少年男子背越式跳高运动员弹跳力发展水平的检查与评定

一、前言弹跳力是跳高运动员的专项身体素质。现代训练理论已经证明。

对我国女子背越式跳高运动员助跑节奏的模式训练初探

本文分析了我国女子背越式跳高运动员的助跑节奏,并建立了我国女子背越式跳高运动员的助跑节奏模型。本文通过实验论证,运用助跑节奏模式进行控制训练是改善助跑节奏、促进专项能力提高的有效方法。

少年背越式跳高运动员助跑节奏模式的初探

1.研究目的助跑节奏是背越式跳高的重要技术环节。少年背式跳高运动员早期确立的助跑节奏,对日后形成良好技术有特殊意义。目前国内对背越式跳高助跑节奏的研究,只局限在成年优秀选手的范围之内。本文研究。

男子背越式跳高运动员训练水平的诊断与检查评定的方法

1.前言随着现代科学技术的飞速发展,控制论已广泛地应用到体育运动训练中,运用模式控制的方法,制定训练计划和检查评定训练水平,是国外田径运动训练中普遍采用的一种有效方法。国外体育界从60年代初就开始了对这方面的研究和应用工作。

两名背越式跳高运动员起跳效果的比较研究

实验对象运动员(A),24岁,身高为1.86米,体重73kg,最好成绩为2.24米;另一名运动员(B),22岁,身高1.94米,体重78kg,最好成绩为2.12米。A跳了2.05米和2.10米两次,B跳了2.00米和2.05米两次。测定了三维地面反作用力及腿伸肌的遥测肌电(股外肌、股内肌、肌直肌、腓肠肌),对肌电做了每80毫秒分段积分处理,起跳时离心收缩阶段的积分肌电及向心收缩阶段的积分肌电处理。肌电值转换成最大纵跳时肌电的关系比。测定时还以65.5格/秒的速度对跳高动作进行了拍摄,以便进行运动学参数的计算及分析动作阶段。研究结果表明,成绩较好的A运动员助跑速度高于B(分别为7.20米/秒6.04米/秒),着地时A具有更大的正垂直速度(0.35米/秒,B为-0.33米/秒),A具有更大的垂直起跳速度(A为3.

我国青少年男子背越式跳高运动员身体素质训练模型及评定标准

本研究在查阅了国内、外大量有关文献资料的基础上,采用调查访问、实地测试的方法,获取了66名我国青少年男子背越式跳高运动员的9项身体素质数据,运用大型电子计算机对全部数据进行了必要的统计处理。本研究运用控制论、统计学和专项理论知识,对采集到的数据进行了较深入的分析研究,建立了我国青少年男子背越式跳高运动员运动成绩的最优预测模型,身体素质发展水平模型;以及各项身体素质评定标准和综合评定标准,并对上述“模型”和“评定标准”进行了实验检验。

跳高运动员赛前大强度强化训练效果探讨

本文通过对１５─１６岁男子背越式跳高运动员赛前大强度强化训练。探讨大强度强化训练对运动员身体与技术训练效果的影响、进而为提高运动员的赛前最佳竞技状态提供参考。

背越式跳高中不同类型跳法的特点

将背越式跳高运动员分为速度型和力量型的是70年代中期《田径运动全书》的作者,美国著名的K·多哈泰,在此之后,在欧洲也广泛地采用了这种分类,我想就目前发表的关于背越式跳高中这两种跳高类型的区别和特征,阐明其趋势和发展。

背越式跳高的力量训练方法

目前背越式跳高世界纪录为2米42。这与训练体系的变革有密切的联系,如大量的杠铃练习已不能作为现代背越式跳高运动员的主要力量训练手段。为此,本文拟探讨力量训练的方法。一、力量训练简况50年代,一些跳高教练员和运动员尤其是女运动员,认为采用负重练习发展力量,会使运动员的肌肉粗大,动作紧张。全国纪录仅相当于现在的一级运动员水平。

当前背越式跳高技术的发展特征

自从背越式跳高技术问世以来,各国运动员根据各自的特点和理解,形成了两种不同风格的技术类型:一种是快速自然的速度型,它的特点是助跑速度较快(7.5—8.2米/秒),起跳前不明显降低身体重心,屈腿摆动。另一种较多地保留了俯卧式技术因素的幅度型(或称力量型),它的特点是助跑速度相对较慢(7—8米/秒),起跳前身体重心降得较低,大幅度的摆腿.由于两种技术类型的运动员同样都取得了优异的运动成绩,因此,都被广泛地模仿和采用。

背越式跳高技术训练中的几种有效练习

1968年第19届奥运会上,美国跳高运动员福斯伯里采用背越式技术越过2.24米的横杆获得了金牌,从此这种与俯卧式技术完全不同的新颖跳高技术逐渐被世界各国跳高运动员采用,特别是青少年运动员更喜欢它。我国大概从1971年起才开始在青少年运动员中采用这种技术。十几年来的实践证明,背越式跳高技术是一种比较先进的技术。目前男子跳高世界纪录2.39米是我国年轻的运动员朱建华用背越式跳高技术创造的;

对设计背越式跳高助跑曲线的探讨

对一个背越式跳高运动员来说,确定一条不仅符合运动力学规律,而且与本人的技术特点和素质发展水平相适应的助跑曲线,这对于能否取得优异的运动成绩是十分重要的。但是,目前我们的许多运动员,几乎都是凭着感觉和经验来确定助跑曲线,盲目性极大,因此,在不同程度上影响了运动技术水平的提高。为此,本研究课题的主要目的,试图探讨和提供一个既方便运用,又能根据运动员个人特点的确定助跑曲线的方法。

背越式过杆技术的极坐标评定方法

如何客观定量地评定背越式空中技术的合理程度,这是背越式跳高教学与训练中待解决的问题。本文采用过杆技术的极坐标分析方法,提出以运动员过杆时极坐标的肩髋膝角的大小来表示空中的背拱技术。并以此来测定髋的高度和评定H3的取值范围,进而建立背越式过杆技术的分类模式,为定量分析过杆技术的合理程度,为教学训练提供参考。一、研究方法的说明1.现场拍摄16名背越式跳高运动员的技术电影,

跳高的助跑曲线

普遍的观点是背越式跳高的助跑及其对起跳的控制能够增加高度。即使是在国际水平的比赛中,也有很多的运动员不能够进行稳定、有效、准确的助跑。大部分运动心理学家、教练及研究人员认为。

郑达真和叶佩素的跳高技术

郑达真、叶佩素是我国优秀的年轻跳高运动员。她们虽只经过了三年多的训练,但成绩提高很快。郑达真从78年以来曾先后以1.84米、1.88米.1.89米的成绩三次打破了全国纪录,并赢得第八届亚运会的冠军。叶佩素以1.85米的成绩取得了第四届全运会的冠军,同时她是我国五项纪录保持者。她们的成绩均达到了1.86米的奥运会报名标准。

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