肩功能提升操对伏案工作人员肩周炎的疗效分析研究

目的:探讨肩功能提升操对伏案工作人员肩周炎的疗效,为肩周炎治疗提供一种干预方法。方法:在长达10-20年的伏案工龄人群内招募13名受试者进行为期12周(3次/周)的肩功能提升操(该成套动作主要发展肩关节活动度、柔韧、力量)锻炼。通过12周的运动干预后对比受试者肩关节的痛感、日常生活水平、手的位置(直臂上抬的高度)、肩部粘连、肩关节活动范围(前屈、后伸、内收、外展)的评分。结果:与干预前相比,肩部痛感、日常生活活动水平、左右肩关节的前屈、外展的评分非常显著上升(p<0.01);患者手臂能摸到的位置以及肩关节的后伸评分显著上升(p<0.05);肩部粘连以及左右肩关节的内收的评分无统计学意义(p>0.05)。结论:肩功能提升操能有效改善伏案工作人员肩周炎患者的肩部疼痛症状、增加肩关节功能活动范围、提高肩部日常生活活动水平。