显。另外，肥胖也是代谢综合征、癌症、心血管疾病等非传染性疾病死亡的主要风险因素。在生活中我们可能更多地关注了肥胖对于健康的影响，而对于肥胖成因关注得却很少。在众多的成因中，心理因素更容易被大众所忽视。