微课在“原地背向推铅球技术”教学中的应用研究

针对田径教学观念陈旧、教学模式单一、教法比较呆板等问题,该文将微课引入原地背向推铅球技术的教学中,同时结合湖南科技大学体育学院田径普修课教学大纲的要求和微课所需的教学资源,以田径普修中“原地背向推铅球技术”为开发案例,详细介绍其设计过程,以实现教学最优化,对提升田径专业教师信息化教学能力,培养高素质的体育教育人才具有现实意义,也为教学一线的体育教师开展微课教学提供借鉴和参考。

对背向滑步推铅球过渡阶段的技术分析

通过分析优秀铅球运动员过渡阶段与滑步阶段、最后用力阶段及与身体重心和铅球移动轨迹的关系,认为过渡步技术直接关系到能否有效的利用加速铅球的滑步速度并提高最后用力的实效性,从而提高运动成绩。

浅谈原地背向推铅球训练策略

铅球是一项对技术性、协调性要求很高的项目。学习掌握其正确的技术动作能提高学生运动能力,有效地提高原地推铅球成绩,教学指导中不可一味地使用蛮力,要讲究一定的策略,首先应传授学生正确的技术动作要领,其次要讲究技术动作的训练方法。

浅析推铅球技术

对推铅球技术进行了分析，指出背向推铅球两种类型及旋转推铅球的技术要点。